<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin" data-link="https://cafe.daum.net/subdued20club" data-link-newwindow="_blank"><a href="https://cafe.daum.net/subdued20club" target="_blank" class="ke-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c66b4a1a23c64192bd183f48a1868843d96257d5" width="288" height="288" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c66b4a1a23c64192bd183f48a1868843d96257d5" data-origin-width="1024" data-origin-height="1024"></a></div><p style="text-align: center;">출처: 여성시대 kamill hand<br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/08f9ff7ef9f73bece722d1cc231e8a83843e120d_re_1762124355541" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/08f9ff7ef9f73bece722d1cc231e8a83843e120d_re_1762124355541" data-origin-width="640" data-origin-height="529"></div><p style="text-align: left;">는 투수 야마모토 요시노부</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/f993e626eb706c4529d3c5305ecff2c4cddd731f_re_1762124355542" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/f993e626eb706c4529d3c5305ecff2c4cddd731f_re_1762124355542" data-origin-width="1080" data-origin-height="900"></div><p style="text-align: left;">기사에서도 꽤 다뤄진 건데<br>요가, 창 던지기가 야마모토 훈련 방식임<br><br>요가 꽤 잘함<br><a href="https://youtube.com/shorts/KQCSqudjQ-g" target="_blank" class="ke-link">https://youtube.com/shorts/KQCSqudjQ-g</a></p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/shorts/KQCSqudjQ-g" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="405" data-video-height="720" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="http://scrap.kakaocdn.net/dn/cGlyXd/dJMb84XNh0J/pg2YUOz6R8WGmEheMochVK/kakaolink40_original.jpg?width=405&height=720" data-ke-mobile-mobilestyle="widthFull" data-video-origin-width="405" data-video-origin-height="720"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/KQCSqudjQ-g" width="405" height="720" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: left;"> 와일드씽에서 우르드바 다누라 전환~<br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/ad8daad933a4f5705131d35f1d153aa82c3485c3_re_1762124355541" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/ad8daad933a4f5705131d35f1d153aa82c3485c3_re_1762124355541" data-origin-width="1080" data-origin-height="587"></div><p style="text-align: left;">유연성이 좋아서 그걸 극대화하기 위해 요가 하는 거라고 함<br><br>이 방식으로 훈련하기 시작한 건<br>고등학교 때 접골원 찾아가서 만난 원장님 권유 때문임<br>참고로 일본은 프로선수들도 접골원 많이 가고<br>저기도 메이저 진출한 선수가 다니던 접골원이었음</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/6bcfedda4abcb4d42f6a0ffeb3f3273b3e9ad8a3" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/6bcfedda4abcb4d42f6a0ffeb3f3273b3e9ad8a3" data-origin-width="1079" data-origin-height="1690"></div><p style="text-align: left;">야마모토는 고등학교 때 오타니나 사사키처럼 모든 야구계가 주목하는 선수가 아니었음<br>체구가 작아서 지명이 미지수였고 실제로 본인도 실업야구 준비하려다<br>저 접골원 찾아간 거임<br>그리고 오릭스에 4라운드로 입단함<br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/834d0936f10610a4f76e2318812e9aebfd22d2cf" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/834d0936f10610a4f76e2318812e9aebfd22d2cf" data-origin-width="1080" data-origin-height="1020"></div><p style="text-align: left;">웨이트 진짜 안함<br>맨몸으로 팔굽혀펴기 같은 건 하는데 무게 아예 안 침<br><br>물론 저 훈련방법이 무조건 정답도 아니고<br>178cm 신장으로 야구계에서 살아남으려고<br>자기 몸에 제일 잘 맞는 훈련방법 찾아낸 게 저거일 거임<br><br>평소에 요가가 세상을 구한다고 믿는 요가악개 나여시에게는<br>흥미돋이라 글 쪄봄...<br><br><br></p>
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저건 진짜 사람마다 타고난게 다르니까 가능한거라 원문처럼 저게 정답은 아님... 그리고 투수=러닝이라 하는데 얼마전에 일본 다른 에이스 투수한테도 왜 러닝 강조하냐함. 메이저 투수들은 러닝 안한다고. (근데 기초도 안된 놈들이 러닝조차 안하면 ㅈ됨)그냥 각기 다른 자기 트레이닝법이 있나봐.
첫댓글 와 신기하다 완전히 다른방식으로 저만큼 잘하려면 얼마나 훈련한겨...
희한하네
우와.. 몸 엄청 유연하네
투수한테 유연성이 진짜 중요하다고는 하던데....자기한테는 저게 딱 맞았나보다
저건 진짜 사람마다 타고난게 다르니까 가능한거라 원문처럼 저게 정답은 아님... 그리고 투수=러닝이라 하는데 얼마전에 일본 다른 에이스 투수한테도 왜 러닝 강조하냐함. 메이저 투수들은 러닝 안한다고. (근데 기초도 안된 놈들이 러닝조차 안하면 ㅈ됨)그냥 각기 다른 자기 트레이닝법이 있나봐.
도대체 저 접골원은 뭐하는곳이길래....
헐..진짜 신기하네
후굴잘되는거 넘 부럽다
부럽 ㅠ뭐든 해내네
우리팀 감독도 투수들 다리각도 높이겠다고 사우나 데려가서 다리찢기 시킨다더라 확실히 유연한게 투수한테 도움되나봐
아 소름돋아 어떻게 자기 자신을 바꿔낼 수가 있었을까
🧘♀️
요가가 세상을 구한다
마즘 근데 유연성좋은여시들 요가해봐 타고난게 ㄹㅈㄷ로다름.. 후굴 막 훅훅꺾이고 쉽게늘어나고 아주 존잼
후굴 너무 잘하네…
겨울이니 요가하러 가야지 🧘🏻♀️
신기하다
헉 요가 갑자기 다시 다니고싶다
요붐온🧘♀️
야마모토 진짜 잘함ㅜ 이번에 야구보고 놀람
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🎉 2025년 11월 03일 10시 → 인기글 03위 달성!
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월시 보면서 깜짝 놀랐잖아
진짜 개애애ㅐ애ㅐ애ㅐ애애 잘함
요가 제대로 하면 온몸에 근육통 오던데ㅠㅠ 저것도 근력운동임ㅠㅠ
요붐온🧘🏻♀️
요가가 짱이야
요가 해서 몸 균형 좋아지면 그만큼 몸 쓰는 법도 완벽하게 터득할 것 같음...
요가가 세상을 구한다
자기에게 맞는 운동이 있으니까! 신기하다!
코어나 발란스를 엄청할듯 던지는폼이
요가 근력 코어 발란스 다필요 요가쵝오 ㅋ