출처: 여성시대 (대통령쭉해주삼)
최화정 유튜브에서 대박났던 차지키 소스
오이 ,그릭요거트, 레몬즙,올리브오일,
꿀(알룰로스), 다진마늘, 딜 취향껏 (10g 이내)
✔️딜이 없다면 파슬리, 깻잎도 대체 가능
재료만 있으면 ㄹㅇ 간단함!!
다이어터들한테도 아주 좋음 🙌🏻
오이를 잘게 썬 후에 소금 쪼금 넣어 10분 기다려주고
절여진 오이의 수분을 꽉 짜준 답에
재료를 전부 넣고 섞어주면 끄읕~~~
보통 샌드위치로 많이 먹고 비스킷 등 찍어먹기도 함!
첫댓글 저거 애슐리 퀸즈에서 많이 퍼먹음ㅋㅋㅋ
이거 만들려고 재료 싹 사서 누워있음 지금
누워있대 ㅋㅋㅋㅋ 여시 귀여워 ㅋㅋ
여샤 일어나… 소스 만들어야지….
앗..이거 맛 궁금했는데 요거트를 안먹네..
한 8년전에 해외에서 오이헤이터라 못먹엇엇는데 요즘 유행하더라 ㅋㅋㅋ
제목에 오타낫삼
누가 만들어줘요
오이먹으면 토하는 병이있어서 못먹는데 궁금해 오이들어간건 보통 오이는 무조건 오이여야하는 느낌이던데 이것도 그러려나
울엄마가 만든게 이거구나..
마쉿슴 그리고 먼가 오이+요거트니까 건강한느낌ㅋㅋㅋ 채소 챙겨먹기 힘들 때 들고댕기면서 빵에 얹어먹기 좋아
딜 대신 바질 넣으면 어떨까
외국인들 당근오이 같은 거에 많이 찍어먹던데.. 먹어보고싶다
난 서로 재료가 조화돼서 좀 더 업그레이드된 맛을 기대했는데 만들어 먹어보니 음.. 요거트.. 음.. 오이.. 음.. 딜 이렇게 그냥 다 따로노는 느낌이어서 슬펐어
딜 사실 무슨 맛인지 몰라서 걍 쪽파넣음 코리아허브 굿 마늘 들어가서 존나 맛잇엉... 여기서 오이 빼고 크러쉬드 페퍼 뿌려서 삶은 계란이랑 먹으면 존내 든든 존나 자주먹어
맛이 없는건 아닌데 정말 그냥...요거트 오이 딜맛이었음ㅋㅋㅋㅋㅋ
독일 살 때 동네에 진짜 고개만 돌리면 그릭 레스토랑 조낸 있어러 짜찌끼에 기로스 엄청 먹었었는데... 중독성 오져
딜이 킥인거 같아 딜 필수
나는 딜 그 쇠냄새 같은게 싫어서 깻잎 썼는데도 ㄱㅊ았어!
난 걍 바질로 했는데도 맛있더라
오이 안넣어도 맛 비슷함
악 딜싫어하면 별로겟지;ㅠ냄새 이상함
만들어봤는데 취향에 안맞았어 엄청 기대했는데 매우 별로였다
오 해먹어볼래
오이 안넣어도 되나 오이 못먹어ㅜ
오이 비린내 나???
난 만들었었는데 오이향 많이 났어
개존맛 가끔 생각날때 오븐감튀구워서 같이해서 먹음
여기에 스위트콘이랑 삶은달걀 으깨고 양파 다져서 넣은 다음에 사워도우 구운거랑 같이 먹으면 진짜 맛있어 다이어터아니면 사워도우에 버터랑 잼 바른뒤에 얹어먹으면 존맛
존맛임.. 존맛이야 진ㅁ자
삭제된 댓글 입니다.
22
ㅋㅋㅋ나도 그렇게 느낌 오이랑 허브 들어간 꿀맛 요거트ㅠㅠ 비율이 미묘하게 달라 그런건지 뭔지
닭고기 마리네이드 잘해서 빼짝 구운다음에 잔뜩 올려먹으면 야매 수블라키 ㅠ
난 이거 ㅈㄴ 좋아하는데.. 고기 구워서 그거랑 같이 찍어먹어도 맛있어
진짜 존맛탱 그리고 생각보다 오이,마늘이랑 레몬즙 재료 엄청 많이넣어야해
맛있어
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🎉 2025년 08월 14일 21시 → 인기글 27위 달성!
존맛.....
난 딜보다 깻잎이 500배 맛있었어ㅠ
댓글 보고 쪽파 넣어보려고 구매함