여시뉴스데스크 소프트렌즈 인생 10년차. 한계에 다다른걸까?

[David Luiz]

2011.6.20이후 적용 자세한사항은 공지확인하시라예

출처: http://media.daum.net/life/health/wellness/newsview?newsId=20131211202749234 

소프트렌즈 인생 10년 차. 한계에 다다른 걸까? 최근 들어 침침하고 건조한 데다 부쩍 쑤시는 눈의 상태를 체크했다.

단순히 야근 탓만은 아니다. 
충혈이 된 눈으로 지낸 지 3주가 지나자, 뻘건 눈은 피곤해 보이다 못해 아파 보였다. 글자는 번져 보이고 컴퓨터 모니터를 보고 있으면 금세 눈이 시리고 쑤셨다. 시력이 나빠진 것 같아 정확한 검사를 위해 존슨앤존스 TVCI 교육센터를 방문했다. 간단한 문진 후 전문 기기를 통해 눈 상태를 20분간 검진했다. 시력 저하는 짐작했지만, 난시가 이렇게 심해졌을 줄이야! 눈이 쉽게 피로해지고 초점이 흐려지는 것도 난시 때문이었다. 난시는 각막의 굴절 이상으로 생기는 시력 장애인데, 가까운 곳과 먼 곳을 보는 데 모두 지장을 준다. 안경이나 렌즈로 난시를 교정하지 않으면 안압과 피로감, 두통 등 추가 질환을 유발하기도 한다. 존슨앤존스 TVCI 학술부에 따르면 6개월에 한 번 정도 정기적으로 시력 검사를 해야 한다.

난시의 원인은 선천적인 경우가 가장 많지만, 나이가 들면서 각막이나 수정체의 굴절 모양이 바뀌면서 악화되기 때문에 그때그때 교정하는 것이 중요하다. 난시용 렌즈로 교정하자 침침함은 호전되었지만, 눈의 충혈은 그대로였다. 몇 주째 지속되는 충혈의 원인을 밝히기 위해 방문한 강남성모병원 안센터. 유심히 눈을 들여다본 전문의의 말은 충격적이었다. "의인성 각막 윤부 세포 결핍증 초기 소견입니다." 렌즈 사용자들의 고질병인 안구 건조증으로 예상하고 안약이나 처방받을 거라 생각했는데, 길고 위협적인 진단명에 덜컥 겁이 났다.렌즈 사용을 중단하고 충분한 수면을 취하는데도 눈의 충혈 상태가 지속된다면 의인성 각막 윤부 세포 결핍증 초기 단계를 의심하라. "이 질환은 흰자의 혈관이 검은자 쪽으로 자라면서 흰자와 검은자 사이의 혈관이 두드러지는 현상이에요. 검은자는 원래 혈관이 없는 부위인데, 콘택트렌즈가 산소 공급을 막아 영양이 부족해지면서 흰자의 영양을 빼앗아 오며 발생하죠."

강남성모병원 안센터 황규연 교수의 설명이다. 문진을 통해 파악한 첫 번째 원인은 일회용 렌즈의 착용 시간이 너무 길다는 것. 일회용 렌즈의 적정 착용 시간은 8시간인 데 비해, 나의 렌즈 착용 시간은 하루 평균 14시간이다. 안경으로 갈아 끼기가 번거로워 눈이 뻑뻑해져도 참고 버틴 게 화근이었다.눈이 이 지경이 된 데는 스마트폰도 한몫했다. 좁은 화면을 집중해서 쳐다보게 되니 눈을 깜박이는 횟수가 급격히 줄어들면서 건조해지고 피로감을 느끼게 되는 것. 게다가 흔들리는 차 안에서 스마트폰을 계속 쳐다보면 초점을 맞추는 눈 근육이 무리하게 움직여 눈 처짐 현상까지 동반할 수 있다. 황규연 교수는 눈 상태를 호전시킬 수 있는 즉각적인 방법으로 인공 누액의 사용을 권했다.

