정보 편하고 예쁜 구두 고르기~

[나베이아]

1. 구입시간, 사이즈 

① 구입시간
    오전에 신발을 고르면 작아서 못신게 되는 경우가 생긴다.  
    사람의 발은 낮 동안 많은 운동을 하게 되므로 저녁때가 되면 오전에 비해 붓게 되고
    몸이 피곤해져 있어서 구두를 신어 볼 때의 느낌이 비교적 예민해지기 때문이다

    따라서 구두는 오후에 사는 것이 발에 잘 맞고 편한 것을 고를 수 있다.
    구두를 살 때뿐 아니라 맞출 때도 오후에 맞추는 것이 좋다. 

② 사이즈
  - 구두는 자신의 발에 잘 맞는 것이 발의 건강에 좋으며 발과 구두의 형태 변화도 적고
    오래 신을 수 있다. 
    구두를 고를 때는 발 뒤꿈치는 딱 맞고 앞부분은 조금 여유가 있는 구두를 선택한다.
    뒤꿈치는 몸무게를 지지하고, 앞 부분은 체중 이동 역할을 하기 때문이다.

    걸을 때 발끝에 여유가 없으면 발가락을 아프게 하므로, 발가락이 구두 끝에 닿지

    않아야 하고, 길이와 볼도 적당한 구두를 골라야 한다. 
    알맞은 구두사이즈는 꽉 끼는 것보다 신었을 때 제일 긴 발가락의 길이보다 1㎝정도
    여유가 있는 것이다.
    이렇게 알맞은 사이즈의 구두는 구두의 구부러지는 부위와 엄지발가락의 구부러지는
    부위가 일치하게 되어 편안함을 준다. 

 - 신발 구입을 결정하기 전에는 반드시 양쪽 신발을 신고 매장에서 10걸음 정도 걸어
    본 후 발에 이상이 없는 것을 골라서 구입하는 것이 좋다.

 - 좋은 신발이 갖춰야 할 기본 요건은 다음과 같다.
    발 모양에 맞고 가볍게 설계된 신발 /  보행 때 신발의 충격을 최소화하도록 설계된 
    신발 / 굽 높이가 3cm 이하로 설계된 신발  / 밑창이 아주 유연한 소재로 설계된 신발/

    보행 때 중심에 안정감을 주도록 설계된 신발 / 발의 앞 부분 굴곡성이 아주 유연하게
    설계된 신발 / 통풍이 잘 될 수 있는 소재와 땀을 잘 흡수할 수 있도록 설계된 신발 /

    신발 밑창이 보행 때 미끄러지지 않도록 설계된 신발 / 발 밑바닥에 걸리는 압력을
    고려하여 인간공학적으로 설계하여 만들어진 신발

 - 소재에 따른 사이즈 선택

  ㅇ가죽소재 부츠 : 단단한 느낌을 주는 부츠의 경우 신었을 때 조금이라도 끼거나 발이

                             움직이는 틈이 있으면 사이즈를 신중히 선택하자. 소재 자체가 매우

                             단단하기 때문에 금세 불편해진다.
                             부츠는 발 전체를 감싸기 때문에 자신의 발 사이즈보다 한 사이즈
                             큰 것을 사는 게 요령이다. 발에 여유가 있을 뿐 아니라 보온성도 
                             좋다.

  ㅇ에나멜 소재 : 에나멜 펌프스는 맨발에 신는 사람이 많은데, 맨 처음엔 가죽이 딱딱
                          하므로 스타킹이나 얇은 소재 양말을 신는다.

  ㅇ트위드 소재 : 트위드 소재의 구두는 신축성이 없는(늘어나지 않는) 소재이므로

                          자신에게 딱 맞는 사이즈를 선택한다.

2. 구두 모양에 따라

 ① 구두의 등

  - 등 :  등이 많이 파일수록 다리를 길어 보이게 하고, 등이 많이 덮인 구두는 다리를

            짧아 보이게 한다. 

  - 발가락쪽으로 갈수록 좁아지는 구두 : 발가락이 잘려져 보이게 하는 네모난 앞모양
                                                           보다 발이 길고 좁아보이게 한다.

 ② 굽

  - 굽모양 : 굽이 두껍고 투박할수록 다리도 굵고 키도 작아 보인다. 날씬한 굽은 키가
                 커보이게 한다. 두꺼운 발목에 투박한 굽은 피해야 한다.           

