출처 : https://news.v.daum.net/v/20220804173418936
"하루 쿠키 2개만 먹어도 뇌 건강 나빠진다"
과자, 소시지, 탄산음료, 인스턴트라면, 냉동식품처럼 극도로 가공한 식품을 '초가공식품'이라고 한다. 매일 쿠키 2개 정도만 먹어도 신체 건강에 나쁜 영향을 받을 수 있다는 연구 결과가 나왔
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과자, 소시지, 탄산음료, 인스턴트라면, 냉동식품처럼
극도로 가공한 식품을 '초가공식품'이라고 한다.
교수는 이번 회의에서 "가공식품 100칼로리만으로도 신체 건강에 영향을 받을 수 있다"며
"이는 쿠키 2개 정도에 해당한다"고 말했다.
초가공식품 섭취로 체내 염증이 늘어나면 뇌 신경전달물질에도
안 좋은 영향을 주게 되며 이는 뇌 손상으로 이어질 수 있다.
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 통통레몬
너무하네진짜 그럼 무슨재미로 살아요 퓨ㅠㅠ
념
엉엉엉엉엉
망햇다
기분은 좋아짐
방금 두개먹고 이거봄
내 뇌 남아있나 몰라
100칼로리 진짜 한순간인데... 아예 먹지말란거네.....
즐
따흐흑
아 행복하면 된거아니냓오~~
버텨 3개 먹을거니까
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