상큼한 꼬막초무침 만들기 꼬막세발나물 초무침 만들기

<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/cfsN" type="video/mp4"></object> <div _ngcontent-ng-c3917456593="" class="markdown markdown-main-panel response-optimization stronger" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:57">상큼한 꼬막초무침 만들기, 꼬막세발나물 초무침 만들기, 와송 효능 부작용, 바위솔 와송즙, 와송주</h2>상큼한 꼬막초무침 만들기재료<ul data-sourcepos="7:1-18:0"> <li data-sourcepos="7:1-7:8">꼬막 1마리</li> <li data-sourcepos="8:1-8:7">오이 1개</li> <li data-sourcepos="9:1-9:9">양파 1/4개</li> <li data-sourcepos="10:1-10:9">당근 1/4개</li> <li data-sourcepos="11:1-11:9">깨소금 1큰술</li> <li data-sourcepos="12:1-12:9">참기름 1큰술</li> <li data-sourcepos="13:1-13:8">식초 1큰술</li> <li data-sourcepos="14:1-14:12">고춧가루 1/2큰술</li> <li data-sourcepos="15:1-15:10">다진마늘 1큰술</li> <li data-sourcepos="16:1-16:7">소금 약간</li> <li data-sourcepos="17:1-18:0">후추 약간</li> </ul>만드는 방법<ol data-sourcepos="21:1-25:0"> <li data-sourcepos="21:1-21:38">꼬막은 깨끗이 씻어 끓는 물에 데쳐 뼈와 살을 따로 떼어냅니다.</li> <li data-sourcepos="22:1-22:30">오이, 양파, 당근은 깨끗이 씻어 채 썰어줍니다.</li> <li data-sourcepos="23:1-23:76">꼬막살, 오이, 양파, 당근을 깨끗한 용기에 담아 깨소금, 참기름, 식초, 고춧가루, 다진마늘, 소금, 후추를 넣고 밑간을 합니다.</li> <li data-sourcepos="24:1-25:0">밑간이 잘 된 후 10분 정도 놓아두면 맛있게 먹을 수 있습니다.</li> </ol>꼬막세발나물 초무침 만들기재료<ul data-sourcepos="30:1-41:0"> <li data-sourcepos="30:1-30:13">꼬막세발나물 100g</li> <li data-sourcepos="31:1-31:7">오이 1개</li> <li data-sourcepos="32:1-32:9">양파 1/4개</li> <li data-sourcepos="33:1-33:9">당근 1/4개</li> <li data-sourcepos="34:1-34:9">깨소금 1큰술</li> <li data-sourcepos="35:1-35:9">참기름 1큰술</li> <li data-sourcepos="36:1-36:8">식초 1큰술</li> <li data-sourcepos="37:1-37:12">고춧가루 1/2큰술</li> <li data-sourcepos="38:1-38:10">다진마늘 1큰술</li> <li data-sourcepos="39:1-39:7">소금 약간</li> <li data-sourcepos="40:1-41:0">후추 약간</li> </ul>만드는 방법<ol data-sourcepos="44:1-48:0"> <li data-sourcepos="44:1-44:33">꼬막세발나물은 깨끗이 씻어 끓는 물에 데쳐 식혀줍니다.</li> <li data-sourcepos="45:1-45:30">오이, 양파, 당근은 깨끗이 씻어 채 썰어줍니다.</li> <li data-sourcepos="46:1-46:79">꼬막세발나물, 오이, 양파, 당근을 깨끗한 용기에 담아 깨소금, 참기름, 식초, 고춧가루, 다진마늘, 소금, 후추를 넣고 밑간을 합니다.</li> <li data-sourcepos="47:1-48:0">밑간이 잘 된 후 10분 정도 놓아두면 맛있게 먹을 수 있습니다.</li> </ol>와송 효능 부작용와송 효능<ul data-sourcepos="53:1-58:0"> <li data-sourcepos="53:1-53:52">혈압 강하: 와송은 혈관을 확장시키고 혈액 순환을 촉진하여 혈압을 낮추는 효과가 있습니다.</li> <li data-sourcepos="54:1-54:73">콜레스테롤 감소: 와송은 혈액 중의 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 감소시키고 좋은 콜레스테롤(HDL)을 증가시키는 효과가 있습니다.</li> <li data-sourcepos="55:1-55:41">혈당 조절: 와송은 혈당 수치를 조절하여 당뇨병 예방에 도움이 됩니다.</li> <li data-sourcepos="56:1-56:39">면역력 강화: 와송은 면역력을 강화하고 감기 예방에 도움이 됩니다.</li> <li data-sourcepos="57:1-58:0">피부 미용: 와송은 피부 미용 효과가 있어 주름 개선, 미백, 탄력 증진 등에 도움이 됩니다.</li> </ul>와송 부작용<ul data-sourcepos="61:1-64:0"> <li data-sourcepos="61:1-61:44">와송은 과다 섭취 시 복통, 설사, 구토 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="62:1-62:34">혈액 응고제를 복용하는 경우 와송 섭취를 자제해야 합니다.</li> <li data-sourcepos="63:1-64:0">임산부 또는 수유부는 와송 섭취를 자제해야 합니다.</li> </ul>바위솔 와송즙, 와송주바위솔 와송즙바위솔 와송즙은 와송 잎과 줄기를 쪄서 만든 건강 음료입니다. 와송의 효능을 간편하게 섭취할 수 있는 방법으로 인기가 많습니다.와송주와송주는 와송 잎과 줄기를 술에 담가 만든 술입니다. 