2023년 제7회 여주하프대회 이강석님 1위 입상

[마린(용진박)]

가장 많은 출전 선수 그리고 가장 치열했던
에이지 45~50에서 1위를 하셨습니다.
이강석님 넘 애쓰셨고 축하드립니다 .

기록 4시간 27분 21초
8km 런 32분25초
86km 사이클 2시간 19분
20km 런 1시간 31분

ps 시상은 저희 클럽 2대 회장님(2003년)이셨고
현 고양시 철인3종 협회 회장님이신 원용조
고문님께서 수고해 주셨습니다

[마린(용진박)]

멋진 역주의 모습
입상 축하드립니다

[無所有 이강석]

댓글 보러 들어 올때마다 본문내용도 길어지고 사진도 추가되고~~
오프라인 , 온라인까지 열일하시는 우리 회장님 쵝오 ^^ !!!
2023년은 회장님 덕분에 포디움 세번이나 올랐습니다.
감사합니당~~ㅎㅎ

[날개(조훈성)]

일산철인클럽의 자랑이자 위상을 드높인 이강석 선수 1위입상을 다시한번 축하합니다.

[無所有 이강석]

분당철인과 경합하면서 피니쉬라인을 통과했는데 덕분에 1위했네요.
2위와는 2초 차이였습니다. 올해는 대회 운이 많이 따르네요 ㅎㅎ.

[나난]

축하드립니다! 기록이 후덜덜 하네요!

[無所有 이강석]

시상식이 15시였는데 늦게까지 기다려주고 축하해주셔서 감사합니다.
완주 축하드려요~~^^.

[흰둥이(전소연)]

🤩우와~~너므 멋져요👍🏼
1등 축하드립니다~👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[無所有 이강석]

소연씨 참가했으면... 포디움 같이 올랐을 텐데..
수영 취소 되고 듀애슬론으로 진행된 덕분에 ㅋㅋ

[흰둥이(전소연)]

ㅎㅎㅎ빵터짐요!😹
그보다 약식, 월남쌈,도토리묵,냉조개국
못먹어서
완젼 속상해요😹😹😹
삐졌습니당
쳇!
ㅋㅋㅋ

[독고 탁@김형석]

와~~~ 멋지다… 입상, 축하드립니다.

[無所有 이강석]

올해 마지막 대회였는데 1위라도 더 좋습니다 ~^^

[처로(양철호)]

일산 철인 클럽 역시 이정도 아닐까요…!!

[無所有 이강석]

여기저기 1위라고 홍보해줘서... 고맙습니다.
널리 알려주세요.댓글부대 ? ㅋㅋㅋ

[한하늘(이복헌)]

이거 이거 너무 멋진거 아냐? 수고했고 축하해 역시나 우리 일철의자랑 ^^ 회복 잘하셔

[신원호(신원호)]

선배님도 레전드급 일철의자랑이쥬~~

[無所有 이강석]

대회포기한 엘리트들도 많았는데 본인 페이스에 맞게 잘 달리셨어요.
150명이나 있는 그룹에 16위!!! 축하드립니다.
이제 부상 훌훌 털어버리고 날아 보자구요.
우리클럽 '복' 자 쓰시는 분들이 모두 엘리트 입니다 ㅎㅎ.

[마당쇠(유창)]

올해 올림픽, 킹, 하프코스를 차례로 2등, 3등,1등 차례로 해버리는 일철의 간판 T1 강석 대장님 어마무시 합니다!!!
수고하셨고, 다시 한번 축하해~~ 👍 👍 👍

[無所有 이강석]

집행부에 본인 운동에 수험생 아빠에 힘든 한해였는데도
항상 응원해주고 챙겨주신 우리형아~~~ 언능 부상회복하시고 같이 달려요.
동률형님~~ 우리 형 좀 챙겨주세요 ㅋㅋㅋ.

[철맨(문상익)]

많이 축하한다.
올해의 선수 !!
겸손하고 확실한 자세로 에이지 평정 .

[無所有 이강석]

새해첫날 먼저 연락주신 문자에 감동이었는데 항상 응원해 주시니 몸 둘바를 모르겠습니다.
6월에 킹 두번뛰고 운동량 부족으로 대회 출전 포기하려 했는데 마무리가 좋았습니다.
클럽 지정대회 이고 선후배님들과 함께하는 대회라 참석하자라는 마음이었는데
대회가 시작되자 승부욕이 발동!
개인을 떠나 시상대 호명될 때 환호 해주신 클럽 회원님들과 협회 운영진까지 ~
일산철인 클럽이 하나되는 기억에 남을 순간이었습니다 ^^

[신원호(신원호)]

일철 레전드 아이돌 입니다! 대장님 축하드립니다!!!!

