출처: https://x.com/socutpi/status/1901799550815556072?t=yv7u_iL_SfZ4kVCltjN6Jg&s=19
하지만 어쨌든 잤죠?
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 유야무이
첫댓글 진짜...늦잠자고일어나서 라면에 밥말아먹고 과자나 빵 디저트 때려넣으면 걍 기절....
아진짜 너무 피곤할때 이거 써봤는데도 못잤어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
한의원에서 알려준 건데 척추 라인 따라서 등에 일자로 부항 하고 자면 순환 잘 돼서 잠 잘 온대.
ㅋㅋㅋㅋㄹㅇ밤ㅁ에 먹고공부한다!하고 비장하게 먹고나면 아침에눈뜸ㅅㅂ
점심시간에 밥 먹고 자는데 그것도 안되나
담날 일찍일어나야될때 늦은저녁에 불닭+크림빵 먹으면 개꿀잠
진짜 못잘때 짜장면 먹고 바로 잠
진짜 내가 극단적으로 잠 못들때 쓰는 방법이긴 한데....ㅠㅠ 안좋지
소화시키고 주무세요;역류성식도염 직빵임
못잔다고 할때 컵라면 작은거 한사발 때려먹으면 딥슬립한다고 맨날 알려주고 다님
근데 행복해
밥먹고 잠깐 산책해.. 혈당스파이크 오져
어제 먹고자는거 해봤는데 21:00 기절 - 24:00 기상 ;; 그러고 5시반까지 잠 안옴..나랑은 안맞나봐ㅜㅋㅋㅋ
솔직히너무 개운함
나는 진심으로 내뺨 내리쳐서 잠 깸;; 그리고 막 제자리 걷기같은거함 ㅠ
어쨌든 잤죠? ㅋㅋㅋㅋ
잠 못자서 죽는것보다 어케든 자는게 낫지않을까요ㅠㅠ 나도 가끔 이럼....ㅠㅠ... 못자면 새벽 5시까지 못자서 걍 아침밥 때려먹고 좀 잠
아 나도 진짜 거의 5일간 제대로 잠을 못자서 너무 힘들었는데 불닭볶음면에 치즈케이크푸지게 먹고 누우니까 개꿀잠잤음
라면 2개만 끓여먹어도ㅠ 혈당스파이크 오더라
초코머핀 개 땡겨
하지만 너무 잘자요...최고의 수면법..!
며칠동안 하루에 4시간씩밖에 못 잤는데 예민해서 자꾸 깨고 잠 못 드는 거라 너무 자고 싶을 때 혈당 스파이크로 잠...... 건강에 둘 다 안 좋은 건 아는데 평소에 당 많은 거 안 먹으니까 괜찮겟지 하고 잠을 선택함
그럼 행복하게 자다가 돌연사할수 있다는거야? 개꿀이잔아
어쨌든 잤죠?
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자기전에 초콜릿 몇개 까먹으면 그날은 꿀잠잠ㅋㅋ
초코머핀 먹고싶다
근데 잠 못자서 너무 힘들면.. 써봐도..ㅠ ㅋㅋㅋㅋ내동생 이걸로 진짜 잘 잠.. 그래도 최근엔 자제하는중
나도 잠 너무 안올때 스리슬쩍 써먹으면 효과좋드라..ㅋㅋㅋㅋㅋ
초밥 효과 개조음
난 이러면 2시간정도밖에 못자고 깨는데 심장빨리뛰고 두통도 심하고 팔다리에 힘이없음..혈당스파이크로 잠오면 최대한 버티려고 노력함..
카레가 직빵이야... 밥 다 먹으면 그 즉시 잠옴 ㅠ
ㄹㅇ 초밥ㅋㅋㅋㅋㅋ 먹으면 3시간 낮잠 무조건 잠..
