출처: https://m.cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/5059347?svc=topRankㄷㅋ에서 퍼간 거 역수입https://youtu.be/tTzPnxDLq1I?si=vS1iqqITJxlkWtyu영상 출처
첫댓글 ㅠ너무 미비하다 걷기가 살이 잘 안빠지나
ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ근데 내생각인데잠편하게못자고 피곤해서 더부어서 그런것도 있을듯....실제론 더빠지지안ㄹ았을까
나도 국토대장정 했었는데 안 빠지더라 ㅎㅎ운동보단 노동같았음..
22 21일인가 걸었는데 안 빠짐ㅋㅋ식단 안해서 그럼
삭제된 댓글 입니다.
물만 마시며 걸어서 그런가봐 식단했으니까.. 어렸을 때 해도 똑같았으.. 안 빠지진 않지만 본문처럼 큰 차이는 없었음.. 여시 댓 보니까 진짜 식단이 중요하다 싶네
너무 걸어서 근육이 생겨서 그런게 아닐까?
저정도 걸으면 입맛돌아서 잘먹었을듯 ㅋㅋㅋㅋ
근데 이사람 저러고 푹 쉬고나니까 몸무게 내려갔던걸로 기억함.. 휴식이 중요한가봐!
저거 너무 걸어서 몸 부어있는거일수도... 나 여행가면 하루 3만보 기본인데 그렇게 오일걷고집와도 몸무게똑같고 대신 부어서 얼굴 터질라함...
역시 걷는건 도움이 안 돼발바닥만 ㅈㄴ 아플듯
저러고 며칠 후에 쭉쭉 빠졌더라
갈린 연골의 무게
평소에 운동안하던사람 쫙빠지고 운동 하던사람 그대로라고 줏어들응
아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 연골만 갈렸네ㅠ
발바닥 우째ㅠㅠ
빠질 틈을 안줘서 그런가 ㅋㅋㅋ 쉬고 빠졌다는거보니..
부어서 그런거 같은데 암것도 안 하고 쉬면 붓기 쭉 더 빠짐 백퍼 글고 조렇게 뺀 살은 쉽게 안 찜
헐 단백질 잘 안챙겨먹고 걷기만 했으면 근육도 좀 같이 빠졌을꺼 같은데
부어서그랴
무릎 괜찮나?
저렇게 고생하면 며칠 있어야 빠져~
붓기 같은데자고 휴식 충분하면 확 빠짐
어라랏
저거 부어서그래 나 산티아고 순례길 다녀왔는데 가기 전 후 해서 몸무게차이 3키로밖에 안났었는데 한국 오고나서 좀 쉬니까 부기 빠지고 그러면서 더빠졌었어
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부어서그렇구나….어후 진짜 고생이다 저런 실험성 컨텐츠 해주는 사람들 너무 좋아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
걷는만큼 먹었을거같음 힘들어서 부었거나,,,
눈바디는 많이 달라졌을듯 국토대장정 했었는데 식단 딱히 안해도 다들 매끈한 구운빵처럼 탄탄해졌었어 무게 변화 별로 없는데 전체적으로 탄탄끝나고 계속봤는데 사람들이 좀 말랑해지더라ㅋㅋㅋㅋㅋ
엥 나 유럽여행 갔을 때 일주일에 7키론가 빠졌는데 먹을 거 먹고
부어서 그래 입원 때도 아무것도 못 먹고 수액만 맞으면 빠져야 하는 게 맞는데 역으로 부어서 몸무게는 오름
당장 등산만 갔다와도 엄청 먹지도 않았는데 부어서 몸무게 좀 늘더라ㅋㅋㅋ
붓기빠지면 한번에 빠질거 같은데
시엉ㅋㅋㅋㅋㅋ
아냐 근육도 쪄서 그럴걸. 나도 국토 다녀왔을때 1키로만 빠져있다가 한달 후에 5키로 빠짐ㅠ
ㄹㅇ 부종임 글고 몸 자체가 달라졌을것임
한강 나이트워크 14키로 걷고 2키로 빠졌었는대
역시 다이어트는 식이였던걸까
저거 부은거 빠지면 갑자기 몇키로 더빠질걸나도 당일말고 며칠 지나면 쫙빠짐
ꖶዞ 부어?? 저렇게 걸으면 쫙 빠지는 게 아니야?
