스크랩 근막통증후군 환자분의 정성

[견우]

근막통증후군 환자분의 정성

근막통증후군으로

상당 기간을 고생하셨던 환자분께서

당김이나 뻐근함 등의 이상증상이

처음보다 많이 줄어 편하다고 하면서

달달한 크리스피 도넛을

가지고 오셨습니다.

일상적인 근육통은

2-3일 정도의 충분한 휴식이나 치료로

정상적인 기능을 회복하지만

2주 이상 지속이 될 때

근막통증후군을 의심해 볼 수 있습니다.

근육을 둘러싸고 있는 근막에

트리거 포인트가 생기면서

뻐근함, 당김, 결림 등의

이상 반응을 유발합니다.

근막통증후군은

대개 목과 어깨에 호발하지만

일부에서는 등, 가슴, 허리, 엉덩이 등에

불편함을 호소하기도 합니다.

다른 말로는 근근막증후군,

근막통증증후군, 근막동통증후군

이라고도 합니다.

정확한 발생 원인은 알려져 있지 않지만

지나친 자기통제나 자기억제,

지속적인 스트레스, 과음, 과로 등과

많은 관련이 있는 것으로

알려져 있습니다.

충분한 수면을 취하고

주기적인 유산소 운동을 병행하며

아픈 부위를 만지거나 자극하지 말며

과음, 과로를 줄이는게 중요합니다.

나머지 기간도 치료를 잘해서

이전처럼 건강한 생활을 누릴 수 있도록

최선을 다해서 치료하겠습니다.

어깨를 먼저 생각합니다.

건강하세요~!