전파와 음파로 장기간 뇌실험을 하면 몸 속 미생물의 불균형과 전해질 부족 등 호르몬 이상을 야기한다. 비정상적인 갈증의 원인은 뭘까?
6년째 매일 입안이 바짝바짝 타들어가고 참을 수 없는 갈증이 지속되고 다리와 팔, 손가락, 발가락, 눈근육이 저리고 쥐가나게 하고 심지어 혓바닥과 머리까지 저리게 하는데 검색을 해 보았다.
갈증의 원인은 수분 부족이 아니라 전해질 부족이었다. 특히 마그네슘 부족.
그리고 6년째 미생물의 불균형과 전해질 등 호르몬 불균형에 시달리면서 건강 이상과 노화가 빨리 진행되었다.
다크써클이 수시로 검푸르스름하게 변하고 다크써클에 있는 표피층과 진피층이 무너지면서 주머니가 심하게 생겼는데 그 원인은 진피층을 지탱해지는 칼슘의 부족이 원인이었다.
나는 우유, 치즈, 아이스크림, 요플레, 멸치 등을 잘 섭취하지만 장기간의 고문은 칼슘 부족을 초래했고 끼니를 거르지 않고 골고루 음식을 섭취하려고 노력했음에도 실험용으로 쓰이다보니 마그네슘, 나트륨 등 전해질 부족을 항상 초래했다.
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마그네슘은 지금까지 신체에서 가장 중요한 미네랄입니다.
산소, 물, 기본 식품 다음으로 마그네슘은 우리 몸에 필요한 가장 중요한 요소일 수 있습니다.
이처럼 매우 중요하지만 거의 알려지지 않았습니다.
칼슘, 칼륨 또는 나트륨보다 더 중요하며 이 세 가지를 모두 조절합니다.
수백만 명이 자신도 모르는 사이에 매일 마그네슘 결핍으로 고통 받고 있습니다.
사실, 우리가 갈증을 느끼는 것과 전해질 결핍 사이에는 연관이 있습니다.
"나는 물을 많이 마셨는데 왜 탈수가 해결되지 않고 목이 더 마르지?"
갈증은 물 부족을 의미할 뿐만 아니라 영양소와 전해질이 충분하지 않다는 것을 의미할 수도 있습니다.
마그네슘, 칼륨, 중탄산염, 염화물 및 나트륨 같은 전해 물질들이 몇 가지 주요 예인데 이것이 염화마그네슘이 유용한 이유 중 하나입니다.
어떤 면에서든 마그네슘 결핍 상태는 고통스러운 일입니다.
운동 능력이 저하된 열정적인 스포츠 선수라 할지라도 마그네슘 결핍은 수면을 방해하고 스트레스 수준과 삶의 질을 반영하는 기타 여러 가지를 방해할 수 있습니다.
그 동안 의사들은 마그네슘에 대한 적절한 검사를 사용하지 않았습니다.
혈청 혈액 검사는 그들의 인식을 왜곡할 뿐입니다.
수십 년 동안 마그네슘은 레이더 화면에서 벗어났고 그 결과 마그네슘 결핍 현상은 눈덩이처럼 불어났습니다.
* 마그네슘 결핍 증상
결핍의 첫 번째 증상은 미묘할 수 있습니다.
대부분의 마그네슘이 조직에 저장되어 있기 때문에 다리 경련, 발 통증 또는 근육 '경련'이 첫 번째 징후일 수 있습니다.
결핍의 다른 초기 징후로는 식욕 상실, 메스꺼움, 구토, 피로, 쇠약 등이 있습니다.
마그네슘 결핍이 악화되면 무감각, 따끔거림, 발작, 성격 변화, 비정상적인 심장 박동 및 관상 동맥 경련이 발생할 수 있습니다.
마그네슘 결핍의 전체 개요는 Dr. Sidney Baker의 최근 기사에서 아름답게 제시 되었습니다.
"마그네슘 결핍은 신체의 거의 모든 기관에 영향을 줄 수 있습니다.