"소량씩 사용할 수 있는 일회용 인공 누액이 위생상 안전해요. 보존액이나 의약 성분이 들어 있는 인공 누액은 하루 4회 미만으로, 보존액 성분을 배제한 인공 눈물이라면 하루에 여러 차례 사용해도 괜찮아요." 새로운 기술이 적용된 렌즈로 교체하는 것도 좋은 방법. 하드렌즈의 경우 예전에는 교정하지 못했던 난시를 교정할 수 있도록 개발되었고, 눈물과 유사한 습윤 인자가 수분을 유지시키면서 산소 전달력이 높은 실리콘 하이드로겔을 소재로 한 일회용 소프트렌즈도 출시됐다.

망설였던 라식이나 라섹 수술에 다시 눈을 돌려보는 것도 좋다. 두 수술 모두 굴절을 심하게 하는 각막 표면을 깎아내는 수술인데, 최근에는 개개인의 각막 모양에 맞춰 더 매끈하고 날렵하게 깎아낼 수 있는 기술이 개발되었다(안전성과 수술 후 회복 속도도 높아져 수술을 꺼리던 사람들이 많이 시도하고 있는 추세라고). 마지막으로 황규연 교수는 주기적인 눈 건강 검진을 강조했다. 안질환의 경우 다른 질환으로 번질 가능성이 크기 때문에 초기에 발견하고 치료하는 것이 가장 중요하다. 건조하고 침침해지는 눈 상태를 가볍게 생각하지 말라. 눈을 항상 촉촉하게 유지하고 작은 시력 변화에도 안과 방문을 게을리해선 안 된다.

- TVCI 교육센터에서 검진받는 모습.

안구 건조증 자가 진단표 
지난 1주간 다음 증상을 경험해 봤다면 0~4점으로 증상의 정도를 매길 것. 
• 눈이 부신 증상이 자주 있습니까?
• 이물감이 있습니까? 
• 눈이 시리거나 아픕니까?
• 뿌옇게 보입니까?
• 시력 감소를 느낍니까?

지난 1주간 다음 상황에서 불편함을 느꼈다면 0~4점으로 증상의 정도를 매길 것.다음 활동을 한 적이 없다면 아예 점수를 매기지 않을 것.
• 책 읽을 때
• 야간 운전 시
• 컴퓨터 작업 시
• TV 시청 시
• 바람 불 때
• 건조한 곳에서
• 에어컨이 나오는 곳에서

안구 건조증 점수를 산출하는 공식
{(답변한 질문의 환산점수 X 100) / (대답한 질문의 개수)} X 4 
10점 이하 안구 건조증을 염려하지 않아도 된다.
10~20점 안구 건조증이 염려되므로 렌즈 사용을 자제하고 인공 누액을 사용하는 것이 좋다.
20점 이상 안구 건조증에 이미 걸린 상태일 수 있으니 안과를 찾아 적절한 치료를 받아야 한다.

PHOTO 장인범(이미지), 김영훈(인물) | 도움말 강남성모병원 안센터 황규연 교수

여시 인생 3년차. 이게 뉴스인걸까?

어쨌든 다음 뉴스에 떠서 뉴데로 올려봐

^.ㅜ....

렌즈 니가 문제야 흡 

[라ㅏㅏㅏㅏㅏ]

라섹인가? 전용렌즈 있다고 들었는데 정확한건 아냐

[뽀잉쀼쀼]

여시가 끼는 렌즈가 일반인들이 끼는 써클렌즈 맞지???가능한거라는거지??오오오!!

[나나bee]

써렌 딱한번끼고 렌즈끼면 눈 안정적인거보장못한대서 결혼식 웨촬이후로 더안쓴다ㅠ
안과서 라식라섹 권장도 안하는 내눈 ㅠㅠ

[아이스커피그만마시자]

언니들 난지금하드렌즈낀지3년정도되었는데 하이드로겔렌즈는뭐구 그 렌즈도 병원에서 시력검사후 안경점에서 렌즈맞추는거야??? 아님그냥안경점이나 렌즈파는곳가서 하이드로겔렌즈 주세요 하면되나?

