흥미돋 스윙스가 운동하래

[안녕하새요요]

출처: 여성시대 안녕하세요요
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운동 ㄱ

[형우핑]

그래서 살은 왜 또 늘은건데

[난 다 잘돼]

저게 여름은 되거든?
아 이렇게 추우면진짜....ㅠ

[유자모카]

오 저거 되게 좋은거같어 오분이라도 그냥 하는거

[안무뚝뚝감자칩]

근데 왜 살은..?

[푸데푸데데데]

근데 왜 돌아온거야

[양라양하]

맞아 운동은 꼭해야해

[부정왕 김땅콩]

좋은 마인드다!

[김통닭]

건강해진다고했지 날씬해진다고 안했다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[왜그러니]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개웃겨진짜

[쬬르쬬르쬬쬬]

건강한돼지가 대자

[Vita Nova]

음...알았어 살은 모르겠지만 운동은 계속가게된다는거지?? 좋네

[Yacht]

그럼 얼마나 많이 먹는거야

[바지바지]

살은 식단 관리도 병행해야 하는 영역이고... 운동해서 근돼라도 되면 좋지 스윙스 요요 계속 겪는데도 촛농은 안되는 거 보면 근육량도 많아봐

[크립뷔릴래]

근데 요요는 왜 계속오는거지
반면교사삼게 이유좀 알려줬으면

[가보즈아고]

알겠어...

[시간아멈춰]

ㅁㅈ

[엑세드린]

5분 5일한듯

[고양이가 뿌셔뿌셔]

알겟다 문지훈 ㅇㅋ 낼부터 함

[꺼져칷씨]

근데 왜 요요가 왔냐고

[제가요]

ㅇㅋ건강한돼지

[포도레몬에이드]

직장인도 아닌게

[ㄴr는내가정말좋ㅇr]

근데 나도 운동돼지라 이해감ㅋㅋㅋ 누가 보면 나 운동 개열심히 한다고 생각 안 할 몸이지만 걍 습관됐음 그리고 ㅇㅣ런 내가 조음ㅎ

[다음카페[Daum]]

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[890203]

진자 사람이라면 운동해야해 여시들!!

[가감감]

ㅇㅈ우선 살쪘어도 건강을 위해 해야돼

[블루판다]

중간중간에 하트 뭔뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[히않하눼]

요요왓잖아요

[갓차]

해야돼 진짜 나 운동해야돼

[헴냐,]

ㅁㅈ

[ㄴㄷㄹㅁㄹㄷㄴ]

운동의 모든 목적이 다이어트는 아니잖아.. 개인적으로는 다이어트보다 건강 + 자기효능감이 긍정적인 방향으로 나아가는 데에 중점을 둬야 꾸준히 할 수 있는 거 같아.
한 달이라도 꾸준히 나가잖아? 그냥 나 자신이 멋있어보이고 더 좋아져 ㄹㅇ

[떫다떨버]

맞말

[혼글]

뭔가 외국인같이 말하뇌...

[Tahsjjsks]

맞긴함 ㅠㅠ하

[THAMA]

비만이라고 꼭 살빼는 목적으로만 운동하면
운동 싫어질수도 있는데 좋은마인드다 윙스

[초코초코볼]

근데 저 말 자체는 맞는 말이야! 맞아 운동은 꼭해야 해!!!

[즤롸리다]

저 말 맞음
말을 되게 장황하게 하는데 처음엔 가는데 의의를 두고 습관을 들이면 계속 가게되고 그러다보면 근육도 늘고 건강해진다는거임
운동은 별거없어 그냥 킵고잉임

[내가해냄냄]

운동은 진짜 체지방이고 뭐고 보이는 결과 나오는걸로 지칠생각말고
마음건강을 위해 무조건!무조건! 해야하는것같음