와송의 효능과 술의 맛을 동시에 즐길 수 있는 술로 건강주로 인기</div> "><div data-ke-class="article"><object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/cfsN" type="video/mp4" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></object> <div _ngcontent-ng-c3917456593="" class="markdown markdown-main-panel response-optimization stronger" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:57">상큼한 꼬막초무침 만들기, 꼬막세발나물 초무침 만들기, 와송 효능 부작용, 바위솔 와송즙, 와송주</h2>상큼한 꼬막초무침 만들기재료<ul data-sourcepos="7:1-18:0"> <li data-sourcepos="7:1-7:8">꼬막 1마리</li> <li data-sourcepos="8:1-8:7">오이 1개</li> <li data-sourcepos="9:1-9:9">양파 1/4개</li> <li data-sourcepos="10:1-10:9">당근 1/4개</li> <li data-sourcepos="11:1-11:9">깨소금 1큰술</li> <li data-sourcepos="12:1-12:9">참기름 1큰술</li> <li data-sourcepos="13:1-13:8">식초 1큰술</li> <li data-sourcepos="14:1-14:12">고춧가루 1/2큰술</li> <li data-sourcepos="15:1-15:10">다진마늘 1큰술</li> <li data-sourcepos="16:1-16:7">소금 약간</li> <li data-sourcepos="17:1-18:0">후추 약간</li> </ul>만드는 방법<ol data-sourcepos="21:1-25:0"> <li data-sourcepos="21:1-21:38">꼬막은 깨끗이 씻어 끓는 물에 데쳐 뼈와 살을 따로 떼어냅니다.</li> <li data-sourcepos="22:1-22:30">오이, 양파, 당근은 깨끗이 씻어 채 썰어줍니다.</li> <li data-sourcepos="23:1-23:76">꼬막살, 오이, 양파, 당근을 깨끗한 용기에 담아 깨소금, 참기름, 식초, 고춧가루, 다진마늘, 소금, 후추를 넣고 밑간을 합니다.</li> <li data-sourcepos="24:1-25:0">밑간이 잘 된 후 10분 정도 놓아두면 맛있게 먹을 수 있습니다.</li> </ol>꼬막세발나물 초무침 만들기재료<ul data-sourcepos="30:1-41:0"> <li data-sourcepos="30:1-30:13">꼬막세발나물 100g</li> <li data-sourcepos="31:1-31:7">오이 1개</li> <li data-sourcepos="32:1-32:9">양파 1/4개</li> <li data-sourcepos="33:1-33:9">당근 1/4개</li> <li data-sourcepos="34:1-34:9">깨소금 1큰술</li> <li data-sourcepos="35:1-35:9">참기름 1큰술</li> <li data-sourcepos="36:1-36:8">식초 1큰술</li> <li data-sourcepos="37:1-37:12">고춧가루 1/2큰술</li> <li data-sourcepos="38:1-38:10">다진마늘 1큰술</li> <li data-sourcepos="39:1-39:7">소금 약간</li> <li data-sourcepos="40:1-41:0">후추 약간</li> </ul>만드는 방법<ol data-sourcepos="44:1-48:0"> <li data-sourcepos="44:1-44:33">꼬막세발나물은 깨끗이 씻어 끓는 물에 데쳐 식혀줍니다.</li> <li data-sourcepos="45:1-45:30">오이, 양파, 당근은 깨끗이 씻어 채 썰어줍니다.</li> <li data-sourcepos="46:1-46:79">꼬막세발나물, 오이, 양파, 당근을 깨끗한 용기에 담아 깨소금, 참기름, 식초, 고춧가루, 다진마늘, 소금, 후추를 넣고 밑간을 합니다.</li> <li data-sourcepos="47:1-48:0">밑간이 잘 된 후 10분 정도 놓아두면 맛있게 먹을 수 있습니다.</li> </ol>와송 효능 부작용와송 효능<ul data-sourcepos="53:1-58:0"> <li data-sourcepos="53:1-53:52">혈압 강하: 와송은 혈관을 확장시키고 혈액 순환을 촉진하여 혈압을 낮추는 효과가 있습니다.</li> <li data-sourcepos="54:1-54:73">콜레스테롤 감소: 와송은 혈액 중의 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 감소시키고 좋은 콜레스테롤(HDL)을 증가시키는 효과가 있습니다.</li> <li data-sourcepos="55:1-55:41">혈당 조절: 와송은 혈당 수치를 조절하여 당뇨병 예방에 도움이 됩니다.</li> <li data-sourcepos="56:1-56:39">면역력 강화: 와송은 면역력을 강화하고 감기 예방에 도움이 됩니다.</li> <li data-sourcepos="57:1-58:0">피부 미용: 와송은 피부 미용 효과가 있어 주름 개선, 미백, 탄력 증진 등에 도움이 됩니다.</li> </ul>와송 부작용<ul data-sourcepos="61:1-64:0"> <li data-sourcepos="61:1-61:44">와송은 과다 섭취 시 복통, 설사, 구토 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="62:1-62:34">혈액 응고제를 복용하는 경우 와송 섭취를 자제해야 합니다.</li> <li data-sourcepos="63:1-64:0">임산부 또는 수유부는 와송 섭취를 자제해야 합니다.</li> </ul>바위솔 와송즙, 와송주바위솔 와송즙바위솔 와송즙은 와송 잎과 줄기를 쪄서 만든 건강 음료입니다. 와송의 효능을 간편하게 섭취할 수 있는 방법으로 인기가 많습니다.와송주와송주는 와송 잎과 줄기를 술에 담가 만든 술입니다. 와송의 효능과 술의 맛을 동시에 즐길 수 있는 술로 건강주로 인기</div> </div></div>