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▒ 피로가 확 풀리는 따끈따끈한 온천여행 ▒
▶ 온천 이렇게 이용하세요 1. 온천 이용 방법 기본적으로 먼저 샤워를 하고 온도가 낮은 탕에서 온도가 높은 탕으로 조금씩 이동하면서 3분~5분 사이 3회 정도 반복하고 30분 후 마무리 하는 것이 좋습니다. 목욕탕에 들어갔을 때 뜨겁게 느껴지는 섭씨 42~45℃의 물에서 목욕을 하면 몸의 면역력을 높이고 열에 민감한 바이러스 등의 활동을 위축시키는 효과가 있으며, 지방이나 혈액 속의 나쁜 물질을 제거하므로, 감기환자, 만성피로, 숙취에 시달리는 사람에게 좋습니다. 약간 따뜻하다고 느끼는 섭씨 36~38℃ 물에서 10분 이상 앉아 목욕을 하면 피부혈관을 확장시켜 피가 피부로 몰리게 하며, 정신,신경계통을 진정시키는 작용을 합니다. 피부미용, 스트레스 해소, 불면증에 좋습니다. 2. 이런 점은 주의하세요 식사 1시간 후에 입욕하는 것이 좋으며, 한번에 10분, 고온탕에서는 10분 이하가 좋습니다. 탕에 너무 오래 있거나 하루 4회 이상 온천욕을 하는 것은 오히려 몸에 해가 될 수 있으니 주의하세요. 온천물에는 구리, 아연 등 금속이온과 나트륨, 마그네슘, 칼륨 등 몸에 좋은 물질들이 들어있기 때문에 민감성 피부를 제외하고, 온천욕 후 수건으로 간단히 닦은 뒤 자연 바람으로 말려야 온천의 유익한 성분이 골고루 흡수됩니다. 또, 온천욕 후 체온을 뺏기지 않도록 바로 양말을 신어야 감기에 걸리지 않습니다 ▶ 한국의 온천 1) 아산 스파비스☎ 041) 539-2080 단일 온천장으로는 동양 최대의 규모. 국내 최초의 온천수 이용 수중 치료 프로그램, 건강체크, 건강식단 등을 통하여 건강을 증진시키는 신개념의 테마온천으로, 500여평 규모의 대형 실내 바데풀(Bade Pool) 시설, 온천 수영장 등의 시설이 있습니다. 2) 지리산 온천랜드☎ 061) 783 - 2900 ~ 10 게르마늄 온천수가 가득한 사계절 전천후 실내 수영장이 있는 곳. 어린이를 위한 시설이 특히 잘 갖춰져 있으며, 노천탕, 동굴 사우나 등이 입장권 하나로 다 입장이 가능합니다. 3) 강원 설악워터피아 ☎ 033) 635 - 7711 온천수를 이용한 국내 최대 온천테마파크로 산수 좋은 설악산에서 동해를 내려다보며 즐기는 온천욕이 낭만적입니다. 적정온도로 맞춘 파도풀장에는 파도풀과 워터슬라이더가 있고, 알칼리성 수질의 노천탕, 초음파탕, 침탕 등 다양한 시설이 있습니다. 4) 설악산 오색 탄산온천 ☎ 033) 672 - 8500 설악산하면 떠오르는 온천으로 오색 그린야드 호텔에 개장된 탄산온천은 온천의 일반적인 효과뿐만 아니라 혈압 치료에도 효과가 높습니다. 투명돔으로 된 온천수영장이 이색적이며, 각종 휴양시설이 구비되어 가족휴양지로 최적지입니다. |
2. 잔병 걱정은 끝! 건강을 위한 온천 원기회복제로 유명한 숙지향, 백작약, 당귀, 인삼 등 10가지의 십전대보탕 원액을 온천수에 넣은 한방 온천탕으로 유명하며, 130m의 동굴 슬라이드가 있는 온천수 수영장도 있습니다. 2) 경남 부곡 하와이 ☎ 02) 3442-1700 하와이를 우리나라에 옮겨 놓은 듯한 이국적인 분위기가 물씬 풍기는 곳. 유황성분 섭씨 78도의 전국 최고 수온을 자랑하는 온천수가 유명합니다. 초대형 온천탕, 대공연장, 파도수영장, 동물원, 식물원 등의 볼거리가 많아 가족단위 여행지로도 좋습니다. |
▶ 자연과의 아름다운 조화 일본 온천 일본 시코쿠(四國) 에히메현(愛媛縣) 마쓰야마시(松山市)에 있는 온천은 일본에서 가장 오래된 온천으로 유명하며, 온천수로 삶은 검은색의 계란이 유명한 하코네 국립공원의 온천도 추천할만 합니다. 북큐슈는 일본의 전통적인 온천 고장입니다. 남녀가 함께 이용하는 노천 온천은 수영복을 입는 것이 일반적이지만, 남녀 구분된 온천을 이용할 때는 유카타(일본 실내복)와 속옷을 벗어 바구니나 옷장에 넣고 준비된 타월로 앞 부분을 가리고 욕탕에 들어가는 것이 일본 온천 이용의 예의입니다. ♬ 나훈아의 님그림자 ♬ |