여름에 팥빙팥빙 덕분에 잘 잤어 고마웠다 메가야
스트레스 존나 많이 받은날 잠이라도 안자면 미쳐 버릴거 같아서 불닭 두개에 홈런볼 후식으로 먹고 개꿀잠 자고 일어났는데 스트레스 다날라갔음ㅋㅋㅋ
난 감자탕..... 점심에 먹으면 마취총맞은 것처럼 잠
초밥 김밥
라면이 진짜 찐임 급속수면열차행
가끔 탄수 너무 적게먹어서 잠 못자면 하루는 많이 먹음 그럼 그 날은 잘자 ㄹㅇ
첫댓글 진짜...늦잠자고일어나서 라면에 밥말아먹고 과자나 빵 디저트 때려넣으면 걍 기절....
아진짜 너무 피곤할때 이거 써봤는데도 못잤어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
한의원에서 알려준 건데 척추 라인 따라서 등에 일자로 부항 하고 자면 순환 잘 돼서 잠 잘 온대.
ㅋㅋㅋㅋㄹㅇ밤ㅁ에 먹고공부한다!하고 비장하게 먹고나면 아침에눈뜸ㅅㅂ
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담날 일찍일어나야될때 늦은저녁에 불닭+크림빵 먹으면 개꿀잠
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진짜 내가 극단적으로 잠 못들때 쓰는 방법이긴 한데....ㅠㅠ 안좋지
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근데 행복해
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어제 먹고자는거 해봤는데 21:00 기절 - 24:00 기상 ;; 그러고 5시반까지 잠 안옴..
나랑은 안맞나봐ㅜㅋㅋㅋ
솔직히너무 개운함
나는 진심으로 내뺨 내리쳐서 잠 깸;; 그리고 막 제자리 걷기같은거함 ㅠ
어쨌든 잤죠? ㅋㅋㅋㅋ
잠 못자서 죽는것보다 어케든 자는게 낫지않을까요ㅠㅠ 나도 가끔 이럼....ㅠㅠ... 못자면 새벽 5시까지 못자서 걍 아침밥 때려먹고 좀 잠
아 나도 진짜 거의 5일간 제대로 잠을 못자서 너무 힘들었는데 불닭볶음면에 치즈케이크
푸지게 먹고 누우니까 개꿀잠잤음
라면 2개만 끓여먹어도ㅠ 혈당스파이크 오더라
초코머핀 개 땡겨
하지만 너무 잘자요...최고의 수면법..!
며칠동안 하루에 4시간씩밖에 못 잤는데 예민해서 자꾸 깨고 잠 못 드는 거라 너무 자고 싶을 때 혈당 스파이크로 잠...... 건강에 둘 다 안 좋은 건 아는데 평소에 당 많은 거 안 먹으니까 괜찮겟지 하고 잠을 선택함
그럼 행복하게 자다가 돌연사할수 있다는거야? 개꿀이잔아
어쨌든 잤죠?
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자기전에 초콜릿 몇개 까먹으면 그날은 꿀잠잠ㅋㅋ
초코머핀 먹고싶다
근데 잠 못자서 너무 힘들면.. 써봐도..ㅠ ㅋㅋㅋㅋ내동생 이걸로 진짜 잘 잠.. 그래도 최근엔 자제하는중
나도 잠 너무 안올때 스리슬쩍 써먹으면 효과좋드라..ㅋㅋㅋㅋㅋ
초밥 효과 개조음
난 이러면 2시간정도밖에 못자고 깨는데 심장빨리뛰고 두통도 심하고 팔다리에 힘이없음..혈당스파이크로 잠오면 최대한 버티려고 노력함..
카레가 직빵이야... 밥 다 먹으면 그 즉시 잠옴 ㅠ
ㄹㅇ 초밥ㅋㅋㅋㅋㅋ 먹으면 3시간 낮잠 무조건 잠..
여름에 팥빙팥빙 덕분에 잘 잤어 고마웠다 메가야
스트레스 존나 많이 받은날 잠이라도 안자면 미쳐 버릴거 같아서 불닭 두개에 홈런볼 후식으로 먹고 개꿀잠 자고 일어났는데 스트레스 다날라갔음ㅋㅋㅋ
난 감자탕..... 점심에 먹으면 마취총맞은 것처럼 잠
초밥 김밥
라면이 진짜 찐임 급속수면열차행
가끔 탄수 너무 적게먹어서 잠 못자면 하루는 많이 먹음 그럼 그 날은 잘자 ㄹㅇ