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| 대 장 님 | 동 강 | 총무 | 마으미 |
인사의말씀
날씨도 포근하고 바람도 없는 상쾌한 아침
안국역에는 많은 걷님들 건강한 모습에 활기
가득함 안고 삼청공원,와룡공원 말바위로
올라가 서울시내를 내려다 보는 여유로움을
느끼는 귀중한시간을 보내고 왔습니다
이길은 첨이라면서 참 좋은 코스라고 좋아
하시니 동강대장님도 흐믓한 미소를 보내
셨습니다
꼬꼬닭님도 다섯분 오시니 활기차고 행복한
하루를 대장님 덕분에 잘 보내고 따끈한 동태탕
잘 먹었습니다
여름에 잠시 딴 카페로 다녀보신님들도 그래도
5670이 제일 정이 넘치신다며 꾸준히 나오시니
저는 참 기쁩니다
환절기에 감기 조심하시고 담길에서
뵙겠습니다
총무 마으미
다음걷기는 11/30 목 개화산 둘레길
대장님 애플잭 총무 마으미
많은 성원 부탁드립니다
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첫댓글 영수증입니다
마으미 부회장님 부지런도 하세요
벌써 회계보고 하셨네요
저물어가는 한해를 아쉬워 하는듯 침묵으로 고요한 북악산 둘래길,,,,,,
많은 건강 걷기에 참석한 회원들의 따뜻한 숨소리가 침묵의 고요를 깨우는듯
서로를 바라보는 행복한 미소** ^*^ **
즐거운 하루엿습니다
건강걷기 길잡이가 되어주신 동강대장님
따뜻함으로 지켜주신 마으미 부회장님 감사 드립니다
추억의 앨범을 주신 진사님들
함께 하시며 건강을 다지신 회원님들 감사 감사 드립니다
오늘도 말없이 수고 하시는 미음미부회장님께
따뜻한 격려를 보냅니다 ㅡ
오랜만에 건강걷기행사 참석했는데 코스도 좋았고
분위기도 최고였습니다 ㅡ 동강대장님 수고많았습니다
이시형박사는 눈만뜨면 걸어라고 했습니다
걷는것 많큼 좋은 운동이 없다고 하는데
요즘 부쩍걷는 동호인들이 눈에 많이 띠는것 같습니다
걷기운동은 ?
유산소와 ,무산소운동이 복합된 형태의 운동으로서
그효과가 다른 운동보다 뛰어나고 간소한 복장으로서
누구나다 즐길수있는 생활스포츠운동이라고 말할수 있습니다
부지런히 걷기운동으로 삶에 충천이되어 활기차고 회원 서로간에
친교도 두터워 졌으면 좋겠습니다 ~
마으미님 오랫만에 건강한 모습으로 나와주셔서 반갑고 감사했어요
오늘도 일일총무로 수고 많았고 알뜰살림 고마웠습니다
수고 많으셨읍니다.뒤풀이에 못가 미안합니다.가려고 했었는데 참석자가 많아서 포기하고 친구 불러내서 한잔 했읍니다.ㅎㅎ
마으미님 수고 하셨습니다
마으미님 고생하셨습니다
함께 거닐며 즐거웠습니다~*
마으미님
오래간만이라 더 반가웠습니다
총무 하느라 수고 많았어요
고마웠습니다 ^^
오랫만에 나오셔서 수고 많이 하셨습니다.
마으미부회장님 많으걷님들 뒷바라지에
동강대장님 좋은길 리딩에 수고 많이 하셨읍니다 감사합니다
마으미님 수고하셨습니다. 언제나 활력을 불어넣는 걷기에 앞장서서 봉사하심에 감사드립니다 ^^