여시뉴스데스크 초가공식품, 드디어 ‘도마 위’에 오른다…‘중독성’ 드러난 탓?

[귤토끼이]

출처: https://v.daum.net/v/20250729181142900

초가공식품, 드디어 ‘도마 위’에 오른다…‘중독성’ 드러난 탓?

쿠키·사탕·감자칩·탄산음료 등 각종 초가공식품이 건강에 나쁜 영향을 끼칠뿐더러,

코카인 등 마약과 비슷한 정도로 중독성이 크다는 연구 결과가 나왔다.

미국 펜실베이니아대 의대, 미시간대 등 공동 연구팀은

세계 36개국의 연구 논문 약 300건을 종합 분석한 결과

초가공식품이 뇌의 보상시스템을 장악해, 마약처럼 이를 끊지 못하게 하는 중독성(의존성)을

일으키는 것으로 나타났다고 밝혔다. 

중독의 핵심은 나쁜 결과가 뻔히 보이는데도

음식·약물 등에 대한 욕망이 강한 나머지 통제력을 잃고 끊지 못하는 것이다.

연구의 공동 제1 저자인 애슐리 기어하르트 미시간대 교수(심리학)는

"사람들은 사과나 쌀에 중독되지 않는다"며

"초가공식품은 코카인 등 약물처럼 빠르고, 강하고,

반복적으로 뇌를 자극하도록 특별히 설계된다"고 말했다. 

"초가공식품 끊지 못하는 사람의 뇌, 마약·게임 중독자의 뇌와 비슷"

특히 초가공식품을 끊지 못하고 음식에 대한 중독성을 보이는 사람의 뇌를 들여다보면

마약 중독자나 게임 중독자의 뇌와 비슷하다는 연구 결과가 있다.

초가공식품을 많이 먹으면 코카인·헤로인 등 약물 중독과 비슷한 증상을 보일 수 있다는 뜻이다.

종전 신경영상(neuroimaging) 연구 결과를 보면

초가공식품을 강박적으로 먹는 사람은 알코올·코카인 중독의 '뇌 회로 장애'와

매우 비슷한 변화를 보이는 것으로 나타났다.

또한 초가공식품에 대한 갈망을 줄이는 약물이

강박적인 마약 사용도 줄여주는 것으로 드러났다. 

[후속기사 원해요]

불닭볶음면..

[자뎅커피 개비스콘 한남더힐]

진짜 쿠키 한번 먹으면 계속 중독돼. 종류별로 5박스 이상 쌓아놓고 먹기도 했음.

[숨숨좀쉬어]

저 음식 단어를 보니까 또 먹고싶네.. 하 참나

[일단뛰면좋다]

맞아..

[당첨의 신]

몬스터 끊어야.. 아니 가끔씩만 마셔야지

[굴구리개]

하 맞아 나 과자중독임ㅠ.. 끊기 너무 어렵다

[초코링투]

라면 도대체 어케 끊어요 ..

[으아아어]

나과자중독쩔어...ㅜ

[무토바금지!]

앗...마약보다 덜해로운데 마약효과를 누릴수있다니 현대과학 짱이라고 생각한건 나뿐이군

[쌍욕이 뭐죠? 이너피스]

나는 스프라이트랑 젤리 ㅠ........

[나쁜 결과가 빤히 보이는데도 통제력을 잃어 끊지 못하는것] ㄷ ㄷ

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[귀요미여시♡]

탄산 진짜로..마약같음

[돈빌려주지말기]

땅콩버터와 떡도 초가공식품인가? 에대해 궁금증이생깁니다..

[눈물줄줄]

초가공식품은 공장에서 식품의 본질을 과도하게 넘어서는 (단순 냉동 혹은 캔 제품) 공정과정을 통해 생산된 제품을 칭하기도하지만 식품 정보 뒷면을 봤을때 보통 가정의 주방에서 보기힘든 재료로 이루어진 식품을 주로 칭하기도해. 예를 들면 파리바게트의 쫄깃한 토종효모빵은 팜유와 팜올레인유를 포함한 쇼트닝을 사용하니 이름은 건강해보일지라도 초가공식품인거야
땅콩버터는 제품의 성분마다 다를거같고 떡은 떡집 떡만 본다면 초가공식품에 해당되지 않는다고 생각해

[레몬라임앤비터스]

쌀 중독되던데..

[12000바트]

젤리 진짜 중독성잇는거 맞는듯..

[메추리알]

나는 까르보불닭에 중독된게 맞는듯