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<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size23"><b>🛎미역국 절대로 이렇게 먹지 마세요!🛑</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size23"><b>​</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size23"><b>"95%의 한국인이 모르는...</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size23"><b>미역국 절대로 이렇게 먹지 마세요!"</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size23"><b>​</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size23"><b>30년차 암 전문의는</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size23"><b>건강에 좋은 미역을 한국인 대부분이</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size23"><b>잘못 먹고 있다고 지적합니다.</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size23"><b>​</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size23"><b>평소 미역, 다시마등</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size23"><b>해조류를 많이 먹는 사람은</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size23"><b>대장암 발생 위험이 35% 낮다는</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size23"><b>연구결과가 있는데요.</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size23"><b>​</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size23"><b>그런데 많은 분들이</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size23"><b>이 좋은 미역을 국으로 만들어 먹을 때</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size23"><b>참기름이나 들기름에 볶곤 하죠.</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size23"><b>​</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size23"><b>이것들은 각자 보면</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size23"><b>몸에 좋은 음식이지만,</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size23"><b>미역국을 만들 때 만나면</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size23"><b>우리 몸에 독이 됩니다.</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size23"><b>​</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size23"><b>이는 참기름이나 들기름은</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size23"><b>발연점이 160도 밖에 안 되는데</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size23"><b>이보다 높은 온도에서 요리하면</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size23"><b>벤조피렌이나 알데하이드 같은</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size23"><b>1급 발암물질이 생길 수 있기 때문이죠.</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size23"><b>​</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size23"><b>이런 물질들이</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size23"><b>간암이나 폐암, 위암같은</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size23"><b>질병의 원인이 될 수 있다니</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size23"><b>깜짝 놀라셨을 텐데요</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;" data-ke-size="size23"><b>​</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size23"><b>좋은 소식은</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size23"><b>기름을 전혀 사용하지 않고도</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size23"><b>맛있는 미역국을 만드는 방법이 </b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size23"><b>있습니다.</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size23"><b>​</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size23"><b>고기와 다시마를</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size23"><b>물에 1시간 정도 우려내고</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size23"><b>그 다음 볶지 않은 미역을 이 육수에 넣고</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size23"><b>20분만 끓여주면 건강에도 좋고</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size23"><b>기름으로 볶았을 때보다</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size23"><b>훨씬 맛있는 미역국을</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size23"><b>만들 수 있습니다.</b></span></p><p><b><br>[출처] 모셔온글</b></p>
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카페 게시글
♣ 요리 음식 ♣
미역국 절대로 이렇게 먹지 마세요!
옆지기
추천 4
조회 22
25.03.06 22:02
댓글 4
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첫댓글 감사드려요
감사합니다.
감사합니다.
감사합니다.