8월 23일 [처서]를 지나고
9월 7일 [백로]로
가는 길목인 오늘
절기의 날씨 특성은 숨길 수 없나 봅니다~
장마 더위와
태풍이 지나고~
이른 아침 창가의 넘실대는 소슬 바람에
계절의 시간을 느끼며 시작합니다.
한낮의 더위는 남아 있는 들녘에~
노란 벼 이삭이 고개를 더욱 숙여가고
밤나무의 밤톨이 익어가겠죠~~
오전
인지활동 프로그램시간
오늘은 몇 년? 몇 월? 몇 일까요~?
어르신들의
지남력과 기억력을 키우기 위한
날짜 익히기를 시작으로

영화보기
제목 : 신라의 달밤

제목을 설명드린 후
선생님들과 함께 신라의 달밤 합창으로 시작~~

오후
신체활동 프로그램 시간엔
관절강화효과와
사회성 증진및 인지기능향상에
큰 도움이 되는 "바디스파이더"

바디스파이더를 이용한
오늘에 신체 활동시간은 어떠하였을까요~?
오늘은
7번 8번 스크랩을 이용하여
근력 운동을 해보았습니다.

잘 사용하지 않는 근육을 사용해 보기로 했어요

모두 참여하여
한 번하고 끝내신 신어르신도 계시지만
배♡성어르신처럼 두 번 참여하신 분들도 계시지요

어르신들께서
7번, 8번 스크랩바를 잡고


다른 각도에서 잡아당기겨 보시고는
만족해 하시네요

앉아서 해보았다면
이번엔 일어나 선 채로도 해보아요~

작은 변화에도
관심을 가지고 참여도가 달라지는 어르신들의 모습에서
아가들 같은 순수함을 느켜봅니다~

건강한
바디스파이더가 끝나고
실버체조도 즐겁게 하였지요~♡

얼쑤~
좋구나~좋아

둠치~둠치

오후 시간에
함께하는 실버체조는
나른한 오후
어르신들의 마음과 신체를 즐겁게 해주어~

집에 돌아가는 시간까지 즐거운 마음으로 "놀다 가는 기분이라서~좋다" 하시는
배♡성어르신의 이야기를 들으며
하루를 마무리 합니다.
[처서]란 : 여름이 지나 더위도 가시고 선선한 가을을 맞이하게 된다고 하여 처서라 불렀다. 처서가 지나면 따가운 햇볕이 누그러진다.
[백로]는 흰 이슬이라는 뜻으로 이때쯤이면 밤에 기온이 이슬점 이하로 내려가 풀이나 물체에 이슬이 맺히는 데서 유래한다.
첫댓글 바디스파이더 운동은 어르신들께서 건강을 유지하시는 비결인 것 같습니다~^^