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출처: ＊여성시대＊ 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 라라랄라라랄.
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첫댓글 오랜만이네...
진짜 한다..이번엔 진짜
휴 또 북마크먼저^^…ㅎ 진짜..진짜 한다
난이도 어렵지 않아보인다 할 수 있을 것 같아!
북마크 세번째
휴.. 아는 건데.. 이번엔 꼭
오늘 진짜한다 구라아니고 진짜 조금이따한다
나도 좀이따 꼭할래
북맠..
이거 은근히 개힘들어.. 1세트는 할만한데
오늘도 북마크..
휴 진짜 한다 내일부터
해봐봐 나 14일 동작절반날리면서햇는데 ㅂㅐ 많이들어갔어
해보고 후기남길껭ㅎㅎ
아...막대기가 없어서 못하겠는데?ㅎ아쉽당
나도 저 봉이 없어서 모함 ㅎㅎ
이거 생각보다 조온나힘듬
일단 첫번째.배드는거부터 팔어깨가 개아파....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하는 내내 ㅅㅂㅅㅂㅅㅂ 언제끝나 이럼..
진짜한다?????!!!!
내일부터 진짜 할께
15일째 어설프게하는중..어깨다쳐가지고ㄱㅋㅋㅋ
이거 진짜 ㄹㅇ빠짐.... 이거에 줄없이 줄넘기까지 하니까 하루하루 뱃살 빠지는게 눈에보여
나 안그래도 허리둘레 88cm 인데 친구 66cm 라 충격먹었는데 🤧 도전
또 북마크만 늘어가네요
이야
아앗 북마크하다가 뼈맞음
오 15분이면 ㄱㅊ을듯
진짜 누가 후기좀줘바...
..진짜해야지 ㅜ
그냥 이거랑 비슷한 동작 들어가 있는 땅끄부부 복근 운동 해 존나 잘 빠짐
막대기 없엉
나 찍찍이 봉 잡구 함 ㅋㅋ
본김레 두번하고왔다 에어컨 앞에서 했는데도 땀줄줄이야
내일 회식 끝나고 와서도 한다ㄱㄷ
막대기는 행거 윗단에 올리는 용인거 썼고 없으면 수건이나 어깨 운동용 고무줄? 같은거 씀ㅎ
...막대기 대신 뭐 들고 하나...
이거 지금 몇번째 댓 단지는 모르겠지만..ㅎ... 구면이시네요 근데 진짜 이번에는 꼭!!! 할꺼임 !!
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🎉 2025년 07월 29일 22시 → 인기글 37위 달성!
일단 북마크완.. 해보긴 해봐야지
이거 보일때마다 붘맠하는데 왜 사라지냐^^(아님)
물통없어서 못행
그래도 일단 북마크부터 할게 ..ㅋㅋㅋㅋㅋ
아 내일부터 진짜 한다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
아 진짜 해볼게요 낼부터
뱃살운동
헬스장에선 못하겟뇌…
아니... 이거... 힘든 게 진짜 자존심상함;;
오늘부터 함
오늘부터 시작했는데 심장 박동 136 찍었뇌;;;
진짜합니댜
나 이거 진짜 오늘부터 한다