[無所有 이강석]

아이돌 하기에는 연식이 좀 오래됐네요.
원호씨가 아이돌이 되어 주세요.
T1도 끌어주시고 ~~~^^

[Eunice 김은파]

축하합니다, 강석씨!!
올 한해 아주 멋지게 보내고 있네요. 회복도 잘하세요.^^

[無所有 이강석]

2023 포디움 세번.
목표달성했습니다.
아이디 바꿔야겠어요. 풀소유 ~~~^^

[장총!(장진영)구름돌이]

강석씨 축하 합니다^^
주로에서 집중하는 모습 기억에 생생 합니다.

[無所有 이강석]

평생에 남을 좋은 사진 많이 찍어주셔서 감사합니다.
협회와 클럽을 오가며 챙겨주신 총무님! 고생 많으셨습니다.

[하루(정연이)]

나갔다허면 입상~~
강석아 정말 츅하해^^

[無所有 이강석]

기록보니 이번에도 런에서 다 잡았더라 ㅎㅎ.
구례도 런에서 다 잡아 버리자고 화이팅!!!

[꾸주니(손태영)]

선배님 안부 궁금 했는데 이렇게 입상으로 안부 전해 주시네요.^^👍👏👏👏
입상 축하 드립니다. 🥳 🎉 🎊

[無所有 이강석]

저도 소식 궁금했는데 댓글로 안부 전합니다.
가을 마라톤 현수막 제작 하신거죠?
이번에도 기대합니다 ㅎㅎ.

[꾸주니(손태영)]

현수막은 생애 한번으로~ 하번만~ 그날의 감동 만으로도 평생 행벅요~☺️ㅋㅋ
가을 산산 할때는 짧은 대회 두개 정도 나가요.^^

[꾸주니(손태영)]

의견:선배님들~ 이렇게 열심 운동 하셔서 철인 클럽 이름 짱짱 수시로 빛내주는 멋진 회원님 에게는 따로 또 클럽에서 상주고 선물 주자요.🙂✌️

[금정산(정영대)]

강석대장과 같은 일철 회원이라는 그 자체만으로도 자부심 느낀다!
언제나 겸손하고 걸출한 실력 갖춘 아우님이 자랑스럽네! 1등 축하하네^^

[無所有 이강석]

전날 숙소에서 불끄고 형님들 보다 먼저 누웠는데 학성 고문님, 경수 고문님 건너 방으로 건너가시더라구요.
형님들의 배려속에 푹 자고 잘 달렸습니다.
애써주신 자봉과 주로에서 화이팅 외쳐주신 선수분들 덕분입니다^^

[일구(정진해)]

강석이 만세!!

[無所有 이강석]

군산에서도 반가웠지만 여주에서 또 보니 좋더라구요 ㅎㅎ.
교대 근무로 힘드실텐데 힘실어주시는 일구형님 만만세~~^^

[장독대(지수영)]

실력과 겸손함을 모두 갖춘 강석!
도대체 너는 누구냐?? ㅎㅎ
진심으로 축하해^^.

[無所有 이강석]

교관님 보고 시퍼요~~~^^.
뒷풀이 소식이 있는데 연락드릴게요.

[마린(용진박)]

수영아 담주 8일 금요일 월례회의겸 뒷풀이 예정이다.

[장독대(지수영)]

큰일 없으면 참석해서 선수들 많이많이 축하해주도록해야겠네요^^~

[찬형(김재곤)]

내가 얼음 보급 좀 더 빨리했으면 2위 하고 격차를 더 많이 벌렸을텐데..어쨌던 축하하고 회복 잘하길..

[無所有 이강석]

주먹만한 얼음 뒷주머니 찔러 놓고 뛰니 살살 녹으면서 체온내리는데 큰 도움 주셨습니다.
빨리 캐치하시고 적절한 시기에 최고의 보급이었습니다.
고생하셨고 감사합니다~~^^

[이훈복]

입상 축하합니다

[無所有 이강석]

감사합니다 훈복 형님~~~. 내년에 철원에서 뵙기를 희망합니다 ^^.
저수지 앞 상의 탈의했을 때 모습이 생생합니다. 몸짱!!!

[뚜벅이(남재우)]

입상축하합니다~~
끝까지 남아서 박수 못쳐줘서 미안하고~~^^

[無所有 이강석]

대회 치르시느라 고생하셨습니다. 마지막 런 주로에서 얼굴 표정이 잊혀지지 않네요.
그 누구보다 최선을 다하시는 모습 최고였습니다.
회복 잘 하시고 호공에서라도 자주 뵙고 싶습니다 ^^