<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin" data-link="https://cafe.daum.net/subdued20club" data-link-newwindow="_blank"><a href="https://cafe.daum.net/subdued20club" target="_blank" class="ke-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c66b4a1a23c64192bd183f48a1868843d96257d5" width="288" height="288" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c66b4a1a23c64192bd183f48a1868843d96257d5" data-origin-width="1024" data-origin-height="1024"></a></div><p style="text-align: center;">출처: <a href="https://youtube.com/shorts/6qEwxNxOjeI?si=u7w8oNhskGOckDl9" target="_blank" class="ke-link">https://youtube.com/shorts/6qEwxNxOjeI?si=u7w8oNhskGOckDl9</a></p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/shorts/6qEwxNxOjeI" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="405" data-video-height="720" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="http://scrap.kakaocdn.net/dn/cz6pAi/dJMb9aKoPIF/qUqI2Qin1kaXkNEECjSnek/kakaolink40_original.jpg?width=405&height=720" data-ke-mobile-mobilestyle="widthFull" data-video-origin-width="405" data-video-origin-height="720"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/6qEwxNxOjeI" width="405" height="720" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: left;"><br>1. 생각이 많다 >> 적어라. 복잡한 생각들은 글로 쓰면 해결책이 보이기 시작한다.<br><br>2. 화가 치민다 >> 산책을 해라. 산책은 감정을 다스리는마음 운동이다. 몸을 움직여 화를 분산시켜라.<br><br>3.잠이 안 온다 >> 책을 읽어라. 책 속의 문장이 마음을 차분히 가라앉히며 잠을 부른다.<br><br>4.우울하다 >>맛있는 음식을 먹어라. 좋은음식을 즐기며 스스로를 위로해라.<br><br>5.무기력하다>> 시작하라. 아무리 작더라도 한 걸음을 내딛어라. 시작만 하면 동력이 생긴다.<br><br>6.목표가 어렵다 >> 굳게 믿어라. 어려움은 불가능이아니다. 믿음은 목표를 현실로 만드는 첫 번째 열쇠다.<br><br>7.집중이 어렵다 >> 명상해라. 명상은 마음을 고요하게 하고. 집중력을 회복한다.<br><br>8.누군가가 밉다 >> 용서해라. 미움은 결국 나를 갉아먹는다. 용서는 상대가아닌 나를 위한 것이다.<br><br>9.아무 일이 없다>> 감사해라. 평온함은 가장 큰축복이다. 평범한 하루, 건강한몸, 따뜻한식사<br>작은것에도 감사함을 느껴라.<br><br></p><div data-ke-type="emoticon" data-ke-style="alignCenter" data-emoticon-type="friends1" data-emoticon-name="004" data-emoticon-isanimation="true" data-emoticon-src="https://t1.daumcdn.net/keditor/emoticon/friends1/large/004.gif"><img src="https://t1.daumcdn.net/keditor/emoticon/friends1/large/004.gif"></div>
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첫댓글 좋은글 고마워!
좋다
고마워
글 고마워
진짜 좋은글이다 고마워
오 좋은 글....
지금 딱 나한테 필요한글이다
고마워
용서가 힘든 여시들
용서 안하면 본인이 제일 힘들어
난 성추행 가해자 너무 싫어해서 너무 힘들었는데 잊는게 용서야 ㅠ
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🎉 2025년 10월 22일 03시 → 인기글 09위 달성!
좋다
미움과 관심은 종이한장 차이라고 했던가
그래서 난 진짜 미운 사람있음
다른사람들 앞에서 그 사람
왈가왈부 한마디도 안함
관심도 없고 내 입에 담는거 자체가 관심주는거같아서ㅋ
💖
3번의 책은 보통 어떤 책을 읽어?? 자기계발서? 소설??
여시가 흥미롭게 읽을만한 책 아닐까
종류상관없이
너무좋다
고마워!
고마워 나한테 지금 꼭 필요하다
반복해서 봐야겠어..고마워
화날때 걸으님가 기운 터져서 열불이 나던데
고마워!
지금 나한테 딱 필요한 글이야.. 넘 고마워
좋다