10 월 22 일 목요준모
1. 시 간 : 18:20 - 20:30
2. 훈련내용 : 지속주 ( 지속주 40-100분 )
3. 참 여 : 3 명
이건형, 박영훈, 박호식, 김진수
날씨도 선선해서 이보다 달리기하기 좋은 계절은 없을것 같은데
겨울은 춥고,눈이많이 내려 길이 미끄럽고, 여름을 무더워서 힘든데
횟님들은 이좋은 계절 너무 바뻐 달리기 할수 없으니.......
운동장에 달리려고 나가면 럭서리클럽에서 성마클은 요즘 운동을
안하시나봐요.. 하는 인사를 여러번 들으니 왼지 씁쓸한 생각이 많이
든다....
오늘은 호식씨가 일찍나와 중앙대회준비로 먼저 열심히 달리고
있다...그리고 영훈씨는 조금 부상으로 병원 같다와서 운동장을 걷고
있고 저와 건형형님은 40여분 달리고 오늘 훈련을 마쳤다..
이제 춘마가 2일앞으로 다가왔으니 간단한 조깅이나 질주 한두번
해주시고 호반에도시 춘천 공지천에서 단풍을 보며 즐겁게 달려봅시다..
첫댓글 네분 애쓰셨습니다. 진수형님과 영훈씨는 어서속히 부상에서 벗어나길 기원합니다.예전처럼 활기찬 준모를 다시 보고싶습니다..힘~~~
호식씨가 오래간만에 나오셨네요. 네분 수고했습니다. 화이팅!
모두들 만족스런 결과가 나왔으면 하는 바람 입니다. 모두들 화이팅 하세요!
죄송 합니다~~