성대결절, 왜 생길까요? 그리고 어떻게 해야 할까요?
성대결절은 목소리를 많이 사용하는 사람들에게 자주 나타나는 질환입니다. 성대에 좁쌀만한 혹이 생겨 목소리가 쉬고 거칠어지는 증상을 동반합니다.
성대결절의 원인
성대결절은 주로 목소리의 과도한 사용이나 잘못된 발성 습관으로 인해 발생합니다.
- 목소리의 과도한 사용:
- 가수, 교사, 강사 등 목소리를 많이 사용하는 직업군
- 큰 소리로 계속해서 말하는 경우
- 흥분하거나 감정이 격해질 때 목소리를 높이는 경우
- 잘못된 발성 습관:
- 코맹맹이 소리, 낮은 목소리로 말하는 습관
- 목을 조여서 말하는 습관
- 기타 원인:
성대가 마찰되어 굳은살처럼 변하는 과정을 보여주는 그림
성대결절의 증상
- 쉰 목소리: 가장 흔한 증상으로, 목소리가 거칠고 낮게 나올 수 있습니다.
- 목의 이물감: 목에 뭔가 걸린 듯한 느낌이 들 수 있습니다.
- 피로감: 목소리를 사용하면 쉽게 피로해지고 쉰 목소리가 지속될 수 있습니다.
- 통증: 심한 경우 목이나 귀에 통증이 느껴질 수 있습니다.
성대결절, 어떻게 치료하나요?
성대결절 치료는 원인과 증상의 정도에 따라 달라집니다.
- 음성 치료: 잘못된 발성 습관을 교정하고, 목소리 사용법을 배우는 것이 가장 중요합니다.
- 약물 치료: 염증을 완화하고 부종을 줄이는 약물을 사용할 수 있습니다.
- 수술: 약물 치료나 음성 치료로 호전되지 않을 경우, 수술을 통해 결절을 제거할 수 있습니다.
성대결절 예방을 위한 생활 습관
- 충분한 휴식: 목소리를 많이 사용한 후에는 충분히 휴식을 취해 성대를 보호해야 합니다.
- 물 자주 마시기: 목을 촉촉하게 유지하여 성대 건조를 예방합니다.
- 흡연, 음주 삼가기: 흡연과 음주는 성대에 자극을 주어 결절을 악화시킬 수 있습니다.
- 적절한 습도 유지: 건조한 환경은 성대에 좋지 않으므로 가습기를 사용하는 것이 좋습니다.
- 정기적인 검진: 목소리가 변하거나 불편함이 느껴진다면 이비인후과 전문의에게 진찰을 받는 것이 좋습니다.
성대결절은 조기에 발견하고 치료하면 완치될 수 있는 질환입니다. 평소 목 관리에 신경 쓰고, 이상 증상이 나타나면 즉시 병원을 찾아 진료받는 것이 중요합니다.
더 궁금한 점이 있으시면 언제든지 질문해주세요.
주의: 위 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 증상에 따라 치료 방법이 다를 수 있습니다. 정확한 진단과 치료는 전문의와 상담해야 합니다.
물 마시기, 흡연 금지 등 성대 건강을 위한 생활 습관을 그림으로 표현
이비인후과에서 성대를 검사하는 모습을 보여주는 사진
음성 치료사와 함께 발성 연습을 하는 모습을 보여주는 사진
성대결절 수술 과정을 간략하게 보여주는 그림
성대의 구조를 자세히 보여주는 그림
이 외에도 궁금한 점이 있으시면 언제든지 질문해주세요.