스크랩 흥미돋 바닐라라떼 한잔보다 믹스커피 7잔 먹는게 나은 이유

[계절 틈에 잠시 피는 낯선꽃처럼]

출처 : https://youtu.be/lFzB0Wo3oZY

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커피믹스 = 당뇨










당뇨 걸릴까봐 커피믹스
안먹는 분들 많을거임

하지만
우리가카페에서 쉽게 마시는
벌러베리서머디 한잔만큼의 당류를
커피믹스를 통해 먹으려면

믹스커피 13잔....

바닐라라떼 다들 좋아하시죠?

식후 바닐라라떼 한잔은
믹스커피 7개 쓰까서 때려먹는것보다
당류가 높다

참고로 빽다방 빽스치노 같은 경우에는
당류 85g ......

믹스 커피는 한번에 마시는
양이 작지 않나요??


용량을 똑같이 만들어도
프라푸치노같은 음료 당류의 반도 안된답니다.

믹스커피 한잔에는 대체로 5-10g정도밖에
당이 없음

(맥심모카골드같은 다방커피는 대부분 5.5g)

걱정하기에는 든 설탕의 양이 너무 작다.

매일 먹는 사람이 많은 시리얼 + 우유에도
무시못할 당이 들어있다.

포화지방도 메로나 하나 먹는것보다
훨씬 적다

당뇨환자도 하루에 한잔 정도는 마셔도 된다.
(하루에 커피믹스 한잔이 너무 먹고 싶은데 당류 때문에 스트레스를
받을 필요는 없다고 합니다) 그래도 걱정된다면
아메리카노를 마시세요!

[hwangheechan]

쩝 오늘도 마카다미아라떼..그거마셨다네요

[wonderego]

나도 이제 믹스마실까

[노인코래빙]

근데 바라먹는날보다 식후 믹스한잔먹는날이 더묵직하게찌는느낌이야

[밀크매직스트로우]

라떼 직접 만들고 시럽 넣다보면 얼마나 넣어야 프차맛 나는지 알 수 있음ㅋㅋㅋ

[지라르 드 풍자크]

믹스 그나마도 설탕 조절해서 먹음ㅋㅋㅋㅋ 그래도 충분히 달아서 맛있음!

[박경원쌤]

스테비아믹스 먹는중

[근력을 늘려야만]

믹스존맛 ㅜ

[기침이 콜록콜록]

그냥 믹스 커피를 먹어야겠네...

[때를기다려]

연유라떼 마시고 믹스도 마셨어ㅜ

[다음카페[Daum]]

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[자두빙수]

근데 믹스 마시면 잠 깨? 같이 일하는 사람들 루틴으로 아침마다 먹길래 궁금

[금순]

믹스커피는 설탕보다 프리마? 그성분이 문제아녔어?

[내가 원하는대로 바라는대로]

나 카페인에 엄청 민감한데 카페 커피는 종종 마실만 한데 커피 믹스는 심장뛰고 손 달달 떨리고 오전에 마셔도 그날 못자🥲믹스 존맛인데 그림의 떡

[헛소리 금지]

웅웅 7잔 마실게용

[해피햅피해피]

3포타서 얼음 섞음 극락! 근데 그냥 당뇨있으심 대체당 드시라구요ㅠㅠ

[아뉴진]

거짓말하지마ㅜㅜ 울아빠 믹스4잔 때려먹길래 내가 차라리 바닐라라떼1잔 먹으라고 길들여놨단 말이야…. 시핥…
아빠.. 그렇게됐다…

[끄라비무새]

22

[겟챠겟챠겟챠]

믹스커피바닐라라떼 이런것도 저거보단 당류 낮으려나 두봉씩 타먹는데ㅋㅋ

[BUBILINAL]

라떼에 시럽한번 펌핑은 괜찮겠지...?

[계절 틈에 잠시 피는 낯선꽃처럼]

라떼에 이미 당이들어있는데 시럽까지넣으면 더 당폭발하지않을까

[BUBILINAL]

아니 그냥 라떼에 시럽 한번ㅇㅇ바닐라 라떼말고

[kitconner]

근데 믹스커피 많이마시면 콜레스테롤 수치 올라간다던데......