     
  - 굽높이 : 굽이 없는 구두보다는 3cm정도의 굽이 훨씬 키가 커보이고 몸매도

                 가늘어 보인다. 구두 굽이 5cm가 넘으면 허리와 등에 무리가 간다.

                 구두 발등이 깊게 파이고 중간 높이 정도의 굽은 누구에게나 잘 어울린다.

                 키가 작은 사람들은 기본적으로 낮은 굽을 기피하지만, 키가 작을수록 몸의
                 균형을 맞추기 위해 낮은 구두가 필요하다.  

                 굽이 낮은 구두일수록 바지통은 좁은 것을 입는다.

                 짧은 스커트를 입을 때 구두는 낮게 신는다. 무릎길이의 스커트를 입을

                 때에는 미니스커트를 입을 때보다 굽을 높게 신는다. 롱스커트를 입을 때는
                 납작한 굽이나 부츠가 더 잘 어울린다.              

③ 끈

 - 발목을 끈으로 묶는 구두 : 다리의 수직선을 끊어 놓기 때문에 다리가 짧고 발목이

                                          굵어 보인다.

 - 발등이나 발목의 끈 : 모델같은 다리가 아니라면 별로 추천할 만한 아이템이 아니다.

                                   끈이 짙은색에 두꺼울수록 더욱 다리가 짧아 보인다.

                                   그런데 발등에 끈이 있으면서도 가늘고 섹시한 이브닝구두와
                                   샌들은 이브닝드레스나 바지를 입었을 때는 잘 어울린다.      

④ 기타

  - 부피가 큰 육중한 구두 : 전체 의상뿐 아니라 입고 있는 사람에게도 무게를 실어주기

                                        때문에 뚱뚱해 보이기 쉽다. 무거운 느낌의 구두에는 트위드 
                                        등의 두꺼운 소재가 어울린다.

  - 구두색상 : 검정색구두는 기본적으로 필요한 아이템이지만 밝은 색이나 파스텔톤의

                     의상에는 너무 무거워 보인다. 일반적으로 의상의 색과 같은 계통이면서

                     조금 어두운 색상이 어울린다.

  - 기하학적 무늬나 꽃무늬등 현란한 구두 : 이런 구두를 신었을 때는 비슷한 무늬의

                     스카프를 꼭 마련하는 것이 좋다. 그렇지  않으면 사람들은 구두만 보게 돼
                     구두를 신은 사람의 얼굴은 기억하지 못할 수도 있다.

   - 가볍고 우아한 구두 : 실크나 레이온처럼 가벼운 소재의 의상이 어울린다.

3. 체형, 발, 발가락 모양에 따라   
 

  ① 굵은 다리
       다리가 굵은 사람은 코가 너무 뾰족하거나 지나치게 여성스러운 구두는 좋지

       않다. 다리와 신발이 대조되어 다리가 굵어 보이기 때문이다.

   ② 굵은 발목 
       발목이 굵어 다리가 짧고 뭉툭해 보인다면 단화 스타일 보다는 날씬한 굽이 5~6cm

       이상인 구두를 선택한다. 앞코가 뭉툭한 제품보다는 뽀족한 스타일이 다리선을
       살려준다.     

   ③ 발뒤꿈치에 살이 많은 경우
       뒤트임이 끈으로 연결되는 슬링백 스타일보다는 뒤가 막힌 펌프스를 선택하는
       것이 좋다.  

   ④ 볼이 넓은 발 
       발볼이 넓은 경우 발가락 부분이 노출되는 구두보다는 발의 양옆을 감싸주는
       디자인의 구두를 신는다. 구두 앞부분에 큰 장식이 있으면 시선을 분산시키므로
       볼이 넓은 결점을 커버할 수 있다.
       발볼이 넓다는 것은 발길이에 비해 넓다는 말로 숙녀화의 신발선택 경향을 보면
       자기발 보다는 구두모양을 우선 고려하므로 무리한 선택을 하기 쉽다. 이때 last의  
       toe가 좁고 날씬한 구두를 선택하는 경우 장기적으로 신을 때에는 기형이 되기 
       쉬우며 구두의 모양 유지도 안되고 신발의 수명도 짧게 된다.    

   ⑤ 발등이 높거나 살이 많은 발

       발의 앞부분을 많이 감싸거나 버클장식이 있는 구두는 발을 갑갑하고 무겁게
       보이게 해 좋지 않다. 또 발등 중간을 가로지르는 디자인은 발등의 살을 도드라져
       보이게 한다.

