스크랩 흥미돋 거북목 교정에 좋은 컴퓨터 모니터 높이

[안나푸르나]

출처: 여성시대 (본인 닉네임),

제 메인모니터 위치가 저정도쯤 있는데 진짜 거짓말 안하고 저 약간 있던 거북목마저 자연교정 되서 지금은 거북목 0% 상태입니다....하루에 9시간 가까이 일하는 사무직분들은 진짜 모니터 높게 달고 의자에 목받침 없으면 목베개라도 꼭 끼고 일하시는 걸 추천드려요. 피로도가 훨씬 덜 합니다. https://t.co/H1K7SHmDe3

— 김적도 KIMJUCKDO (@kimjuckdo) July 11, 2024

[창구로오세요]

와 대박

[너무덥다더워워]

나도 모니터 높이고 일하는데
저거 진짜 좋음

[브루르브룰]

원래 목디스크 교정할 때 머리 저 정도로 젖히라고 하더라구

[열무비빔면 돌려줘]

사무실에 저렇게 쓰는 사람 있는데 그대로 거북목 처럼 목만 빼서 일하는 사람 있어. 자세 유지도 중요한거 같애...

[쟝포니]

내가 그렇게 되더라.. 그래서 걍 다시 내림

[공원의저녁]

모니터 암 높게 해야겠네..

[트엄블르어]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 오랭만에 들어본닼

[트엄블르어]

오오오

[물방게]

안구건조증있으면 저러고 집가서 충혈된다...... 내가 그랫어..

[마법고양이]

난 저러면 눈 아프고 두통와서 ㅠ안됨...

[건강리포트]

나도 꽤 높게 달아뒀는데 높은 것도 아니었네......

[젤리젤리포도]

집에서는 저러고 보고있음 ㅋㅋㅋ

[직사각형]

옛날엔 내려다보는 각도가 좋댔는데,, 어렵다

[정남우 빵뎅이]

눈에는 내려다보는 각도가 좋대 ㅋㅋㅋ

[dotslashdash]

나는 받침대 때문에 어쩔 수 없이 좀 높은 거 썼었는데 거북목 좀 좋아짐 ㅎㅎ 신기해

[베일리석]

헉

[최재림]

나 저렇게 하는데 난 아직도 거북목이야 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[신장개업]

눈을 포기하던가 목을 포기하던가 하나는 포기햐야겠네..

[frogsh]

아니 근데 어깨랑 등도 ㅠㅠ 펴야되는거 아닌가..

[짱이 될 거야]

생각보다 높네

[광마회귀]

나두 모니터암으로 높이 높이고 나서 확실히 좋아짐

[찰리푸th모건]

나도 거북목 사라짐 ㅋㅋㅋㅋ

[멋진 생각을 하자 이루어진다]

그럼 다른 회사 사람이 다 보잖아요!! 칷!!!

[다음카페[Daum]]

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[민들레홀홀]

헣 높게보면 눈에 왜안좋아?

[뭐지이사람은]

눈 아플듯ㅠ

[즤롸리다]

내가 목디스크가 있어서 저정돈 아니지만 회사모니터가 다른 직원들 모니터에 비해 솟아있거든..? 심지어 모니터도 약간 큰편
그냥 내 모니터는 선언문급임
만천하에 고하노니..
목디스크 재발과 맞바꾼 내 프라이버시 ㅎㅎ

[VIVIZ엄지]

모니터를 적당히 높히고 더 고개를 들어서 눈을 반만 떠야겠다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[Pgyrtkhd]

월루해야해요...^^...

[익명_]

목을 포기할게요... 안그래도 하루종일 모니터 쳐다보고 휴대폰 쳐다보고 해서 눈 아픔...

[개조팔미친창놈=한남]

모니터를 못올려서 의자를 내리니까 어깨아프더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[삐리링]

근데 너무 높아도 안구건조증 와... 시선이 인터넷 주소창이랑 일직선이어야 괜찮다고 어디서 본거같은데

[기혼은 반드시 피해를 줍니다.]

저거 진짜임 나도 거북목 개심해서 디스크 터지고 치료 받다가 저렇게 올리고 일년 지나니까 싹 사라짐;; 사회적 지위는 좀 잃더라도 건강 챙기니까 ㄱㅊ아..