[수정][경기포럼] 망년회겸 번개모임, 12월 8일 목요일 저녁 7:00

[청봉(이영수)]

회원 여러분,

어느덧 신묘년도 저물어갑니다.. 세월이 간다는 게 점점 아쉬워 지긴 합니다만.. 수명 100세 시대엔 이제 겨우 절반 조금 너머 살아온 셈이니까 열정을 부추겨 다시 활기차게 살아야 할 것 같습니다.. 설악산 대청봉쯤은 가볍게 오르는 체력을 길러야 하겠습니다..

각설하고..

망년회겸 번개모임을 갖고자 합니다.. 이번엔 다들 차를 두고 오셔서 허리띠 풀고 막걸리 한사발 들이키는 여유를 가졌으면 합니다.. 권박사께서 근무하는 한국전력 부근에 있는 가격이 정말 착한 한우식당에서 입에서 살살 녹는 등심에 막걸리와 소주한잔.. 생각만해도 입에 침이 고입니다.. 나중에 집안 식구들과 함께오셔도 괜찮은 곳입니다..

인덕원역에서 택시로 오시면되겠습니다. 의왕시 내손동 656-12 덕장한우 이고 031-425-0113 입니다.. 한국전력부근에서 내리셔도 1분 거리입니다..    

테이블이 많지 않은 관계로 사전예약이 필수입니다.. 참석여부를 늦어도 12월 1일 까진 통보해 주시기 바랍니다.. 추후에 문자로 공지하겠습니다..

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지난번 11월 모임에서 거론되었던 멜라토닌에 대한 정보입니다.. 참고하시고 건강하세요..

기적의 멜라토닌요법" 이라는 책의 일부입니다..

많은 분들이 불면증이나 수면 부족으로 고생하시는 걸 알았습니다. 나이가 들면서 잠이 줄어들긴 합니다만.. 이런 문제를 해결하는 좋은 약이 있어 소개 드립니다. 멜라토닌이라는 약이지요.. 국내 약국에선  판매하지 않구요.. 미국이나 싱가포르등의 외국에선 건강식품 코너에서 의사 처방없이 구입이 가능합니다. 그만큼 안전하다는 이야기이지요.. 수면제는 의사처방이 없이는 구입할 수 없지요..  

사람뿐만 아니라 모든 생물은 (식물 까지도..) 낮 동안에 햇빛을 보면 밤에 멜라토닌이라는 호르몬이 나와 자연스럽게 잠이 들게 한다고 합니다. 나이가 들면서 이 호르몬의 방출이 점점 줄어 들면서 잠이 줄어 들지요.. 따라서 이 호르몬을 보충해 주면 수면제와 달리 자연스런 수면을 유도하며.. 이 멜라토닌은 강력한 항산화제로 사람들이 산소호흡으로 발생한 유해 물질을 무해하도록 만든다고 합니다.. 이 약을 장복하면 암을 예방하고, 정력을 유지시켜주고.. 노화를 지연시키는 거의 만병통치의 약이라는 논문도 많이 있습니다.. 이 약은 반드시 잠들기 30분전에 드셔야 합니다..  항공기 승무원의 필수 상비약이기도 합니다. 시차 적응에 좋습니다.

이 멜라토닌을 구입하는 방법은 미국이나 해외에 나갔을 때 구입하거나 해외의 친지를 통해 구입하는 게 가장 좋습니다만.. 국내에서도 인터넷을 통해 구입 할 수 있습니다.. 저는 미국 GNC사라는 유명한 회사의 멜라토닌을 쓰고 있고.. 미국에서의 가격은 3mg 120 알에 8달러 정도 합니다.. 참고로 해외에서 우편으로 보내 올 경우에는 6병까지만 가능합니다.. 값이 싸기 때문에 가짜약이 없는 것이 장점이기도 합니다.. 50~60대이상이라면 3mg 한알 정도가 적당해 보입니다. 적정량은 아침에 일어 났을 때 졸리지 않을 정도라고 합니다.. 

국내에서 구입할 수 있는 곳을 인터넷에서 찾아보니 아래 링크에서 GNC 사의 3mg 60알 짜리가 있네요.. 가격도 적당해 보입니다..   

http://www.finevitamall.com/mall/m_mall_detail.php?ps_ctid=08000000&ps_goid=20110446&ps_page=1

다른 회사의 제품입니다만.. 또 다른 구입처 입니다.. 

http://cafe.naver.com/joonggonara.cafe?iframe_url=/ArticleRead.nhn%3Farticleid=89238874&social=1

아래 링크는 "기적의 멜라토닌 요법" 이라는 책의 일부 입니다. 책을 사서 읽어보는 것도 괜찮을 것 같습니다..

http://book.naver.com/bookdb/text_view.nhn?bid=75489&dencrt=M5HlInW3RWdU3p%253%39FieqZ27%253%39OO%252B%252FcjidJplLQkGnFiB4%253D&term=%B8%E1%B6%F3%C5%E4%B4%D1&query=%EB%A9%9C%EB%9D%BC%ED%86%A0%EB%8B%8C

간단히 요약하면 1) 노화 예방, 2) 암예방및 심장강화, 3) 성기능 강화와  스트레스 경감등의 효과가 있다고 합니다.. 당뇨, 고혈압, 피부노화 방지, 우울증등에도 효과가 있다고 하니 거의 만병통치약 수준입니다.. ^^   건강하게 수명 120세가 가능하다고 되어 있네요.. 

감사합니다..

이영수 배상 

[戊洋]

참석하겟습니다. 권영한

[天然]

감사!!
천연배