제목 (544) 여생지락(餘生之樂)이란 말을 아십니까? 2024년 8월 24일 토요일 아침입니다.

2024년 8월 24일 토요일 아침입니다. 글 옮긴 이 <건강 바이블 연구소> 원장 박 한서 제목 : 여생지락(餘生之樂)이란 말을 아십니까? 남은 인생 즐겁게 살자. 라는 말입니다 공자(孔子)는 즐기는 자가 최고라고 했고.<키케로>는 젊은이 같은 노인을 만나면즐겁다고 했습니다. 재물(財物)이 아무리 많아도인생을 즐기지 못하면 그것은 웰빙(Well-being)이라고 할 수 없습니다. 우리는 매 순간 인생과 자연을 즐기고 살아야합니다 바쁘다고 서둘러 지나치지 말고 인생이라는 길의 아름다운 자연을즐기며 살아야합니다 겨울이 되어서야 푸르렀던 여름을 그리워하지 말라. 가을을 기다리느라 봄날의 포근함을 놓치지 말라. 황혼이라고 갈 곳 없고할 일이 없으면 안 됩니다. 주책없이 완고하고고집스러워도. 안 됩니다. 잘 난 체 다 아는 체 해서는더욱 안 됩니다. 단순하고 순박해야하며반듯이 소탈해야 합니다. 아름다운 황혼은베풀며 너그러워야. 합니다. 할일이 있어서늙을 틈이 없어야 합니다. 바보처럼 앉아서천국을 기다리지 말아야 합니다. 않자 있지 말고 떨치고 나가 길을 찾고. 매일 매일 즐기며 살아야합니다. 공자(孔子)님도.인생을 즐기는 사람이으뜸이라 하셨습니다. 오늘 하루매 순간을 소중히 여겨야 합니다행복은 내 생각 안에 있습니다. 앞만 보고 산을 오르다 보면옆의 아름다운 풍경들을 놓치지요. 조금은 느리게 오르다 보면놓치고 가는 아름다움을 발견하게 될 겁니다. 지금의 이 순간을 소중하고 즐겁게 보내는 것이 진정한 행복이라 생각합니다.. 우리 모두 항상즐거움을 담고. 유쾌. 상쾌. 통쾌. 하고멋지게 늙어가야 하겠습니다. 우리 인생은 말 한대로 다 이루어집니다. 생각이 말이 되고.말이 행동이 되고. 행동이 습관이 되고.습관이 성격이 되고. 성격이 운명이 되어.당신의 삶을 결정 짓습니다.  내 생각과 내 말이내 삶을 결정합니다. 진정 이러한 것을 안다면생각과 말을 함부로 할 수 없습니다.  함부로 했던불평불만의 마음. 부정적인 말을오늘 깨끗하게 다 지워 버립니다.  축복하는 마음.사랑하는 마음으로. 긍정적이고 적극적인 말로상대를 세워주는 말을 함으로써삶의 주름이 점점 펼쳐지는... 아름다운 축복을경험해 보시지 않으실래요?  분명히 패배할 상황에서승리를 고백하세요. 분명히 모자란 상황에서풍부함을 고백하세요.  자기가 말 한대로 됩니다.자기가 말 한대로 이루어집니다. 사람이 무엇으로 심든지그대로 거둔다고 하셨습니다.  믿음으로 가득 찬 말들이사랑으로 충만한 말들이당신을 새롭게 할 것입니다.  당신의 믿음대로 될 것입니다.당신의 소망대로 될 것입니다.  너는 내 운명이 아니라내 말이 내 운명임을...  당신이 지금 하는 말이바로 당신의 운명입니다. 남은. 여생은 당신의 믿음이말 한 데로 이루어져서즐겁게 살아가시길 기원합니다. <오늘의 묵상> <잠언> 16장 3절 “너의 행사를 여호와께 맡기라 그리하면  네가 경영하는 것이 이루어지리라.”<아멘> <박 한서 원장 건강 비방 공개> 제목 : 마시는 정력 회춘 한방차  남자의 생명은 정력이고 정력은 생활에 활력소이며. 강한 추진력를 만들어 낸다. 적은 비용으로 꾸준히 마시면 정력을 회춘하게 만들어주는 한방차를 소개한다. 1). 