여시뉴스데스크 일 할 때 노래 필수?…‘이 증상’ 의심해봐야

[귤토끼이]

출처: https://n.news.naver.com/mnews/article/296/0000091862?sid=103

일 할 때 노래 필수?…‘이 증상’ 의심해봐야

학술지《심리학의 최전선(Frontiers in Psychology)》에 게재된 연구에 따르면

 ADHD 양성 판정을 받은 젊은 성인은 인지적 부담이 큰 활동과 덜 큰 활동 모두에서

일반 성인보다 배경음악을 더 자주 듣는 경향이 있는 것으로 나타났다.

또 활동 유형과 관계없이 자극적인 음악을 더 선호하는 것으로 나타났다.

연구 결과 ADHD 양성 판정을 받은 참가자들은

공부와 운동 중에 배경음악을 더 자주 듣는 것으로 나타났다.

전반적으로 노력이 덜 드는 활동에서도 음악을 더 자주 들었다.

또 인지적으로 많은 부담을 주는 활동과 그렇지 않은 활동

모두에서 자극적인 음악을 선호했다.

반면 ADHD 양성 판정을 받지 않은 참가자들은

인지적으로 힘든 활동에서는 편안한 음악을,

인지적으로 덜 힘든 활동에서는 더 자극적인 음악을 선호하는 경향이 있었다.

[나는나고너는너고]

나잔아

[너에게로 도곡도곡]

난이제 노래로도 안되고 크라임씬 틀어놔야되는디 어쩌지

[vvskd]

잠만 나잖아…

[국사무쌍]

나여 adhd

[dlwlghkdlxld]

직장에서일할때 빼고는 무조건 노래틀어..
운동땐 동영상까지봐야해^^ adhd 진단 받긴함

[성심당망고시루]

ㅁㅌ....난 공부할때 무조건 무도틀어놓는데....꺼봐야겠다...

[시어서커스]

그래 나 adhd다..

[민초처돌이임]

나잔아

[스킨이 드라이 해~]

... 나 항상 공부할때 노래틀고하고.. 암기후엔.. 노래 부르면 암기한거 떠올리는데.... 이게 내 공부법임 ㅎ 햇엇는데 adhd...?

[(본인 닉네임) 25년홧팅]

ㅅㅂ

[(본인 닉네임) 25년홧팅]

에디맞음 시발!

[행동이 나를 만든다.]

맞으니까.^^

[은한]

맞음

[기상호.]

급하게 작업할때 샤이니 인피니트 비스트 시대 케이팝 들으면 능률 오름..ㅋㅋ

[lee_hyolee]

나네..

[니라미규]

나도 예전엔 이랬는데 언제부턴가 음악 때문에 더 정신사나워지고 집중 못하게 되더라 고요할때가 더 효율 좋음

[디노디]

항상 노래를 들어야 능률이 올라 그리고 자극적인 음악 듣는거 맞긴 한게.... 일할 때 스트레스받으면 하드코어메탈 들음...

[이재명10년쓰자]

나야..

[인생촉이와]

나..! 그래서 노래 거의 안 듣고 들어도 잔잔한 재즈 이런 거 들어 사람 목소리 안들어간거ㅜ...
에어팟도 없었다가 출퇴근 때 전철 안 시끄러워서 아무것도 안 켜놓고 노이즈캔슬링만 하려고 껴놔... ㅎ

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[바밍타이거]

맞음…••• 일할때 자극도없고 재미없고 딴짓하니까 노래라는 자극으로 덜힘들게만들어야함 ..^^

[동원냥반]

진짜 심각해ㅎㅎ..ㅠ

[맑은 하늘 한 줌 햇살]

헐 근데 진짜 노래들어야 스트레스 풀린단말이에요...너무 너무 스트레스 많이 받은 상태면 오히려 아무것도 안 들음 소리자체도 피곤해서

[달을삼킨레오나]

일하는 시간 내내 정신나갈거같은 하드이디엠듣는디 ;;(

[재력이 1조원!]

난 정신사나워서 집중안되던데 노래들으면 운동할땐 음악들어야함 유산소.. 심박수에 맞는 비트..

[해바라기반 채성아선생님]

헐 노래 들으면서 어케 공부하지 !!

[유비무환]

헉 나도 일할때 공부할때 음악 필수야 안들으면 오히려 능률이 떨어짐