스크랩 흥미돋 김종국이 통풍 걸리기전의 식단 모습 ㄷㄷ. jpg

[취없시켜조칷씨칷]

통풍 걸린 뒤에는 운동후에 더쿼파치도 먹고

먹고싶은거 맘껏 먹으면서 운동 한다고

[재명평생응원해]

건강하세요 김근육씨 건강 챙겨!! 뭐든지 극단적인건 안좋은듯...

[금도고둑 지코]

아미친..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[한남씻자]

헐 설마 맨날 갈아마셔서 가공육이라 그런건가

[1:47pm]

우악스러워

[물냉면낸아]

헐 근데 따로 먹으면 존맛일거같은 조합인데 갈아먹는 이유가 있나,,, 운동하고 흡수 빠르게 하려고 그러나

[당찬대표]

고기를 너무 많이 먹은거 아닌가싶네 아무리 채소랑 같이 먹었다고 해도ㅠㅠ 건강하쇼

[해외여행많이다니는삶을살고싶어효]

예전에 런닝맨에서 후라이드 치킨 껍질 없이 먹는거보고 ㅇㅁㅇ 이상태였는데 요즘은 치킨도 그냥 다 먹는거 보고 맘이 편해짐

[상여자키친]

뭐든 갈아마시고.. (과일보단 현미밥 먹는게 백배 나았을걸.. 과당..)탄수화물 잘 안먹으니 케톤체 쌓여서 통풍 온듯..

[꾸럐핑]

에고 이제 적당히 먹으며 운동하셔요 ㅠ

[Rich]

여자는 그래도 생리해서 덜 걸린다고 들은거같던데 남자는 직빵인듯

[디저트먹음이]

ㅇㅇㅇ 여성 호르몬이 통풍 걸릴 위험 낮춘대

[느그한남레고손보고기절]

근데 닭가슴살을 오ㅔ ㄷㄷ 갈아먹었을까 그냥 먹지

[백도복숭아아]

맛이 이상할거같다는 생각 나만 해.....? 다른건 둘째치고 저거 맛이...

[연핑크돼지새끼들]

아 난 그냥 통풍 일으킬 정도로 소비된 닭들이 불쌍하다

[이어폰하나만]

ㅁㅈ 라면도 먹도라 이제..

[용꼬리용용]

왜 갈아마시는거야… 그것도 2L를 한번에

[토마토설탕]

운동을 그렇게 하고 듣는 것 보는 것도 많을텐데 뭐 알아서하겠지; 알아서 사쇼

[코스타리카]

비위상함...

[슈퍼난투전]

김종국이 괴식하는게 아니고 과하게 몸만드는 사람들 특히 남자 헬창들중에 쉐이크에 닭가 넣어서 갈아먹는 사람들 많음..애초에 저들에게 음식은 맛으로 먹는게 아니라 영양소 섭취 수단일 뿐임

[윤상현쌉쳐]

췌장은 괜찮나

[쌍계피지떡]

와 근데 운동을 저렇게 해도 먹는거 신경 안쓰면 통풍이 오는구나…

[초코님]

갈아먹는거 비위상할거 같은데
와.. 물려서 마셔버리는건가

[벤자민 버튼의 시간은 거꾸로 간다]

저렇게 갈아서 먹으면 몸ㅈ돼

[다음카페[Daum]]

🤖 인기글 알림 봇 🤖

* 여시 개인이 개발한 봇 입니다.
* 인기글은 최대 3번까지 기록됩니다.
* 다음카페 공식 기능이 아님을 알려드립니다.

========== ※ ========== ※ ==========
🎉 2025년 07월 29일 05시 → 인기글 04위 달성!
🎉 2025년 07월 29일 07시 → 인기글 09위 달성!
🎉 2025년 07월 29일 09시 → 인기글 18위 달성!

[빵사세여]

예전에 해투 야간매점에도 나와서 닭가슴살쉐이크 들고나왔잖아..

[차알스]

미친ㅠㅠ 차라리 샤이니 민호가 낫네 ㅋㅋㅋㅋ

[둥동둥]

몸만들려고 욕심부린거

[온도조절기계]

왜케 갈아먹지 따로따로 씹어먹어야지..... 간 망가지는데

[bluenblue]

간 ㅈ되라고 빌엇네머

[럭키가이]

통풍 와달라고 소환술 벌인 지경...

[NMIXX JIWOO]

ㅁㅊ.....

[그래가지고우승하겠냐]

닭을 많이 먹어서 통풍걸린거여? 고기많이 먹으면 야채먹어도 걸리는구나

[디저트먹음이]

고단백 음식 많이 먹으면 요산 수치 높아져서 그렇대
특히 닭고기+맥주 조합이 치명적이라함ㅇㅇ
여성은 여성 호르몬 때문에 요산 제거가 비교적 잘 돼서 통풍 잘 안 걸리는데 완경 이후로는 식습관 안 좋으면 걸릴 수도 있다더라

[그래가지고우승하겠냐]

헐 몰랐어 고단백이면 무조건 좋은줄ㅜㅜ설명고마워!

[디저트먹음이]

모든 단백질이 다 그런건 아니고 동물성 단백질에 퓨린이라는 성분이 많대ㅇㅇ 퓨린을 대사 처리한 다음 남은 요산이 문제가 된다더라고
닭고기 같은 육류, 맥주(근데 술 종류가 다 안 좋대) 이런 거에 많고

[커피밀크셰이크]

와 저건 신장에도 안좋겠는데

[I know my value]

그래.. 살려고 하는 건데 재밌고 건강하게 먹어야지

[162번]

갈아먹는거개에바다 아무도머라안해줫나

[푸방옹]

와근데 갈아먹는거 진짜 해로워보임

[스웹스]

김근육 그냥 일반식해도 몸은 항상 좋던데... 울아빠는 걍 운동안하고 식단 엉망인 통풍이라.... 저거 평생 관리밖에 답 없어ㅠㅜ

[졸지에로션유목민]

저걸 왜 다 갈아서 마시는거야;;;

[박규현]

헐