간장계란밥 고추장계란밥 계란말이 스크램블에그+김이나 참치 같이 먹고 두부계란부침 버섯계란전 계란찜 계란이 존나 만능임 레시피방에 불없이 전자렌지로도 가능한 많고 유용해 진짜 최고야 밥은 항상 얼려두고 야채도 철마다 쌀 때 사서 찌개용, 볶음밥용으로 잘라 냉동보관 볶음밥, 찌개 할 때 넣고 쓰면 개편하고 오래먹음 간마늘도 마늘철에 국산 대용량 식자재가면 싸고 작은양사도 얼음틀이나 봉지에 평평하게 얼리고 잘라서 큐브로 2년 넘게 먹는듯 은근 마늘이 킥이라 많이 쓰임 특히 애호박 이새끼 개비싼데 990원 존버해서 냉동실에 쟁이면 굿
간계밥 볶음밥 파스타 비빔국수
요즘 감자도 많이 쪄먹음 싸고 맛있어 ㅋㅋ
나 그래서 아빠가 식량 부쳐줌...ㅜ하
배추찜 메밀소바
콩나물국 칼칼하게 끓여서 계란후라이랑 밥먹기 최고
나진짜돈없을때 카레가루 대용량한봉지사서.. 물에녹인후 쌀밥에비벼먹움
와 댓글 다 따라하고 싶네 ㅋㅋ 난 요새 떡볶이 해먹어.. 떡 1키로짜리로 10끼는 먹는 듯.. 떡3000대파1500오뎅2500 도합 7000원
쌈채소 쌈장
진짜 돈없을때 쌈장에 밥 비벼먹었음 ㅠㅠㅋㅋㅋ
밥해서 얼려두기 + 앞다리살 구워먹기
파스타 가성비 최고 ㅠㅠ
앞다리살 사무거 개쌈
계란 두부 팽이버섯 김 라면 무조건 안떨어짐
간장계란밥 고추장계란밥 계란말이 스크램블에그+김이나 참치 같이 먹고
두부계란부침 버섯계란전 계란찜
계란이 존나 만능임
레시피방에 불없이 전자렌지로도 가능한 많고 유용해 진짜 최고야
밥은 항상 얼려두고 야채도 철마다 쌀 때 사서 찌개용, 볶음밥용으로 잘라 냉동보관
볶음밥, 찌개 할 때 넣고 쓰면 개편하고 오래먹음
간마늘도 마늘철에 국산 대용량 식자재가면 싸고 작은양사도 얼음틀이나 봉지에 평평하게 얼리고 잘라서 큐브로 2년 넘게 먹는듯
은근 마늘이 킥이라 많이 쓰임
특히 애호박 이새끼 개비싼데 990원 존버해서 냉동실에 쟁이면 굿
무사서 무생채 무챗국
양배추사서 쪄먹고 볶아먹고 무쳐먹음
떡국 파스타 가성비 개굿임
비빔국수..파스타..아니면 볶음밥들(팽버 넣거나 김치넣거나 그때 그때 재료있는걸로
돈도 없으면서 삼김이나 라면은 먹기 싫어하고 남긴 음식 먹는 것도 싫어해서 냉장고 파먹으면서 요리해 먹고 살아 나 부양하기 너무 힘들다..
그때 제철야채로..제일 싱싱하고 제일 싸!
계란 파스타면 밥은 항상 있는것
고기는 할인할때 많이사서 소분해놓고 냉동실
햇반ㄴㄴ 햇반비싸고 양적고 맛없어
전기밥솥이 젤 편하겠지만 그거살돈도 없다면
뚝배기랑 소분용기사다가 냄비밥해서 얼려놓기 ㄱㄱ
노브랜드 3000원짜리 파스타면 1kg
이마트 990원짜리 소포장 마늘
집에서 쌥친 올리브유로 2주 살아봄 ㅎ....
이건 파스타가 국밥이긴 해
난 식비 아낄 때 목전지 2키로 통으로 구매해서 소분해놔 글고 쿠팡 채소 쌀 때 이것 저것 구매해서 손질 후에 냉동해두고
파스타
스파게티면1키로짜리랑 올리브유 마늘 (욕심부리자면 치킨스톡,갈아쓰는치즈,베이컨,바질페스토) 요렇게만 있어도 주구장창먹음 몸에도좋음
양배추
굴소스넣고볶음,떡없는떡볶이,간장양념해서 덮밥, 먹어도먹어도 안줄음 맛도잇음
ㅇㅇ 파스타 식비아낄때 카펠리니 사서 김가루랑 간장 참기름 뿌려먹음 거기다 계란 한판씩사서 삶은 계란으로 단백질채웠어
걍 무슨 메뉴든 똑같은거 일주일 내내 해먹으면 됨...
소면이랑 계란사서 간장국수 간계밥
간장밥