<p>매주 TCS 교육을 들으며 시간이 정말 빠르게 흘러간다고 느끼고 있습니다</p><p>벌써 4주차를 맞이했기 때문입니다.</p><p>이건 전부 열정적으로 알려주시는 강사님들 덕분입니다!</p><p> </p><p>토요일엔 신창호강사님의 재밍장갑 만드는방법교육이 있었지만 참석은 못했습니다 ㅠㅠ </p><p> </p><p>다음교육은 LNT(LEAVE NO TRACE)라는 생소한 단어의 교육시간이였습니다.</p><p>하지만 모두다 머리로는 알고있는 내용이면서 실천하기가 어려운? 것이죠.</p><p>자신의 흔적을 남기지말자라는 것이지만 저희 암벽인? 들은 모두 자신의 흔적을 남기시는걸로 알고있습니다..(화장실)</p><p>이제는 환경보호를 생각하며 등반하는것을 목표로 하며 행동해야겠다고 생각했습니다.</p><p> </p><p>다음시간은 교장선생님의 가장중요한 산악구조 수업이였습니다.</p><p>저희 등반가들은 언제어디서든 사고가 발생할수있기 때문에 정말 집중해서 듣고 보았습니다.</p><p>하지만 등반중 사고를 목격하면 당황해서 할수있을까 싶습니다. </p><p>그래도 TCS 교육을 이수했으니 앞장서서 해보겠습니다.</p><p> </p><p>그리고 주마링 실습시간 이였는데 주마링을 남이 하는걸 보면 정말 쉽게 슥슥 올라가는거같은데</p><p>막상 제가 하면 정말 등반보다 더 힘든 주마링이 되는거 같습니다..</p><p>강사님들의 노하우와 방법을 계속들어도 몸이 원하는대로 움직여주질 않습니다 ㅠㅠ</p><p>발을 뒤로 밀며 일어나야하는데 뭔가 균형잡기가 어려워 제대로 하질 못해서 연습을 많이 해봐야 할거같습니다.</p><p>만약 사고가 발생해 주마로 올라갔지만 힘이 다빠지면 구조를 못하니 무조건 연습을 해야겠습니다.</p><p> </p><p>일요일 연경에서의 등반실습교육!</p><p>연경에는 자주가서 익숙했지만 전날 늦게 잠을자는바람에 많이 힘들게 등반을 했습니다.</p><p>쉴틈없이 등반하니 정말 입이 바짝바짝 말라 갈증이 엄청났습니다.</p><p>그래도 역시 암벽을 오르는것이 재미있어 계속해서 모든 코스를 타서 만족했고 팔공산 남벽에서의 아쉬움을 잘 달랬습니다.</p><p>그리고 오후엔 연경인공암벽장을 처음갔는데 오전에 힘을 빼서그런가 등반자체가 안됐습니다 ㅠㅠ</p><p>그래서 주마로 올라가는 연습을했지만 팔로는 안당겨야지 생각을해도 자동적으로 팔에 힘이들어가 펌핑이 나버렸습니다...</p><p>등반보다 더 힘들었습니다 ㅠㅠ</p><p> </p><p>마지막 교육엔 응급처치 및 CPR 그리고 붕대법교육 이였고 매번 듣고 실습을하는 CPR 또 한번 연습을 할수있어 좋았습니다.</p><p>그리고 붕대를 예쁘게 감는방법과 한번 접는 꿀팁을 배웠고 저같은경우 축구를 좋아해 <span>발목을 잘접질려서 붕대를 잘안감고 그냥 치료 후 걸었지만 이제는 배운대로 써먹어 봐야겠습니다.</span></p><p> </p><p><span>이상 4주차 교육후기 입니다.</span></p><p><span>이제 한주만 더하면 졸업을해서 정말 기대가 됩니다.</span></p><p><span>다음주에 전부 건강한 모습으로 다같이 등반했으면 좋겠습니다.</span></p><p><span>고생했습니다.</span></p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p>
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첫댓글 수고하셨습니다 열심히하시는 모습 너무보기좋습니다 앞으로도 화이팅입니다
배운 내용 잘숙지하세요
다 도움이 되는겁니다
마무리 교육까지 열심히
돌발상황을 생각해서 늦게자고 일찍 움직이는것도 훈련이 아닐까라는 생각을 해봅니다. 38기 화이링
등반을 망치지 않을려면 숙면을 취하고,
술을 자제 할줄 알아야 합니다.
안전등반을 위해서라도 ~~~~
많은 등반가들 혹은 등산인들이 lnt실천중이랍니다
다들 그런건아니예요^^ 무릎상태가 안좋다는 연락받고 안타까웠습니다 빠른쾌유하셔서 마지막교육도 잘마쳤으면 좋겠습니다