섭생이 중요할까...

<div>  꾸준히 해야 바뀐다<br style="text-align: left; color: rgb(0, 0, 0); text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: dotum, tahoma; font-size: 12pt; font-style: normal; font-weight: 400; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; widows: 2; background-color: rgb(255, 255, 255); font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;"><br style="text-align: left; color: rgb(0, 0, 0); text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: dotum, tahoma; font-size: 12pt; font-style: normal; font-weight: 400; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; widows: 2; background-color: rgb(255, 255, 255); font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;"><div style="text-align: left; color: rgb(0, 0, 0); text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: dotum, tahoma; font-size: 12px; font-style: normal; font-weight: 400; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; widows: 2; background-color: rgb(255, 255, 255); font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;" id="letter_content">왜 운동과  섭생이 중요할까?  뭔가를 꾸준히 하면 체질이 바뀌기  때문이다. 근육이 늘면서 대사량이 함께 늘고,  몸에 안 좋은 음식을 먹지 않으려 노력하다 보면  나중에는 저절로 그런 음식이 먹히지 않는다.  체질이 바뀐 것이다. 새로운 습관이  만들어진 것이다.  - 한근태의《고수의 질문법》중에서 -  * 꾸준히 해야 바뀝니다. 꾸준히 해야 습관이 됩니다. 무엇보다 일단 시작해야 합니다.  시작했으면 끝까지 해야 합니다. 시작하고 끝까지 가는 것, 그것이 힘입니다.  내공입니다. 오늘도 많이 웃으세요.</div> <a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/Agro8949" target="_blank">다음카페:농수산물공동구매</a> </div>