열매마의 효능

[김초원(72.대구)]

열매마효능


땅속에서 캐는 마가 아니고 줄기에 열린 열매를 수확하게 됩니다
맛은 일반 마와 비슷한 맛이며 효능은 기존 참마의 효능에 버금 간다고 하니 참마효능과 비교하면 될듯 합니다

마효능은 아주 다양한데요 간과 폐를 튼튼하게 해주며 위건강에 아주 좋은 것으로 알려져 있으며 습을 없애주며 설사를 낮게 해주면 비만에 도움이 되는 것으로 알려져 있고
또한 풍부한 무기질과 당질 단백질을 포함한 알카리성식품 으로 위에 좋으며 강장식품으로 최고로 알려져 있습니다

또한 허약체질과 폐결핵 당뇨와 야뇨증에도 좋은 것으로 알려져 있으며 주로 생으로 갈아서도 많이 먹는 건강식품 이기도 합니다 열매마효능 바로 껍질째 먹을수 있는건데요 껍질에는 폴리페놀성분이 다량 함유되어 있어 강력한 항산화작용을 한다고 하네요

[청연]

열매마 썰어말려
아직 먹어보지는 않았지만
이렇게 좋은 효과가 있다니
잘복용 해야겠습니다
~~^^

[김초원(72.대구)]

우리도 주일날 캔 마 갈아서 먹으니 정말 맛이좋네여..
다시 마 하고싶을정도로..ㅎㅎ

[남천골(경산)]

야생마 건강에도 좋잖어ㆍ

[김초원(72.대구)]

맞아요,,갈아먹으니 맛나용

[남천골(경산)]

열매마가 이케좋으네 잘심어서 잘키워봐야지

[김초원(72.대구)]

우리언니 꼬옥 성공하셔요,,
그래서 씨앗 더 많이 생기게하셔여

[김초원(72.대구)]

열매마 도착해서 오면 보관 잘하셔요언니,,

[남천골(경산)]

초원아 고마워

[김초원(72.대구)]

별말씀을요

[바다]

이건 머 포크레인 작업 안해도 되고 그저 같습니다

[남천골(경산)]

요고먹기편하고 키우기가 쉽을듯 하네 바다야 잘있제

[김초원(72.대구)]

언니잘키워서 초워니 맛 보여주세요..ㅋ

[남천골(경산)]

글자잘키우보께

[솔 향]

좋은정보 고마워요

[김초원(72.대구)]

네,,감사합니다