보리·비빔밥 먹었더니, 혈관·근육·노화에 변화가?각종 채소에 달걀, 들기름이 들어간 비빔밥은 건강에 좋은 음식으로 꼽힌다. 보리밥을 넣으면 혈액-혈관 건강에 더욱 좋고 고기 살코기-달걀을 추가하면 근육에 좋은 단백질이 크게 늘어난다. v.daum.net
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매일 저렇게만 먹고 살면 건강해지고 다이어트도 되겠네요실제 우리나라 한식은 우리 몸을 그렇게 만들어 준다고 저는 생각합니다.한식이 아니라 보약이라고 해도 될 정도이죠.
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매일 저렇게만 먹고 살면 건강해지고 다이어트도 되겠네요
실제 우리나라 한식은 우리 몸을 그렇게 만들어 준다고 저는 생각합니다.
한식이 아니라 보약이라고 해도 될 정도이죠.