탄산수
효능
1.
다이어트
요즘 여성분들이 물대신 탄산수를 먹는
이유도 밍밍한 물 대신
톡쏘는 탄산수를 먹으면서 다이어트에
도움이 되려고 하는경우가 많은데요
운동할 때 탄산수를 마시는 것도
다이어트에 도움이 된다고 해요.
2.
변비개선
탄산수의 가스성분이 장을 자극해서 변비를 완화시켜 준다고
하네요.
3.
소화촉진
음식 많이 먹고 체했을때나 속이 더부룩할
때 탄산음료 생각나잖아요~
탄산수의 이산화탄소가 입안 점막을
자극하고 침을 발생시켜 위와 장의 연동운동에 도움을 준다고
하네요.
4.
혈액순환 개선
탄산수가 불필요한 독소를 배출해주며
혈액네 순환을 원활하게 해서 개선이 된다고 해요.
5.
피부미용
세수할 때 탄산수를 사용한다면 피부에
자극을 주기 때문에
각질제거나 탄력에 도움이 된다고
하네요.
미네랄 워터 성분이 그대로 들어있어 신체
내 미네랄 균형을 이룰 수 있고,
피로회복에까지 도움을
준다는
탄산수!!
정말 다양한 효능을 가지고 있지요?
탄산수
활용법
탄산수는 효능만 좋은게 아니라 다양한
활용법으로도 사용이 가능해요.
1.
과일이나 야채
세척하기
탄산수로 과일이나 야채를 씻어주면 먼지는
물론 농약까지 효과적으로 제거할 수 있다고 해요.
특히나 외국 과일같은 오렌지나 레몬은
정말 농약이 많다고 하잖아요~
탄산수로 세척해주면
좋을꺼같아요^^
2.
밥 짓기
천연 탄산수로 밥을 짓는다면 탄산수에
들어있는 무기질 성분이
밥을 더욱 부드럽게 만들어준다고
하네요.
탄산수로 밥짓기라는건 첨들어보는데 한번
해보구 싶어요^^
3.
튀김만들기
튀김의 생명은
바삭함이죠?
차가운 탄산수를 튀김만들때 넣어주면 쫄깃하고 바삭한
튀김을 맛볼 수 있다고 해요!!
4.
생선 비린내 제거
생선 요리할 때 가장 신경쓰이는 부분이
비린내잖아요?
생선을
탄산수에 살짝
담가주면 비린내가 사라진다고 하니
비린냄새때문에 생선을 싫어하는
저에게 정말
꿀팁인거 같아요^^
5. 탄산수 맛있게 먹는 법
가장 맛있는 온도는
10도!!
레몬, 라임, 귤 등 비타민C가 많이
함유되어 있는 식품과 먹는다면
피로회복에 도움이 될 뿐 아니라 물에서
날 수 있는 비린맛을 제거해줘서
상큼한 탄산수를 먹을 수 있다고
하네요^^