돼지고기 메추리알 조림

[바둑이친구]

돼지고기메추리알장조림

고소한 메추리알 추가

표고버섯과 메추리알과 꽈리 고추가 모두 장조림 속으로 들어가 있어 장조림 하나가 열 반찬 부럽지 않다.

• 난이도 하
• 열량 200kcal
• 가격대 3만원 이하
• 조리시간반나절

돼지고기(안심) 600g ,
마른 표고버섯 7개, 된장 1큰술, 대파 1뿌리, 양파 1/2개, 유기농 설탕 1큰술, 통후추 6~7개, 마른 고추 2개, 시판 조림 맛간장 3/4컵, 리고추 100g, 삶은 메추리알 10개, 조리엿 2큰술, 생강즙 1작은술

• 1. 볼에 미지근한 물 5컵을 붓고 마른 표고버섯을 넣어 불린다.
• 2. 냄비에 물 5컵을 붓고 된장 1큰술을 푼 뒤 6~7cm 길이로 썬 돼지고기를 삶는다. 5분 뒤 고기를 꺼내 찬물에 살살 씻어 냄새를 제거한다.
• 3. 냄비에 ①의 표고버섯 불린 국물 4컵을 붓고 제시된 대파, 양파, 설탕, 통후추, 마른 고추를 넣어 끓인다. 여기에 ②의 돼지고기를 넣고 20분간 삶는다.
• 4. ? 거의 다 익은 돼지고기를 건져내어 큼직하게 찢는다.
• 5. 냄비에 ③의 육수 2½컵과 조림 맛간장을 부은 뒤 돼지고기와 불린 표고버섯, 삶은 메추리알을 넣고 5분 정도 약한 불에서 조린다.
• 6. 꽈리고추와 생강즙, 조리엿을 첨가하여 5분간 더 조리면 윤기 나는 장조림이 완성된다.

마른 표고버섯은 돼지고기의 잡냄새를 제거해주는 최고의 부재료. 단, 생표고버섯은 냄새 제거에 전혀 효과가 없으므로 꼭 마른 버섯을 사용해야 한다.

달달한 국물 맛이 돼지고기와 잘 어울려 조리엿을 넣었는데, 대신 꿀을 넣어도 맛이 깔끔하다.

[꽃엄마]

아우님 ,,되지고기 매추알조림 ,너맛있어 보이네요 ,,표고버섯도 넣엇네 요 ,,내아우님은 ,,정말 밥반찬도 잘도만드시네요 ....고마워요 ,,하 ㅎ ㅎ

[바둑이친구]

이것저것 넣고 조림을 만들어 놓으면 먹기도 재미있고 영양도 많겠죠?