대상포진에 대해서

피부에 수포가 생기면서 통증이 수반되는 병으로 처음 발병후 그증세가 개인에 따라 다양하게 나타나며, 신체 모든부위에 나타납니다.   이 때문에 진단을 하기도 힘들고 확진될때까지 모르고 있다가 후에 수포가 생긴 이후에야 수두 바이러스라고 확진이 나게 되니 그때까지는 고통을 당하는 일이 많아 고생을 하게 된다고 합니다.   대상포진은 흔히 장기이식이나 항암치료를 받아 면역기능이 떨어진 환자에게 많이 발생한다고 알려져 있습니다. 이 경우에는 젊은 나이에도 발병할 수 있다고도 합니다.     <A style="TEXT-DECORATION: none" href="http://cafe.daum.net/8670park" target=blank> </A> <A style="TEXT-DECORATION: none" href="http://cafe.daum.net/8670park" target=blank>   </A><IMG alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/1556F54B505E6E2826" width=255 height=188>                  대상포진 증상<A style="TEXT-DECORATION: none" href="http://cafe.daum.net/8670park" target=blank> </A><A style="TEXT-DECORATION: none" href="http://cafe.daum.net/8670park" target=blank> </A>    첫번째 증상 대상포진이 일어나기 전부터  통증이 시작됩니다. <A style="TEXT-DECORATION: none" href="http://cafe.daum.net/8670park" target=blank> </A><A style="TEXT-DECORATION: none" href="http://cafe.daum.net/8670park" target=blank></A> 일반적으로 얼굴이나 몸 쪽에 나타나며 피부감각이 이상한것을 느끼거나 화끈거림이 느껴진다면 대상포진을 의심해 볼 수 있습니다.   두번째 증상 가려움 증세가 생기는 것입니다. 이유도 없이 몸이 가렵거나 통증이 유발 된다면 의심해 보셔야 합니다. 초기에는 수포등이 생기지 않기 때문에 일반적인 피부병으로 생각하는 경우가 많은데 이러한 초기 증세 이후로 발병한다고 합니다   세번째 증상 몸이나 얼굴 등이 수포가 생기는 것입니다. 흔히 알고 있는 이 질병의 모습이라고 생각하시면 됩니다. 대상포진에 걸릴 시 왼쪽 또는 오른쪽 둘중 한군데에만생기는데 강한 통증이 유발되기 때문에 걸리면 상당히 고통스럽다고 합니다.     <IMG alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/135F374B505E6E241D" width=489 height=414>                     대상포진 치료법   1.통증의 만성화 대상포진이 생기고 얼마 안되서 조기치료를 하게되면 10~15일 정도면 빠르게 회복을 할수 있습니다. 하지만 그기간이 1개월을 넘어가게 되면 만성통증을 일으키며 지속적으로 고통을 줄수 있다. 2.극심한 통증을 유발 대상포진 증상 중 하나가 극심한 통증을 유발시켜요. 일반 건강한 사람들은 대상포진이 쉽게 고쳐질 수 있지만 면역력이 떨어졌거나 허약한 사람은 고쳐지는데도 더디고 극심한 고통을 겪을수가 있다.<A style="TEXT-DECORATION: none" href="http://cafe.daum.net/8670park" target=blank> </A> 3.감각기능의 이상 초기증상은 감기와 같은 증상을 유발합니다. 열이 나고 3일정도가 흐르면 인체에서 부분적으로 통증과 감각이 이상해지는 것을 겪게 됩니다. 4.합병증에 따른 후유증 초기에 알아채지 못하고 뒤늦게 치료했을 경우에는 대상포진과 함께 합병증으로 인해서 후유증이 남을 수 있습니다. 이 후유증이 짧게는 몇개월 길게는 평생동안을 고통속에서 살아가기 때문에 지속적으로 몸에 이상반응이 나타나면 전문의와 꼭 상담을 해야됩니다. 물집 및 반점 발생, 눈에 확 띄는 가장 대표적인 증상이 물집과 반점이 생기는겁니다.                 <IMG alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/13590E4B505E6E2124" width=246 height=191>         <A style="TEXT-DECORATION: none" href="http://cafe.daum.net/8670park" target=blank> <DIV style="TEXT-ALIGN: center; CLEAR: both" class="imageblock center"></DIV></A>                               대상포진 자가진단법 - 몸의 한쪽에서만 발진이 되는 경우 - 척추를 중심으로 해서 띠 모양으로 발진이 되는 경우 - 통증이 타는 듯하고 날카롭게 느껴지는 경우 - 수두를 앓은 경험이 있는 경우 - 물집이 생기는 경우 이런경우가 있다면 일정기간을 두고,전문병원을 찾아가 진찰을 받아보시는게 좋습니다.       <IMG alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/1252E24B505E6E212B" width=376 height=390>       대상포진 예방법 대상포진은 적정한 치료를 받지 않거나 면역력이 약한 경우에는 피부에 생긴 대상포진이 다 낫고 나서도 후유증으로 신경통이 수개월 이상 지속되는 경우도 있습니다. 충분한 휴식과 안정을 취하고 증세가 확인되는 초기에 적절한 치료를 받아야 신경통 같은 후유증을 예방할 수 있습니다. 또한 전염을 막기 위해 다른사람들과의 접촉을 될수 있으면 피하도록 하고 수건을 따로 쓰는게 좋습니다. *대상포진의 예방법은 평소 규칙적인 생활과 운동, 영양가 있는 식단을 유지하여 면역력이 저하되지 않도록 하는 것이 좋습니다. <DIV style="TEXT-ALIGN: center; CLEAR: both" class="imageblock center"><IMG alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/1959FA4B505E6E2023" width=345 height=305></DIV>   대상포진의 운동법 신체적인 면역력을 키우기 위해서는 운동만큼 좋은 것은 없다고 합니다. 운동은 스트레스 해소 뿐만 아니라 신체를 단련해주기 때문에 면역력 향상을 위해서는 반드시 해야 합니다. 가볍게 할 수 있는 유산소 운동부터 시작하고, 본인이 좋아하는 운동을 하시면 됩니다. 운동시간이 없다면 엘레베이터 대신 계단을 이용하는 것이 좋습니다. 요즘에 제대로 푹 숙면을 취하시는 분이 드물다고 합니다. 예방을 위해서는 숙면을 제대로 취하는 것이 가장 효과적입니다. 몸이 청결하지 않으면 세균들이 많이 생긴다고 합니다. 이때 면역력이 약해지면 대상포진이 올 위험이높기 때문에 항상 청결을 유지하는 것이 좋답니다. 대상포진은 과로나 스트레스로 면역력이 약해지면 발병률이 높아지므로 평소에 규칙적인 생활 습관과 휴식을 갖는 것이 좋습니다. 그리고 정기적인 운동과 균형잡힌 식사로 신체를 강화 합니다. 계절 과일이나 채소를 꾸준히 먹는 것도 좋은방법입니다. (면역력 강화에 좋은 음식 : 잡곡밥, 발효식품, 녹황색 채소, 과일, 버섯 등)