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월간 국보문학/ 주간 한국문학신문
 
 
 
카페 게시글
─‥‥세상사는 이야기 '바위섬' 시를 읽으면서
최윤환 추천 0 조회 29 24.06.12 20:55 댓글 2
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 24.06.12 22:46

    첫댓글 최선생님 건강하
    시기 기원합니다.

    변비는 약으로
    해결하기는 매우
    어렵습니다.

    저도 변비로 고생이
    심했었습니다.

    그러나 수많은
    노력 끝에 지금은
    많이 개선되어 좋
    아졌습니다.

    뭐니뭐니 해도
    수분 섭취가 중요
    하다는 것을 체험
    했습니다.

    의사들은 하루
    물을 2리터를 권
    하지만 쉽지 않습
    니다.

    제 체험으로는
    새벽 공복에 물을
    1~2컵 드시면 좋
    아지더라구요.

    찬물보다는 미지근
    한 물이 좋았습니다.


    편안한 하루가 되세요.

  • 작성자 24.06.12 23:35

    댓글 고맙습니다.
    특히나 제가 요즘 힘들어하는 변비에 대해
    좋은 설명과 처방 정보에 고맙습니다.
    오래 기억하여 제 건강에 보태야겠습니다.
    수분섭취를 충분히 하되 새벽녁에 물 마시면 더욱 좋군요.

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