음양곽 인삼 육종용 차 이 차는 간 기능과 신장 기능을 빠른 시간 내에 회복시켜주고 호르몬의 분비를 원활하게 도와주며  소화기능을 촉진시켜주는 역할을 하여 주므로 정력이 떨어지는 것을 예방하고  정력이 약한 사람에게는 정력을 강하게 만들어주는 역할을 하여 항상 젊음을 유지시켜 주며 얼굴에 생기는 잔주름을 억제 시켜주고 피부의 늘어지는 것을 막아주는 역할을 하게 된다고 한다. <재료 준비> * 음양곽(삼지구엽초) 70g * 건삼(마른인삼) 40g * 육종용 20g <차 마드는 법> 물 20ℓ를 끓여서 음약곽 70g을 넣어 10시간 정도 우려낸 다음 찌꺼기를 걸러내고 인삼과 육종용을 같이 넣어 끓기 시작하면 10분 후에 불을 끄게 되면 맛과 향이 좋은차가 되어 마시기에 알맞을 것이다. <차의 효능> 피를 맑게 해주므로 혈액순환을 원활하게 해주고 허약한 사람은 기운을 돋워주며 갈증이 생기는 것을 없애 주고 담이 생기는 것을 막아준다. 또한 피로를 풀어주게 되므로 양기가 부족한 것을 회복시켜주게 된다. 정.액을 증가시켜 정.액을 저장시키고 몸이 냉하여 하초에 생기는 습을 제거하게 된다. 양허한 것을 높여주고 인삼은 기를 돋우며 냉한 것을 덥혀주고 음양곽은 정액을 분비시키어정장하게 되고. 육종용은 음을 보하여 음양의 균형을 맞추며 정력을 도와주게 된다. 2). 음양곽. 두충 차 이 차는 간과 신장에 피를 맑게 해주고 근육을 강하고 튼튼하게 만들어 주어 건강하게 되며 정액을 만들어 저장 한다. <재료 준비> * 음양곽 (삼지구엽초) 100g * 두충 (심을 뺀 껍질) 40g <차 만드는 법> 물 20ℓ를 끓여서 음약곽 100g을 넣어 10시간정도 우려낸 다음 찌꺼기를 걸러내고. 두충에 술을 조금 넣어 진액이 없어질 때까지 볶은 다음 음양곽을 우려낸 물에 두충을 넣고 끓이는데 끓기 시작 하면 10분정도 후에 불을 끄고 찌꺼기를 걸러내면 된다. 마실 적마다 따뜻하게 덥히어 꿀이나 설탕을 타서 마시게 되면 좋다. <차의 효능> 정력이 아주 허약한 사람한테 좋은 결과를 얻게 되는 좋은 차이다. 간과 신장에 피를 맑게 해주므로 간과 신장을 원활하게 만들어주고 근육을 튼튼하고강하게 만들어주어 건강하게 되며 정액을 만들어 저장하고 소변이 자주 나오는 것을 예방하고 남자들의 소변이 자주 마려운 데 소변보러 가면 조금씩 나오고 부부관계에 쉽게 정액이 나오는 것을 치료하게 되고 음과 양이 같이 허한 것을 도와주게 된다. 음양곽은 신장에 피를 맑게 해 주면서 양을 길러주고 두층은 양중에 음에 속하므로 음기를 보하게 되는 것이다. 3). 복분자 두충 황정 차 이 차는 꾸준히 마시게 되면 간. 신장. 심장. 폐를 튼튼하게 하고 근육을 강하게 길러주며 정액 을 만들어준다. <재료 준비> * 복분자(산딸기) 30g * 두충(볶은것) 30g * 황정(둘굴레) 20g <차 만드는 법> 물 3ℓ에 복분자와 두충을 주머니에 담아 물에 넣어서 물이 끓기 시작하면 10분정도 후에 불을 끄고 찌꺼기는 건져낸 다음 남은 물에 황정 40g을 넣어 10분정도 끓이게 되면구수하고 맛있는 차가 된다. <차의 효능> 이 차는 남자들에게는 몇 십만 원의 보약이상 아주 좋은 차이다.이 차를 꾸준히 복용하게 되면 간의 기능을 원활하게 하여주고 신장 기능을 보하여 주요 중기인 심장과 폐를 튼튼하게 만들어 내고  근육을 강하게 길러내며 부족한 정액을 만들어주고 근육의 기장을 풀어주므로 몸 전신의 피로를 빠른 시간 내에 풀어주게 되므로  항상 젊음을 유지 하게 되고 과로를 하더라도 자신도 모르는 사이에 피로가 풀리므로 몸의 피곤함을 모르고 살게 된다. 4). 