여시뉴스데스크 “침실 ‘이 3가지’ 당장 버리세요” 하버드대 의사 경고…이유 들어보니

[귤토끼이]

출처: https://v.daum.net/v/20250801213326228

“침실 ‘이 3가지’ 당장 버리세요” 하버드대 의사 경고…이유 들어보니

31일(현지시간) 데일리메일 보도에 따르면, 캘리포니아 소화기내과 전문의인

사우라브 세티(42) 박사가 침실에서 즉시 치워야 할 독성 물질 3가지를 발표했다.

첫 번째로 지목된 것은 ‘오래된 베개’다.

세티 박사는 “베개는 시간이 지나면서 집먼지 진드기와 땀, 알레르기 유발 물질이 쌓인다”고 설명했다.

소금 알갱이보다 작은 집먼지 진드기가 베개에서 번식하며, 이는 천식의 주요 원인이다.

“베개를 사용한 지 1~2년이 넘었다면 교체할 때가 된 것”이라고 세티 박사는 조언했다.

두 번째는 인공 방향제다.

그는 침실에서 방향제를 사용하지 말라고 당부했다.

호흡기 질환과 호르몬 교란을 일으키는 프탈레이트와 휘발성유기화합물(VOC)을 배출하기 때문이다

마지막으로는 7~10년 이상 사용한 낡은 매트리스를 꼽았다.

세티 박사는 “오래된 매트리스는 수면의 질을 떨어뜨리고 만성 허리 통증을 일으킬 수 있다”며

“매트리스가 오래됐다면 가능한 한 빨리 버려야 한다”고 강조했다.

영상이 공개된 후 SNS 이용자들은 충격적이라는 반응을 보였다.

일부는 자신의 베개가 훨씬 오래됐다고 털어놨다.

한 이용자는 “1~2년? 내 베개는 10년 됐는데”라고 댓글을 달았다. 

[안농운]

1,2는 이해하는데 매트리스 ㅈㄴ 비싸다고 ㅅㅂ 싸야 자주 바꾸지

[huntrix]

환경오염된다 전문가가몰알아!

[콘칲 군옥수수맛]

애착베개인데

[비밀의늪]

매트 오래 쓰고 싶으면 반년에 한번씩 좌우앞뒤 뒤집어가며 쓰세요

[ISFJ ISTJ]

베개는 자주 빠는데 그래도 안되나? 매트리스는 진짜 바꾸긴해야하는데..하

[치로치로]

메밀베게도 모르는게 몰알아

[Select]

럴 방향제 집곳곳마다 두고 차에도 필순데요ㅜ

[귤자몽오렌지]

진짜??? 와 난 십년됐는데 아무것도 아니구나. 과탄산에 세탁기에다 삶음 모드로 돌림.

[귤자몽오렌지]

진짜 튼튼하고 여시도 아껴썻나보다ㅋㅋ 나도 베개는 십년이지만 커버 7년차임

[망글베어스]

베게 세탁 잘하고 있거든요ㅡㅡ

[lee_hyolee]

저는 고도로 발달된 환경운동가입니다

[Mememe]

베개는 커버갈아서 괜찮지않을가요

[Mememe]

이 글을 침구업체가 좋아합니다.

[화이커]

매트리스 20년됐는데 허리한개도 안아파여ㅡㅡ

[두려워 말고 전진]

저는 환경운동가입니다 저한테 감놔라 배놔라 하지마세요 하버드가 멀 알아?!

[귤자몽오렌지]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 왤케 웃곀ㅋㅋ

[추우긔]

지금 제 침대를 통째로 갖다버리라는 말씀이신가요!

[신한카드009]

다 없다 다행이네..

[김도둑돌자반]

커버만 자주 세탁하면 되지 1~2년 에바임 환경오염됨 나는 8년째 똑같은 베개 쓰는중인데

[퉤근시켜달라]

죽을때까지 같이 가는거 아녔냐규...

[mars04]

저거 서양인들 기준 아냐? 쟤네 머리 잘 안감고 신발 신고 침대눕고 그러잖아

[돈크로우]

신발신고 올라가지나 마셔들

[난 모르겠어 윤오의 진짜 마음을]

매트리스 뒤집으면 새거 되거든요ㅡㅡ

[귤자몽오렌지]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[귤자몽오렌지]

난 진짜 애착베개고 솜 눌린거 말곤 멀쩡해...컨디션 따라서 얠 베야만 잠을 잘 수 있다고요

[탠텐]

멀쩡한데 왜 다버리래

[빤짝빤짝작은별]

늬들은 머리나 좀 감고 자..

[푸틴의 아샷추]

침대에서 신발이나 벗어;;

[알밤크림빵]

그냥 살아 환경오염 어쩔꺼야

[GENESIS GV80]

잘 씻기나해.. 양놈들아

[갑을론박]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[가평문]

내 몸이 아프고 말지 어휴

[이츠실제상황]

우리집엔 베드버그 없거둔뇨

[언니 나 사랑하는 개가 생겼어]

햇빛에 말리면 100년 쓸 수 있다고!! 베개 바뀌면 잠 잘 못잔다고!!
방향제는 진짜 백해무익이고..나 방향제 알러지 생기고 나니 진짜 극혐하게 됨, 아 그리고 딴얘기인데 변기 안에 달아두는? 세정제인가 방향제인가 그것도 절대 노노, 내가 알러지 있기도 하지만 짬 가려워서 미치는줄알았어,

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[그런거안믿어요]

뭘맨날버리래 칷

[지금몇시임]

2이소리하면서 내려옴 뭘맨날버리래!!!!

[지구야아프지마]

거긴 안씻어서 그래요ㅠ

[여름범벅귤락]

다 버리래 참나