       이 때는 발등이 깊게 파인 디자인이 좋은데 특히 V형으로 파인 디자인이 발을 날씬
       하게 보이도록 한다. 
       발등이 높다면 발등을 덮는 어퍼 부분이 제로에 가까울 정도로 최대한 없는 디자인
       의 구두를 고르는 것이 좋다. 

   ⑥ 등이 높은 발 
       일반적으로 키가 작고 지방질의 사람에게 많다. 살이 쪘다고 해서 발 사이즈가 큰

       것이 아니라 오히려 작은 경우가 많다. 이러한 발은 구두를 맞추려면 어려운 경우가

       많은데 가급적 굽이 낮고 앞날개가 넓은 구두를 선택하는 것이 좋다. 구두색상도

       밝은색 계통보다 어두운 색을 선택하는 것이 좋다.

   ⑦ 궁(아치)가 높은 발 
       발운동을 자연스럽게 유발하기 위해 신발 앞부분 1/3지점이 잘 구부러지는 신발을

       선택한다. 충격흡수가 잘 되도록 부드러운 신발을 선택한다. 바닥창이나 갑피내측

       에 보강이 되어 있는 신발은 피한다.

   ⑧ 정상발
       충격흡수를 위해 바닥창이 부드러운 신발을 선택한다. 안정성을 제공하기 위해

       내측지지가 잘 되어 있는 신발을 선택한다.

   ⑨ 큰 발 
      발이 커서 고민일 경우 앞코가 뾰족한 스타일은 절대 피한다. 대신 동그란 앞코의

       약간은 귀여운 스타일을 고른다. 밝은 파스텔 색상 보다는 짙은 컬러의 구두가 좋다.
       동그란 앞코에 두가지 색상이 어우러진다면 한결 발이 작아 보이는 효과를 얻을 수
       있다.   

   ⑩ 편평발
       바닥창이 단단하며 견고한 신발을 선택한다. 회내운동 제어를 위한 내측 지지대가

       있는 신발을 선택한다. 신발 뒷굽이 높은 신발은 피한다.

   ⑪ 발가락이 긴 발 
       이 경우에는 발폭이 좁은 것이 일반적이다. 한마디로 날씬한 발이며 여자의 경우

       하이힐이나 정장화 어느 구두나 잘 맞다. 다만 살이 적은 발은 구두와 내피와의

       마찰로 살이 벗겨지는 경우가 있다.

   ⑫ 엄지발가락이 둘째발가락보다 긴 발 (이집트 발모양)
       이런 발모양은 구두를 잘못 신을 경우 뼈가 바깥쪽으로 튀어나오는 외반모지증상에
       시달릴 위험이 있다. 둥근타입의 구두모양이 발모양을 자극하지 않는 최상의 신발
       이다.

   ⑬ 발가락 다섯 개의 길이가 크게 차이가 나지 않는 발 (사각형 발모양)
       이런 경우 대부분 발폭이 넓어 엄지와 새끼발가락에 굳은 살이 생기기 쉽다. 흔히 
       발볼이 넓은 사람중에 이런 사람이 많은데 구두를 고를 때 신중해야 하는 타입으로
       앞쪽이 사각형으로 볼이 넓은 것이 좋다.

   ⑭ 둘째발가락이 엄지발가락보다 조금 더 긴 발 (그리스인 발모양) 
       가장 긴 둘째 발가락에 굳은 살, 티눈 등이 생기기 쉽다. 구두모양은 발가락이 꽉 
       끼지 않으면서 앞부분이 길쭉한 형이 좋다. 엄지 발가락이 짧기 때문에 꽉 끼지
       않으면 폭이 좁은 구두도 소화할 수 있다.

   ⑮ 새끼발가락이 휜 발

       끝이 뾰족한 세모 스타일보다는 살짝 각이 진 모양을 고른다. 앞코가 길수록 발을 
       많이 감싸주므로 걸을 때 피로감이 덜하다. 스트랩 등으로 발볼을 감싸주는 디자인
       이 이상적이다

[축구쟁이]

두달만에 18kg정도 감량 했구요.. 요즘은 정말 자신감도 생기고 다시 태어난것 같아요 꼭한번 연락해 보세요. 네 이 버 검 색 창 에 @@ 빼빼미인 @@ 치 세 요 w w w.onlyoncafe.c o m ☎ 0 5 0 5-2 2 1-2 2 0 0 전 화 문 의 하 세 요 살도빠지고 건강해지고 요요가 혀없는게 정말정말 신기해요~^^*