[지디맘]

잉ㅠㅠ렌즈 이년째 끼고있는데 취업하고 직장 생기면 라식부터 후딱 해야겠다

[2011.12.09]

ㅠㅠ고민된당 다시와서 봐야겠어 ㅠㅠㅠ

[엄마쟤무서워]

아 3년 다되가는데.........무섭다 ㅠㅠㅠㅠ 라식라섹은 하기 싫은데............

[김종알씨, 만나뵙게되어김영광입니다]

울언니 중딩때 써클렌즈유행할때 싸구려꼈다가 평생렌즈달고사는데..ㅋㅋ 10년넘엇구나... 시바비전이좋다그러던데

[유인나]

난 왜 점수계산이 안되지....? 400????????? 멍청....

[요강공주]

아 그래도 미용렌주 못버려 ㅠㅠㅠㅠㅠ

[밀쌀가루]

하드는 괜찮나? 나 하드 5년째인데..

[밀쌀가루]

소프트 3년 끼다가 너~~~~무안맞고 학교에서 낮잠자고일어나면 보이지도않고 렌즈도안빠지고 눈도빡ㅉ빡해서 하루에 시간이상 못껴서 하드로 바꼇는데
난 하드체질... 너무너무 좋아!!! 먼지 들어가면 아프기는하지만
좋ㅇ ㅎ

[태어나줘서 코마워]

색없는 콘텍트렌즈 5년정도꼈는데 벌써난시 개심해 ㅠㅜㅜㅠㅠ 렌즈나안경없으면 정상생활이안돼 ㅠㅠ

[됴아요]

안그래도오늘소프트렌즈사왔는데...

[삼천포]

11년됨 중1부터ㅋㅋ 거의하루도빠짐없이ㅠㅠ 아 눈너무아프고 인공눈물없이 못사는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ ... 두통도쩔고.. 아 라식할까

[고조선종]

6년됨...ㅠㅠ

[겨울 흉내를 내는 봄같은]

와 나도 벌써 7년이네 곧 8년째네 홀...... 요즘 진짜 실내에서 히터도 많이 틀고 해서 안구 건조 진짜 심하고 원데이렌즈껴도 눈 피로하고 그럼 ㅠㅠ

[깃털이잘못했네]

헐ㅠㅠㅠ안과가봐야겟다

[여우는 어떻게 울까??]

나도 원래 난시 없었는데 몇년 전 난시 판정 받음...난 소프트렌즈 사용 11년차...대신 집 나가기 전 끼고 돌아오면 바로 빼는 버릇이 있다. 안구건조증 심했는데 렌즈액 바꾸고 나서 좀 나아짐. 렌즈액도 자기한테 맞는 거 써야 하드라. 인공누액도 소량으로 들어있는거 사서 개봉 1일 지나면 많이 남았어도 가차없이 버림. 깜빡 잠들면 진짜 괴로워서 라식하고픈 맘도 들음 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[김치볶음밥성애자]

맞아
나도 한 십년끼니까 진짜 한계가 온걸 스스로 느끼겠더라
일회용조차 버거움
그래서 눈수술함

[수초]

곧10년이네

[수분크림투척]

ㅠㅠ어쩔수없는건가부다ㅠㅠㅠ

[지드래곤과싸우면맨날지드라공]

나도 라식라섹 불가고 렌즈삽입술해야하는데 렌즈삽입술도 부작용있다고하고....가격도존내비싸고ㅡㅡ난 평생안경만끼고살아야되는건지 ㅡㅡㅅㅂ개가튼세상아ㅠㅠ

[어텀어텀]

헐............나벌써 7년...헐...빨리..빨리수술...

[여대시빵]

렌즈전문점이어떤곳이야? ㅜㅜ

[사아차원]

초딩때 드림렌즈부터 낀거 생각하면...11년ㅜㅜ 라섹할꾸!

[Real madrid]

나 소프트렌즈 맨날끼는데ㅜ..난시됨ㅜㅜ 근데 렌즈바꾸고도 눈 흐려지고 난리난다