뇌경색 초기증상과 뇌혈관건강에 좋은 음식
뇌혈관에 문제가 생기면 혈액 공급이 원활해지지 않으면서 질병이 생길 수 있는데요. 그래서 오늘은 조심해야하는 질병으로 뇌경색 초기증상과 두뇌에 좋은 음식에 대해 몇가지 준비해봤는데요.
초기에 바로 잡아야 치료도 금새 할 수 있고 병이 심화될수록 완치가 어려워지면서 후유증도 남기 때문에 주의하셔야 합니다. 그럼 지금부터 뇌경색에 대해 알려드릴테니 잘 알아두셨다가 참고해보도록 하세요.
두통
뇌경색 초기증상으로 두통이 생길 수 있습니다. 체력이 떨어지면서 나타나는 증상으로 착각해서 방치할 수도 있기 때문에 그외의 증상이 함께 나타나신다면 바로 병원에 가셔서 진단받아보셔야 합니다.
시력저하
뇌경색이 나타나는 곳이 척추기저동맥 주변이라면 시력이 현저하게 떨어지는 것을 볼 수 있는데요. 그리고 더불어 복시현상도 나타날 수 있고 정확한 이유도 없이 사물에 초점이 맞지 않을 수도 있고 사물이 여러개로 보일 수도 있습니다.
언어장애
뇌혈관이 막히게 되면서 구강구조에 마비가 오고 그로인해 언어장애가 나타나게 됩니다. 그리고 글을 이해하는데도 오랜 시간이 걸리게 되면서 정확하게 의사표현을 하는데도 어려움을 겪게 됩니다.
등푸른생선
뇌경색에 좋은 음식으로 등푸른 생선을 드셔보도록 하세요. DHA 함량이 높기 때문에 혈압을 조절하면서 혈관을 튼튼하게 만들어 뇌경색 등 뇌에 생길 수 있는 각종 질병을 예방하고 치료하는데 효과를 보실 수 있습니다.
마늘
마늘은 혈액순환을 촉진하는데 도움이 되면서 건강관리하시는데 활용이 가능합니다. 그리고 마늘에는 무기질과 비타민 함량이 높기 때문에 콜레스테롤을 저하시키고 노폐물을 없애기 때문에 혈액을 맑게 만드는데도 좋습니다.
메밀
뇌경색 초기증상이 보이실때 드시면 좋은 음식으로 메밀도 해당합니다. 메밀은 루틴성분이 풍부해서 혈관을 튼튼하게 만들기 때문에 뇌경색 예방에 효과를 느끼실 수 있습니다.
그리고 조심하셔야 하는 음식으로는 엿이나 설탕과 같은 단순 당류는 피하시고 더불어 계란노른자의 섭취도 줄이시는것이 좋습니다