프리 클라이머에게 있어서 힘은 최대의 관건이요 최고의 목표일 것이다.

등반 특히 프리 클라이머에게 있어서 힘은 최대의 관건이요 최고의 목표일 것이다. 힘과 지구력을 키우기 위해 웨이트 트레이닝을 한다든지, 최고 횟수 턱걸이, 숨이 차 오르고 손가락이 풀릴 정도로 가파른 벽에 매달려 더욱 우수한 클라이머를 꿈꾼다.  이러한 인고의 노력 후에 실제 등반에 임할 때 힘을 아끼는 방법은 크게 두 가지로 요약할 수 있다. 첫째는 유연한 발란스요 둘째는 정확한 루트 파인딩이다. 이 두 가지가 아주 적절히 가미될 때 등반은 자연스럽게 이뤄질 수 있다. 앞에서 말한 것과 같이 힘은 상대적이다. 그렇기 때문에 클라이머는 자신의 체형에 맞는 힘을 길러야 한다.  힘은 크게 두 가지로 나눌 수 있다 근력과 근 지구력이 바로 그것이다. 인간에게 근력 개발은 아주 서서히 이루어진다. 턱걸이를 10개에서 20개로 늘리기에는 많은 노력과 시간이 필요하다. 근 지구력은 땀방울 수에 비례하나 여기에도 어느 정도의 한계(개인별 한계)는 있다. 이러한 한계를 극복하는 길은 정신력과 발란스, 힘을 아끼며 등반하는 자세밖에 없다.  프리 클라이머는 컴퓨터와 같은 정확성과 빠른 판단 능력, 적응력이 있어야 한다. 그래야만 힘을 절약할 수 있다. 불필요한 곳에서 힘을 소비했다면 크럭스에서 추락할 확률은 그만큼 더 높다. 등반은 교향곡 같다. 1악장은 발단 부분으로 아주 느린 곡이 연주된다. 그러나 2악장은 빠르고 힘차고 열정적인 선율로 이어진다. 그런 뒤 3악장에서는 두 손에 가득 찬 땀을 좀 씻을 수 있는 여유를 주고 4악장은 인간의 참을성을 요구하며 희비의 엇갈림으로 결말 되어진다.  물론 산이란 거대한 자연이요 음악이란 피조물의 작품에 불과해 비유에는 무리가 있겠지만 이런 교향곡을 들을 때 인내가 필요하듯,등반에서도 많은 인내와 절제된 음률(발란스), 힘의 강약이 조화되어야 완등이란 결실을 맛 볼 수 있다.