﻿실내공기오염의 오염원과 인체에 미치는 영향

실내공기오염의 오염원과 인체에 미치는 영향 실내공기오염 문제는 몇 가지 간단한 요인에서 발생한다. 평균적으로 사람은 90%의 시간을 실내에서 보낸다. 실외의 오염물질은 침투 또는 환기를 통해 건물 안 으로 들어오게 된다. 실내에는 여러 가지 오염물질을 배출하여 실내오염농도가 실외를 초과하게 할 만큼 충분한 강도의 오염원이 존재하고 있다. 실내공기에서 특히 우려할 만한 오염물질은 연소 부산물, 휘발성과 반휘발성 유기화합물, 미생물과 그 부산물, 그리고 라돈 등이다. 실내공기오염에 노출되면 건강과 복지에 심각한 위험(risk)이 초래될 수 있으며, 실내에 보관하고 있는 물질도 손상을 받을 수 있다. 실내공기오염을 줄이는 간단한 방법 [담배연기] ㆍ흡연금지 ㆍ어린이가 있을 경우 특히 유아나 걸음걸이 아이가 있을 경우 흡연금지 ㆍ실내에서 흡연이 불가피할 경우 환기 증대, 창문을 열거나 환기팬 이용 [미소생물] ㆍ주방과 화장실에서 실외로 팬을 이용하여 환기 ㆍ실외에서 의류 건조 ㆍ제작사의 지침대로 가습기 청소와 매일 물 교환 ㆍ에어컨, 건조기, 냉장고 등의 물 받침대를 자주 비움 ㆍ물에 젖은 카펫을 청소, 건조 또는 파기 ㆍ방수와 적절한 환기가 이루어지는 경우에만 지하실 이용, 필요할 경우 습도를 30∼50%를 유지하기 위해 건조기 이용 [일산화탄소(CO) 및 질소산화물] ㆍ가스 관련기구를 적정히 조정 ㆍ환기장치가 없는 히터 교체 시 환기장치가 있는 히터 구입 고려 ㆍ석유히터 사용할 때 적정한 연료 이용 ㆍ가스 스토브에 배기팬 장착 및 이용 ㆍ난로 이용시 환기 ㆍ차고에서 자동차 아이들링 금지 [ 유기성 가스] ㆍ제작사의 지시에 따라 가정용품 이용(페인트, 페인트 희석제, 기타 솔벤트, 목제보호제, 에어로졸 스프레이, 공기청정제와 방충제, 좀약, 저장된 연료와 자동차 부품, 드라이크리닝 의류 등) ㆍ가정용품 이용시 신선한 공기를 충분히 확보 ㆍ사용하지 않거나 조금 사용한 용기를 안전하게 처리, 사용할 양만큼 구매 ㆍ어린이와 애완동물로부터 이격시킴 ㆍ제품 표지에 제시되어 있지 않으면 혼합하지 않음 [호흡 가능한 먼지] ㆍ모든 난로는 실외로 환기, 환기되지 않은 히터 이용 시 에는 출입문 개방 ㆍ중앙난방시스템에 대해 매년 점검과 청소, 조정이 필요함. 누출이 있을 경우 즉각 수리 ㆍ제작사의 지시대로 중앙냉난방 장치와 공기청정기의 필터교환 [ 살충제] ㆍ제작사의 지시에 따라 엄격히 사용 ㆍ실외에서 혼합 또는 희석 ㆍ권고된 양만큼만 사용 ㆍ실내에서 이용할 때에는 환기증대. 식물이나 애완동물에 사용할 때에는 실외에서 사용 ㆍ가능하면 비화학적 방법 이용 ㆍ소독회사를 신중히 선택 ㆍ가정에 필요 없는 살충제를 보관하지 않는다. 불필요한 용기를 안전하게 폐기 ㆍ가능하다면 좀약을 사용하는 의류는 분리된 환기지역에 보관 ㆍ해충과 냄새문제를 피하기 위해 실내공기를 청정하고 건조하고 잘 환기되게 유지 [ 납] ㆍ어린이가 노는 공간을 먼지가 없도록 청결히 유지 ㆍ납 성분 함유 페인트가 적정한 상태라면 그대로 놔둘 것. 납 성분 함유 페인트를 샌드페이퍼로 닦거나 태우지 말 것 ㆍ납 성분 페인트를 스스로 제거하지 말 것 ㆍ가정에 납 함유 먼지를 들여오지 말 것 ㆍ직장 또는 여가공간에 납이 있을 경우, 가정에 들어오기 전 옷을 갈아입거나 털 것 ㆍ균형된 식사와 칼슘과 철분을 충분히 섭취할 것 <건강한 실내 만들기 8계명 > 1. 따뜻하고 습한 환경에서 급속도로 증가하는 집먼지 진드기를 줄이기 위해 실내온도는 23℃ 이하, 실내습도는 50% 이하가 되도록 유지한다. 2. 하루에 최소한 30분은 창문을 열어 환기시킨다. 3. 이불커버, 침대커버, 베개커버는 2주일에 한번씩 50℃ 이상의 뜨거운 물로 세탁하거나 삶아 집먼지 진드기를 제거한다. 4. 천으로 만든 카펫, 담요, 드라이 플라워, 인형, 장식품 등은 과감히 치운다. 5. 커튼은 얇고 면 계통의 제품을 사용하는 것이 좋다. 6. 집안을 수시로 물걸레로 닦고 매트리스의 경우 진공청소기로 집먼지 진드기를 살균해 소독하면 위생을 지킬 수 있다. 7. 공기정화에 좋은 화초를 키우면 실내 습도를 일정하게 유지시키고 오염된 공기를 흡수해 정화하는 일석이조의 효과를 얻을 수 있다. 8. 정기적으로 전문업체에 의뢰하여 미세분진/집먼지진드기를 제거하고 멸균서비스를 받으며, 실내관리에 대한 전반적인 컨설팅을 받는다