백출 인삼 산약(산마) 차 이 차는 비위를 원활하게 만들어 신장 기능을 활발하게 해준다. <재료 준비> * 백출(삼출뿌리) 20g * 인삼(마른삼) 20g * 산약(산마) 40g <차 만드는 법> 백출과 산약을 물 2ℓ에 넣고 끓기 시작하여 10분이 되면 불을 끄고 찌꺼기는 건져낸 다음 인삼을 넣고 열시간정도 후에 물이 줄어든 양만큼 다시 채워서 10분정도 끓고 나면 불을 끄고 인삼을 건져낸다. 약재를 건져내지 않으면 차의 맛이 나지 않기 때문에 찌거기를 꼭 건져내야 하는 것이다. <차의 효능> 몸이 허약한 사람에게 좋은 차이다.비위가 약한 것을 보하며 식욕을 돋우어 주며 갈증을 없애 주고 피로를 예방 하며 신장과 폐를 도와주기도 한다. 또한 기억력이 부족한 것을 살려주고 정.액을 저장하는 힘이 있으므로 몸이 허약하여 정력이 부족한 것을 찾아주고 냉한 몸을 따뜻하게 만들어 주어 허약한 몸을 튼튼하고 강한 체질로 만드는 것이다. 인삼. 백출. 산약이 만나면 비위를 원활하게 만들어 주므로 신장 기능을 활발하게 하는 역할을 하게 되는 것이다. 중기가 허한 사람은 수(水)기를 받아드리지 못하게 되므로 양기가 약해지는 것이기 때문에 중기를 튼튼하게 하여주면 양기는 자연적으로 회복이 되는 것이다. 5). 산약 감인 지황 차 이 차는 신장 기능을 원활하게 하여 유정을 치료하게 되고 정력을 살려주는 역할을 하게 된다. <재료 준비> * 산약 20g * 감인 15g * 건지황 20g <차 만드는 법> 산약. 감인. 건지황을 주머니에 담아 물 2ℓ에 넣고 15분정도 끓여서 찌꺼기를 건져 내면 구수한 맛이 나는 차가 된다. <차의 효능> 음허 하여 양기가 부족하면 소변을 자주 보고 소화가 잘 안되며 변비나 설사를 하게 되고 신체가 허약하여 기침을 자주 하며 유정이라 하여 정.액이 저절로 힘없이 나오는 증상에 쓰이는 차이다. 신경이 예민하고 매사에 의욕이 없으며 허리가 아프고 남녀가 교합을 할 때 자신도 모르게 정.액이 나오고 만다.  음을 보하고 비위를 다스리면 신당기능을 원활하게 하여 주므로 유정을 치료하게 되고 정력을 살려주는 역할을 하게 된다. 6). 오미자 금앵자 차 이 차는 위의 분비를 촉진 시키고 장의 점막을 수축시켜 분비를 줄임으로 장을 보호해 준다. <재료 준비> * 오미자 10g * 금앵자 30g <차 만드는 법> 금앵자를 물 2ℓ에 넣고 5분정도 끓인 후 불을 끄고 3시간 정도 두었다가 찌꺼기를 건져내고 그 물에 오미자를 넣고 10분정도 끓으면 불을 끄고 오미자룰 건져 내면 된다. <차의 효능> 비위가 허약하여 소화능력이 부족 하므로 신장기능이 떨어지게 되어 정력이 약해지는 것을치료하게 된다.  위의 분비를 촉진시키고 장의 점막을 수축시켜 분비를 줄이므로 장을 보호해 주게 되고  비허로 인하여 땀이 많이 나게 되는 것을 치료하게 되고 유정이나 몽정이 있으면 그 증상을 없애주게 되는 것이므로 정력을 재생시켜주는 역할을 하게 된다. <방제학>을 보면 오미자가 금앵자를 만나게 되면 정력을 살리는데 효과가 크다고 기록되어있다. 비싼 영양제나 보약을 찾지 말고몸에 좋은 한방 차를 선택하여건강한 삶을 누리세요.