젊더라도 알아야 할 대장암 증상
결장암과 직장암 발병률은 밀레니얼 세대와 X세대에서 급증하고 있습니다.
결장암과 직장암 발병률은 최근 몇 년 동안 노인에서 감소했지만 연구자들은 밀레니엄 세대와 X 세대의 진단이 실제로 증가하고 있다고 국립 암 연구소 저널 (Journal of the National Cancer Institute)에 발표 된 2017 년 연구에 따르면 놀라운 추세를 발견했습니다. 미국 암 학회 (American Cancer Society)의 연구원들은 1974 년부터 2013 년까지 20 세 이상의 사람들을 대상으로 한 490,000 건 이상의 대장 암 사례 데이터를 분석 한 결과 1950 년에 태어난 사람들에 비해 1990 년에 태어난 사람들은 결장암 위험이 두 배, 직장암 위험이 네 배나 높다는 사실을 발견했습니다.
"질병의 발병률이 이렇게 많이 증가하는 것은 극히 드뭅니다."라고 Memorial Sloan Kettering Cancer Center의 위장 종양 전문의 인 Andrea Cercek, MD는 말합니다.
2019년 연구에 따르면 대장암 발병률이 점점 더 만연해지고 있습니다: 50세 미만 대장암 진단을 받은 사람의 수는 2004년 10%에서 2015년 12.2%로 증가했습니다. 미국 암 학회 저널 인 Cancer에 발표 된이 연구에 따르면, 젊은 환자가 진단 될 때이 질병은 3 단계 또는 4 단계로 진행될 가능성이 더 큽니다.
연구원들은 상승의 배후에 무엇이 있는지 아직 확신하지 못하지만 몇 가지 이론을 가지고 있습니다. 하나는 증가하는 비만 전염병에 기여하는 동일한 생활 습관 요인도 대장 암과 관련이 있습니다. "앉아있는 생활 방식과 가난한 식단, 예를 들어 붉은 고기와 가공육의 높은 소비, 유제품의 낮은 소비와 같이 비만에 기여하는 행동 중 일부는 [대장 암]으로 이어질 가능성이 있습니다."라고 2017 년 연구의 수석 역학자 인 Rebecca Siegel은 말합니다. 일부 연구자들은 또한 장내 미생물 변화와 암 사이의 연관성을 탐구하고 있지만 아직 직접적인 연관성을 결정하지 못했다고 Cercek 박사는 말합니다.
이러한 결과를 부분적으로 바탕으로 미국 암 학회 (American Cancer Society)는 평균 위험이있는 사람들 (질병의 가족력이 없음을 의미)의 대장 암 검진 연령을 45 세로 낮췄습니다. 다른 그룹은 50 세에 대장 내시경 검사를 시작하도록 계속 조언합니다.
한편 Siegel과 Cercek 박사는 대장 암 증상을 주시하는 것이 현명하다고 말합니다. 대장 암의 징후 중 상당수는 무시하거나 사소한 것으로 어깨를 으쓱하기 쉽고 젊은 사람들은 특히 그들을 기각하는 경향이 있다고 Cercek 박사는 말합니다. "그들은 그것이 큰 문제가 아니라고 생각하고 일하고 삶을 살기에 너무 바빠서 나중에 진단받을 가능성이 더 큽니다."
Cercek 박사와 Siegel 박사가 무시해서는 안된다고 말하는 대장 암 증상은 다음과 같습니다.
** 대변의 피 (밝은 빨간색 또는 어두운 색 일 수 있음)
** 직장에서 출혈
** 복부 경련 (벌레 나 먹은 음식으로 설명 할 수 없음)
** 배변의 변화 - 타이밍, 빈도, 대변 모양 또는 대변의 양
** 지속적인 변비 또는 설사
** 설명 할 수없는 체중 감소
이러한 대장암 증상이 일주일 이상 지속되면 의사와 상담해야 합니다. 약속 전에 숙제를 하고 대장 암의 가족력이 있는지 알아보십시오 – 그렇게 하면 의사가 귀하를 선별하도록 유도할 수 있다고 Cercek 박사는 말합니다.
그러나 Siegel은 MD가 털어 놓은 느낌이 들면 추가 검사를 추진해야 할 수도 있다고 경고합니다. "대부분의 젊은이들은 대변에 약간의 피가 묻어있을 것이고, 치질로 진단 될 것입니다."라고 그녀는 말합니다. "그러나 우리는 이러한 증상을 추적해야한다는 의사들의 인식을 높여야합니다."
세르섹 박사도 이에 동의한다. "'젊은 사람들에게서 대장 암 발병률이 증가하고 있다는 데이터가 있으며, 이러한 증상은 나에게 우려됩니다. 대장 내시경 검사를 받아야합니까?'"라고 그녀는 제안합니다. 대장 내시경 검사는 폴립이나 암이 될 수있는 다른 종괴를 찾는 데 사용됩니다.
과일, 채소, 섬유질이 많은 건강한 식단을 섭취하고 붉은 고기와 가공육을 줄임으로써 대장암 위험을 낮출 수 있습니다. 우유는 또한 위험을 낮추는 데 도움이 되는 것으로 나타났다고 Siegel은 말합니다. 운동과 건강한 체중 유지는 직장암과 결장암으로부터 보호하는 데 도움이 됩니다.
"몸을 알고 대장 암 증상을 알고 건강하고 활동적인 생활 방식을 살아라"고 Siegel은 말합니다. "위험을 피하기 위해 지금 당장 할 수있는 일입니다."