2007년 6월 보너스 점수관리 우수회원 특별 선물 공개

[연경보경 빠]

[2007년 6월 선정 회원 이벤트 선물]

1.보너스 점수 1위에서 5위까지 5명 선정

아르피나 사우나&찜질방 무료 이용권

회원별 각 2장씩 총 10장

유람선 동백호 [해운대<->오륙도] 각 2장씩 총 10장

*자세한 내용은 [보너스 점수 관리게시판]에서 확인하세요*

깔끔하고 모던한 분위기로 꾸며진 사우나는 온탕, 냉탕, 아로마탕, 그리고 건식·습식 사우나실로 구성되어 있어 원하시는 곳에서 편안하게 휴식을 취하실 수 있습니다. 하루의 피로를 말끔히 해소하고, 운동으로 근육의 피로를 풀 수 있는 곳. 자연산 재료를 사용한 사우나룸에서 재충전의 시간을 마음껏 가져보십시오.

건식·습식사우나, 온·냉탕, 아로마탕, 세신실, 파우더룸, 락커, 남성전용헤어숍

건식사우나	습식사우나

건식사우나와 습식 사우나는 더운 공기와 찬물을 번갈아 사용함으로써 신체가 쾌적한 상태에서 건강하게 기능을 발휘하도록 합니다

		도크안에 들어가기 전, 몸의 물기를 타월로 닦아낸 다음, 수건을 냉수에 적셔 찬 수건을 만들어 도크 안에 들어갑니다.
		적당한 자리를 잡은 후 누워서 찬 수건을 머리에 얹습니다.
		수건이 따뜻해지면 자리에서 일어나서 약 1분간 의자에 앉아 혈액순환을 정상으로 만든 후 도크를 나옵니다.
		도크에서 나오면 몸 식히기를 시행합니다.
		사우나욕은 건식, 습식 순으로 하며 상기 1~4회까지 반복한 후 탕에 입욕 후 혈액순환을 시행하면 됩니다.

구분	성인	초·중·고	유아	비고
사우나	4,000	3.500	3,000	-
사우나+찜질(주간)	6,000	5,000	4,000	-
사우나+찜질(야간)	8,000	6,000	5,000	21시~06시

- Tel: 051)740-3275
- 영업시간: 24시간
- 청소시간: 여: 1:00~2:30pm  남: 2:30~4:00pm

자연의 느낌을 살려 대나무로 인테리어된 신비롭고 차분하게 연출된 동양적인 분위기. 참숯방, 보석소금방, 황토약재방, 아이스방등 다양한 찜질 체험이 귀하의 건강에 도움을 드릴 것입니다. 여정에서의 피로회복, 일상의 편안한 휴식, 재충전의 시간이 필요하시다면 아르피나 찜질방을 권해드립니다.

찜질방- 참숯방, 보석소금방, 황토 약재방, 아이스방
부대시설- DVD영화관, PC방, 만화방, 수면실, 놀이방, 폭포휴게실

보석소금방	참숯방	아이스방

긴 시간을 쉬지 않고 한번에 찜질욕을 끝내는 것보다는 시간적 여유를 가지고 10분, 5분으로 3번 정도 나눠서 찜질욕을 하는 것이 좋습니다. 또한 이렇게 나눠서 찜질욕을 하는 사이사이에는 10분 정도 쉬어 주는 것이 효과적입니다.

찜질욕을 다 마친 후에는 30분에서 1시간 정도 휴식을 취해 주는 것이 건강에 이로우며, 갑자기 찬바람을 쐬는 것은 좋지 않습니다. 찜질욕을 마치고 목욕탕과 사우나를 이용하는 경우에도 43도에서는 8분 이내, 45도에서는 5분 이내에 목욕을 마치는 것이 좋다. 아무리 건강한 사람이라도 찜질방이나 사우나 등에서 고온욕을 할 때는 30분을 넘지 않아야 합니다. 그 이유는 오랫동안의 고온 노출은 혈압을 올라가게 하고 체력을 급격히 소모시켜 피로를 풀기는커녕 오히려 피로가 누적될 수 있기 때문입니다.

		30분 마다 물을 한잔씩 마십니다.
		5분 정도 찜질욕 후 10분씩 휴식을 취해줍니다.
		찜질욕 후에는 피부 보습제를 꼭 발라줍니다
		모발은 적신 후 수건으로 감싸고 찜질욕을 합니다.
		가급적 개인수건을 사용합니다.

찜질의 효과

고열의 찜질방에서 30분 정도 모공을 열어 노폐물을 배출시킨 다음 열기가 없는 옥방이나, 보석방에서 보습 전용 팩이나 감자, 오이 등으로 팩을 해주면 늘어진 모공을 수축, 진정시킬 수 있고 피부 미용에 효과를 볼 수 있으며 찜질욕이 피부에 좋습니다. 이외에도 간단한 마사지 도구를 이용해서 찜질욕시 약하게 마사지를 해주면 혈액 순환에 도움을 주어 피부가 부드러워 집니다.
찜질방 이용 시에 먹는 즐거움은 또 하나의 재미. 찜질방의 인기 메뉴는 단연 미역국과 식혜, 그리고 구운 달걀이겠죠! 풍부한 철분을 함유한 미역국은 피로회복을 도와주고 식혜는 부족한 수분을 공급해 주며, 구운 달걀은 단백질이 풍부합니다. 구운 달걀의 경우 콜레스테롤을 과다 섭취할 수 있기 때문에 1~2개 정도만 제한해서 먹는 것이 좋습니다. 갈증을 유발하는 청량음료와 이뇨 효과가 있는 커피는 피하는 것이 좋습니다

찜질시 주의사항

- 임산부는 찜질방을 삼가해 주셔요. - 술을 마신 후 2시간 이내에는 삼가해 주셔요   ※ 술을 마신 경우에는 몸안에 수분이 부족해 지므로 땀을 심하게 빼면 위험하다. - 평소에 심장병이나 고혈압, 당뇨가 있는 경우 찜질방을 삼가해 주세요.

- 안면 홍조증을 앓고 있는 사람의 경우
  ※ 모세혈관이 확장 되서 얼굴이 더욱 얼굴이 빨갛게 될 수도 있다.

구분	성인	초·중·고	유아	Remark
찜질+사우나(주간)	6,000	5,000	4,000	-
찜질+사우나(야간)	8,000	6,000	5,000	21시~06시

- Tel: 051)740-3275
- 영업시간: 24시간

[박쥐]

전 늘 들어와서 좋은 정보 챙겨가면서도 보너스 관리할 생각을 못했는데.. 찜방 사진보니 하고 싶어졌어요