도라지 농축액 만드는 법 (오쿠사용) ? 안녕하세요~~? 오늘은 겨울철 건강관리에 도움을 줄 수 있는 도라지 농축액을 가지고 왔습니다~ ^^ 오쿠로 만들어서 만들기도 간편하고 한스푼씩 떠서 먹으면 되기 때문에 먹기에도 아주 좋답니다.? 굵직하고 잔뿌리도 많은 약도라지예요~ 도라지는 매끈한거 보다 위의 사진처럼 잔뿌리가 많은것이 효능이 더 좋답니다. ^^ 땅의 기운을 받고 자라는 도라지는 여러가지 효능이 있는데 잠깐 살펴보면 첫째 기관지염, 호흡기질환에 아주 좋답니다. 그리고 면역기능을 높이는데 효과가 있고 가래를 제거해주거나 감기예방 및 축농증 완화에도 효과가 있어요~ 또한 콜레스테롤 수치를 낮춰주어서 혈관질환예방에도 좋답니다. 그외에도 항균, 해독작용, 소염효과, 피부진정효과, 당뇨병 예방, 피로회복, 체력유지등 정말 많은 효능이 있답니다. 1. 약도라지는 물에 여러번 깨끗히 씻어서 오쿠통에 담아주세요~ (약으로 쓸 경우 껍질을 벗길 필요가 없답니다.) 2. 꿀을 반병 넣어주세요~ 3. 오쿠에 넣고 홍삼정과를 누르고 기다려 줍니다. 여섯시간이 지나면 도자지정과가 완성이 된답니다. 손으로 만졌을때 쉽게 눌러질 정도가 되었어요~ 4. 냄비에 모두 넣고 핸드믹서로 곱게 갈아주세요~ 5. 저어주면서 끓여주시면 완성입니다. ^^ 만들기는 정말 쉽죠? ^^ 한번 만들어 놓으면 겨울내내 가족 건강 지킴이로 그만이랍니다. 꿀을 듬뿍 넣어서 먹기에 부담없어요~ ^^ 매일 한스푼으로 건강관리 해보세요~ ^^
|