소고기 청경채 볶음.

[멋진품바씨]

구워먹으려고 사온 살치살~!

청경채 넣고 볶아본다(삼시세끼...;;;;;)

*소고기청경채볶음

  1,구이용이라 넙적넙적, 2~3등분하기.

  2,마늘, 파, 후추, 소금쪼꼼, 맛술 넣고 10분재워두기.

  3,팬에 오일넣고 고기부터 볶~

  4,고기에 핏기가 조금 남았을때 청경채넣고 휘적 휘적.

  5,청경채 숨이 죽으면 간장과 굴소스로 간 맞추고

  6,꺼내기 직전 전분물 휘리릭 넣고 뒤적이기.  마지막에 참기름 ~깨소금으로 마감.

*오이와 파프리카

*열무김치

*달걀후라이

*후식...체리

*레몬수

바짝 볶으면 깔끔한 고기 볶음이 되겠지만

소스를 넉넉히 만들어

내일은 소스에 두부 덮밥~!

[은쟈씨]

숙주도 같이 넣으면 맛있어요

[멋진품바씨]

아~그렇군요.
다음엔 숙주도 함께 써볼께요.
감사해요~^&^

[드리미향기]

삼시세끼
차승원 청경채넣고 휘리릭~굴소스 넣어 맛을 내더니...맛있겠어요.

[멋진품바씨]

차승원씨 솜씨가 대단하죠.
만들기 간단하고
든든한 한끼가 되더군요...^&^

[멋진이 (서울)]

정말 맛있어보여요`~
저도 볶아서 저녘먹어여 겠어요~^^

[멋진품바씨]

네..저도 먹을만 했어요.
멋진이님댁도 맛있게 드세요~^&^

[멋진이 (서울)]

맛나게 드세요~^^