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이슈/유머 - 러닝은 가속노화를 부른다?
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러닝 20년 넘게 한 재활의학과 전문의 피셜임
첫댓글 와 3주동안 백수처럼 살았눈데....저녁에 런닝해여지 진짜
캬... 역시 운동으로 구원받아야
누워만있다가 러닝을 한다면요
이제라도 러닝 하면 되나요 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
저는 지금 70세입니다....
지금이라도 하면대나요...
3주요...? 전 평생을 이럿케 살았는데ㄷㄷ
저렇게살때 만보걷는거도힘들었는데만보가 노인분들 최소권장량이라고해서충격받았어 ㅜ
오늘 여기 있는 런시들 오늘 밤에 나랑 같이 러닝하는 거야!!!! 약속했어!!!!
삭제된 댓글 입니다.
나 지금도 누버잇는디ㅜㅁㅜ
나도,,,
40년….!? ㅁㅊ;; 뛰자
러닝하는 시간 빼고 누워만 있는데 이건요... 뛰고나면 아무것도 못하겠는데 ㅠㅠ
밤에 뜌ㅣ면 존잼이여
근력운동도 인정해 주시나여...ㅠㅠ
이미늦엇나요,,,
와 3주가 뭐야 365일 내내 누워있는데 헣
ㅈ됏네
누워서보고있네...
눈감고 하나 둘 셋
그럼 겉으로는 늙는게 맞나요
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좃댔네...ㅎ
그치만 너무 더운걸 (뒹굴)
누워만 있다가 러닝 1시간하고 또 눕는건 갠차나여..?
누워서 보고있는중 큰일을 느껴버림
첫댓글 와 3주동안 백수처럼 살았눈데....저녁에 런닝해여지 진짜
캬... 역시 운동으로 구원받아야
누워만있다가 러닝을 한다면요
이제라도 러닝 하면 되나요 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
저는 지금 70세입니다....
지금이라도 하면대나요...
3주요...? 전 평생을 이럿케 살았는데ㄷㄷ
저렇게살때 만보걷는거도힘들었는데
만보가 노인분들 최소권장량이라고해서
충격받았어 ㅜ
오늘 여기 있는 런시들 오늘 밤에 나랑 같이 러닝하는 거야!!!! 약속했어!!!!
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나 지금도 누버잇는디ㅜㅁㅜ
나도,,,
40년….!? ㅁㅊ;; 뛰자
러닝하는 시간 빼고 누워만 있는데 이건요... 뛰고나면 아무것도 못하겠는데 ㅠㅠ
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근력운동도 인정해 주시나여...ㅠㅠ
이미늦엇나요,,,
와 3주가 뭐야 365일 내내 누워있는데 헣
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