골격근과 관련하여, 경련, 근육 긴장, 요통, 목 통증, 긴장성 두통 및 턱 관절(또는 TMJ) 기능 장애를 포함한 근육통을 경험할 수 있습니다.
또한 가슴이 답답하거나 심호흡을 할 수 없는 이상한 느낌이 들 수 있습니다.
때때로 사람은 한숨을 많이 쉬기도 합니다.
"평활근의 수축 장애와 관련된 증상으로는 변비, 요통, 월경 경련, 삼키기 어려움 또는
목구멍에 덩어리(특히 설탕 섭취로 인해 유발됨),
광 공포증, 특히 안과 질환이 없는 상태에서 다가오는 밝은 헤드라이트에 적응하기 어려움, 귀의 등골근 긴장으로 인한 시끄러운 소음에 대한 민감도 등이 있습니다."
마그네슘 결핍의 증상이 계속되면 중추 신경계가 현저하게 영향을 받습니다.
증상에는 불면증, 불안, 과잉 행동 및 지속적인 움직임에 대한 안절부절, 공황 발작, 광장 공포증이 포함됩니다.
그리고 월경 전 과민성 말초 신경계와 관련된 마그네슘 결핍 증상에는 무감각, 따끔거림 및 진동 감각과 같은 기타 비정상적인 감각이 포함됩니다."
"심혈관 시스템의 증상이나 징후에는
두근거림, 심장 부정맥, 관상 동맥 경련으로 인한 협심증, 고혈압 및 승모판탈출증이 있습니다.
모든 증상이 나타나야 마그네슘 결핍을 추정할 수 있는 것은 아닙니다.
예를 들어 승모판탈출증이 있는 사람은 종종 심계항진, 불안, 공황 발작 및 월경 전 증상이 나타납니다.
마그네슘 결핍이 있는 사람은 종종 "긴장된" 것처럼 보입니다.
다른 일반적인 증상으로는 염분 갈망, 탄수화물 갈망과 특히 초콜릿 갈망하는 탄수화물 과민증, 그리고 유방통이 있습니다."
* 마그네슘은 뇌를 포함한 신체의 모든 세포에
필요합니다.
수백 가지 효소 시스템 및 세포 대사 반응과 관련된 기능에서 중요한 역할을 할 뿐만 아니라 지방과 탄수화물의 이용을 위한 단백질 합성에 필수적이기 때문에 보충제를 고려할 때 가장 중요한 미네랄 중 하나입니다.
마그네슘은 특정 해독 효소의 생산뿐만 아니라 세포 해독과 관련된 에너지 생산에도 중요합니다.
마그네슘 결핍은 신체의 거의 모든 시스템에 영향을 줄 수 있습니다.
의사가 매년 수백만 건의 진정제 처방전을 처방하는 주된 이유 중 하나는 마그네슘이 부족한 부적절한 식단으로 인해 주로 발생하는 신경과민, 과민성 및 초조함 때문 입니다.
마그네슘이 약간만 결핍되어도 사람은 짜증을 내고, 매우 긴장하고, 소음에 민감하고, 과도하게 흥분하고, 불안해하며 호전적이 될 수 있습니다.
결핍이 더 심하거나 오래 지속되면 경련, 떨림, 불규칙한 맥박, 불면증, 근육 약화, 경련, 다리 및 발 경련이 발생할 수 있습니다.
* 마그네슘이 심하게 결핍되면 뇌가 특히 영향을
받습니다.
첫댓글 피해님은 술을 권해드리고 싶습니다.
저역시 못지 않은 고문을 당해봤습니다만 죄근은 고문이 거의 없구요.
지능저하 중심으로 합니다.
꼭 술한잔하며 대화를 하고 시습니다.
서로돕고 뭉치고 연대해야 합니다.
정보교류와 소통하실분 환영합니다.
박진흥 010-3476-2696
서울 신림역
주거와 직장이 어려우신 남자분은 도와드리겠습니다.
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