머리가 너무 아파요- 편두통 증상에 좋은 음식! 계피 효능(퍼옴)

[강바다(부산)]

 

​머리가너무아파요.... 편두통 증상에 좋은 음식! 계피효능

뇌담으로 인한 어지럼증이나 편두통으로

고생하시는 분들 많이 계시죠?

뇌담에 대해 먼저 간단히 설명 드릴게요

뇌는 신체에서 가장 많은 에너지를 쓰는 곳으로

인체 무게의 2프로 밖에는 되지 않는데

대사 에너지의 25프로를 홀로 사용해요

이 때 발생되는 노폐물들이 제 때 빠져나가지 못하면

뇌에 쌓여 독소가 될 수 있답니다

이것을 뇌담이라고 해요

머리가너무아파요...

편두통 증상이 나타나면 어떻게 해야하나요..?라며

찾아오시는 환자분들이 늘고 있는데

뇌담으로 인한 편두통 증상에는

어떤 음식을 먹어야 효과가 좋을까요?

오늘은 편두통 증상에 좋은 음식인

계피 효능에 대해 알려드릴게요

편두통 증상에 좋은 음식인 계피효능!

계피는 중추 신경을 자극시켜 머리를 맑게 해주고,

몸의 기혈소통을 원활하게 하며

신경을 안정시키는 효과가 있어

편두통 완화에 도움을 준다고 합니다

인체에 유해한 세균을 없애주고,

혈액순환을 원활하게 해주기 때문에

평소 몸이 잘 붓거나 손발이 차가우신 분들에게 좋은데

특히 수족냉증에 효과가 좋다고 하네요 

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편두통 증상에 좋은 음식인 계피효능!

감기에 뛰어난 효과를 보이고 관절염과 뼈 건강에 좋으며

면역력 강화에 도움을 준다고 해요

암 억제와 항암면역 증진에도 효과가 있는데

이는 최근 동물실험을 통해 암 덩어리에 계피 추출물을 투여했고,

20일 이내에 암 덩어리가 줄어드는 것을 확인했다고 합니다

하지만 아직 실험단계이니 조금 더 지켜봐야 할 것 같네요

편두통 증상에 좋은 음식인 계피효능!

위를 튼튼하게 하는 효능이 있는데 계피를 달인 차를 마시면

위액 분비가 활발해지고, 위벽을 튼튼하게 만들어주어

위와 관련된 질환을 예방하는데 도움을 주고,

소화 장애나 설사, 복통 등에 효과가 좋답니다

평소 입냄새가 나거나 충치로 고생하시는 분들은

계피 용액을 이용해 양치질을 하시면

입 안 박테리아를 감소시키며,

강력한 살균작용으로 세균을 없애준다고 합니다

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편두통 증상에 좋은 음식인 계피는

뛰어난 향신료 중 하나로, 수정과나 커피 약재 등

다양하게 활용되고 있어 건강에 정말 좋은 식품이지만

부작용도 무시할 수 없어요

따뜻한 성질의 계피는 혈관을 확장시키기 때문에

심박수가 급격히 증가할 수 있어 심장이 안 좋으신 분들이나

몸에 열이 많으신 분들은 섭취를 자제하셔야 될 것 같아요

또 임신부에게는 신중하게 사용해야 할 약재로 분류되어 있는데

이유는 아이를 유산할 수 있는 가능성이 높기 때문에

각별히 주의하시길 바랍니다

[하늘색풍선(서울)]

좋은 정보 잘 읽고 가요

[도라지 위스키(원주)]

편두통에 계피가 좋구만요

[이방인(고흥)]

향이 좋아서 수정과를 즐겨마시는데 효능도 좋네요.
부작용도 생각해 봐야겠군요~^^

[찬미안나]

편두통은 안나의 지병이랍니다
좋은 자료 감사 합니다 ^^*

[쎄븐포커(거제)]

계피 가루를 꿀에 재워서 먹으면 좋을 것 같은데요.
한 가지 질문요. 혈관이 확장이 되면 심박이 떨어지지 않나요?