첫댓글 ㅠ너무 미비하다 걷기가 살이 잘 안빠지나
ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ근데 내생각인데
잠편하게못자고 피곤해서 더부어서 그런것도 있을듯....실제론 더빠지지안ㄹ았을까
나도 국토대장정 했었는데 안 빠지더라 ㅎㅎ
운동보단 노동같았음..
22 21일인가 걸었는데 안 빠짐ㅋㅋ식단 안해서 그럼
삭제된 댓글 입니다.
물만 마시며 걸어서 그런가봐 식단했으니까.. 어렸을 때 해도 똑같았으.. 안 빠지진 않지만 본문처럼 큰 차이는 없었음.. 여시 댓 보니까 진짜 식단이 중요하다 싶네
너무 걸어서 근육이 생겨서 그런게 아닐까?
저정도 걸으면 입맛돌아서 잘먹었을듯 ㅋㅋㅋㅋ
근데 이사람 저러고 푹 쉬고나니까 몸무게 내려갔던걸로 기억함.. 휴식이 중요한가봐!
저거 너무 걸어서 몸 부어있는거일수도... 나 여행가면 하루 3만보 기본인데 그렇게 오일걷고집와도 몸무게똑같고 대신 부어서 얼굴 터질라함...
역시 걷는건 도움이 안 돼
발바닥만 ㅈㄴ 아플듯
저러고 며칠 후에 쭉쭉 빠졌더라
갈린 연골의 무게
평소에 운동안하던사람 쫙빠지고 운동 하던사람 그대로라고 줏어들응
아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 연골만 갈렸네ㅠ
발바닥 우째ㅠㅠ
빠질 틈을 안줘서 그런가 ㅋㅋㅋ 쉬고 빠졌다는거보니..
부어서 그런거 같은데 암것도 안 하고 쉬면 붓기 쭉 더 빠짐 백퍼 글고 조렇게 뺀 살은 쉽게 안 찜
헐 단백질 잘 안챙겨먹고 걷기만 했으면 근육도 좀 같이 빠졌을꺼 같은데
부어서그랴
무릎 괜찮나?
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붓기 같은데
자고 휴식 충분하면 확 빠짐
어라랏
저거 부어서그래 나 산티아고 순례길 다녀왔는데 가기 전 후 해서 몸무게차이 3키로밖에 안났었는데 한국 오고나서 좀 쉬니까 부기 빠지고 그러면서 더빠졌었어
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걷는만큼 먹었을거같음 힘들어서 부었거나,,,
눈바디는 많이 달라졌을듯 국토대장정 했었는데 식단 딱히 안해도 다들 매끈한 구운빵처럼 탄탄해졌었어 무게 변화 별로 없는데 전체적으로 탄탄
끝나고 계속봤는데 사람들이 좀 말랑해지더라ㅋㅋㅋㅋㅋ
엥 나 유럽여행 갔을 때 일주일에 7키론가 빠졌는데 먹을 거 먹고
부어서 그래 입원 때도 아무것도 못 먹고 수액만 맞으면 빠져야 하는 게 맞는데 역으로 부어서 몸무게는 오름
당장 등산만 갔다와도 엄청 먹지도 않았는데 부어서 몸무게 좀 늘더라ㅋㅋㅋ
붓기빠지면 한번에 빠질거 같은데
시엉ㅋㅋㅋㅋㅋ
아냐 근육도 쪄서 그럴걸. 나도 국토 다녀왔을때 1키로만 빠져있다가 한달 후에 5키로 빠짐ㅠ
ㄹㅇ 부종임 글고 몸 자체가 달라졌을것임
한강 나이트워크 14키로 걷고 2키로 빠졌었는대
역시 다이어트는 식이였던걸까
저거 부은거 빠지면 갑자기 몇키로 더빠질걸
나도 당일말고 며칠 지나면 쫙빠짐
ꖶዞ 부어?? 저렇게 걸으면 쫙 빠지는 게 아니야?