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다이어트 요요 20회차쯤 되던 2020년
요요 극복했다고 인터뷰 함
1년뒤
다시 100키로됨
보령에 다이어트약도 타러다님
다이어트 성공 할때마다 계속 95~100kg로 돌아옴
몸안에 뚱뚱하고싶은 난쟁이가 사는것같다는 멘트가 다이어터들의 심경을 울림
그 이후
.
.
.
약이나 극단적인 식이조절이 아니라 운동으로도 빼봄
그래프 보면 알겠지만 체지방량 엄청 빠짐
근데 요요옴
빨리 뺀게 문젠가 싶어 달에 1kg씩 천천히 뺀거임
원상복귀
몇년동안 노력해도 결국 100kg대임
스윙스라 놀리려고 들어왔다가
다이어트 하는게 의미가 있는건지
현타가 온다는 사람들 많음
뚱벅뚱벅,,
+
전국의 뚱땡보들이 슬프게 응원하게 되,,,
이전 몸무게로 돌아가는 요요는 선녀고
대부분 이전보다 오히려 더 찜...
첫댓글 몸새끼 진짜 대단한게 최고몸무게 기억했다가 계속 그 몸으로 돌아가려고 한대...시팔 평생 다이어트 식단으로 살아야 유지가능임
시발 지방세포야.. 제발 기억상실 좀 걸려..
진짜 유전이야....ㅠㅠ
평생 다이어트해야하나봐 ㅠ씌앙
스윙스 소아비만이었나? 소아비만 출신들은 진짜 요요 무섭게 오던데
진짜 평생 해야해 식이를.. 운동 줄이는 건 ㄱㅊ던데 식이 놓으면 바로 찜
ㅠㅠ 머 요요안오게 하는거 뭐없나..
뚱벅뚱벅 ㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋ
그니까 다이어트하고 마른 때의 식사량을 평생 유지해야함....
힘내라 우리의 뚱땡이!~
힘내ㅠ 지방세포 꺼져ㅠ
존나 슬프네... 첨으로 스윙스 응원하게되노 ;;
요요와서 이전 몸무게만 돠면 다행임ㄹㅇ... 그이상으로 찐다고ㅠ
헉 근데 근육량이 너무 낮긴하다
근데 저 몸에 근육이 왜이렇게 안 붙지?
걍 체질인듯
먹는걸 잘먹어서 그려 식단을 고치고 그걸 유지해야 몸이 유지되는데 먹고싶은거 다 먹으니께~~~~
다이어트 한다는 내주변도 다 요요옴.. 나포함 ㅋ
ㅜㅜ몸안에 뚱뚱하고 싶은 난쟁이가 산다는말 진짜 공감되고 심금을 울린다.. 정석으로 빼고 유지하려고 식단유지해도 다시찜.. 왜냐면 몸이 적응하니까..ㅎ
뚱벅이 ㅈㄴ웃
뺀다는생각버리고 걍 근육만키워야겠다...후 너무 슬퍼
진짜 뚱신병온다고 윙스야ㅠㅠ
먹는걸 가려야함 평생 조절해야하더라 나도 다이어트하고 3년뒤에 요요직빵맞아서 더찜 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
솔직히 맛있는거 먹고 폭식 과식 하고 다시 찐거죠
그러지 않고 요요올수있나
시발 소아비만 출신 살려
뚱벅뚱벅 뚱신병 아ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 말하는거 ㅈㄴ 웃기다
진짜 왜일까...? 천천히 찐거 아닐까?
운동으로 정석 다이어트했는데 요요라니... 진짜;;;;
아니진짜왜지?? 살뺐다고 갑자기 폭주하지는 않았을것같은데
최근에 좀 많이 뺐는데 나도 나중에 이렇게 될것같네.. 몇년전에 한번 팍 찐후로 요요 엄청 심해졌어
몸안에 비만세포가 있는건가.. 노력을 엄청 한거 같은데 이쯤되니까 안타깝다 ㅠ