치료적 맞춤운동, 비타미네, 영성 연구소

1. SPINAL COLUMN의 기능  - 안정성과 기립자세 유지  - 머리, 목, 몸체의 움직임  - 상체의 하중을 지지, 골반으로 전달  - 충격 흡수, 척수 보호   2. JOINT STRUCTURE  - 5개의 요추로 구성  - facet joint와 intervertebral joint  - 약간의 전만(아이가 일어서기 시작할 때 생김)  - 운동 단위 : 척추와 척추사이의 유연조직이 움직임을 가능하게 함   구성 전반부(anterior column) : body, IVD, intervertebral joint 후반부(posterior column) : intervertebral foramen, pars interarticularis, articular facet(superior/inferior), transverse process, facet joint)//전중후로 나눌 시 앞쪽이 중반부, 뒤쪽이 후반부//lamina spinous process   facet joint : 활액관절, 상하의 하관절돌기와 상관절 돌기가 결합, plane joint 6방향 움직임(glide)을 보임(굴곡 신전, 좌우 bending, 좌우 회전)   intervertebral joint : 섬유 연골, annulus fibrosus와 nucleus pulposus, end plate로 구성   3. 동역학 측굴과 회전의 결합운동 : 동측 facet이 뒤, 아래쪽으로 움직이고, 대측 facet이 앞쪽 위쪽으로 이동, 축은 동측 facet쪽   4. 근육 flexion : 복직근, 외복사근, 내복사근, 복횡근 extension : 척추기립근, 심층근(다열근, 회선근, 극간근, 횡돌간근) 측굴 : 동측의 앞뒤 근육이 동시 작용 trunk rotation : 동측 내복사근, 대측 외복사근, 다열근   5. 안정성  - ligament : ALL, PLL, 황색인대, 극간인대  - muscle   6. 손상 기전  - osteoarthrosis : facet joint 와 uncovertebral에서 많음  - spondylolisthesis : 요추 후방의 지속적인 stress로 인한 pars interarticularis 의 골절, 손상 - 요추 전만, sacral angle 증가     <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1914F3454EB77FAA17" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="720" border="0" hspace="1" vspace="1" width="720" id="A_1914F3454EB77FAA17B5B7"/>  추간판 : annulus fibrosus, nucleus pulposus <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1211D0454EB77FAA1B" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="720" border="0" hspace="1" vspace="1" width="720" id="A_1211D0454EB77FAA1B9680"/>  요추의 관절, scotty dog fracture가 일어날 곳을 생각해보자. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1210CC454EB77FAB1D" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="720" border="0" hspace="1" vspace="1" width="720" id="A_1210CC454EB77FAB1DAC01"/>  body, 횡돌기, 추간판 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/13218C454EB77FAB01" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="720" border="0" hspace="1" vspace="1" width="720" id="A_13218C454EB77FAB01F1FE"/>  옆 모습, 추체의 전후구분 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/200E2D454EB77FAB23" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="720" border="0" hspace="1" vspace="1" width="720" id="A_200E2D454EB77FAB2343BA"/> 황색인대  <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1117AE454EB77FAB12" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="720" border="0" hspace="1" vspace="1" width="720" id="A_1117AE454EB77FAB12DC2A"/> PLL  <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/161B88454EB77FAC0B" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="720" border="0" hspace="1" vspace="1" width="720" id="A_161B88454EB77FAC0B0CA3"/> ALL  <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/151418454EB77FAC1A" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="720" border="0" hspace="1" vspace="1" width="720" id="A_151418454EB77FAC1A4090"/> deep muscle  <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1424F3424EB77FAC30" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="720" border="0" hspace="1" vspace="1" width="720" id="A_1424F3424EB77FAC30F030"/>   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/113BD0424EB77FAD09" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="720" border="0" hspace="1" vspace="1" width="720" id="A_113BD0424EB77FAD097648"/> 기립근  <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1632DD424EB77FAD19" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="720" border="0" hspace="1" vspace="1" width="720" id="A_1632DD424EB77FAD1967A4"/> 복직근과 복횡근  <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1835F2424EB77FAE13" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="720" border="0" hspace="1" vspace="1" width="720" id="A_1835F2424EB77FAE1347F5"/> 내복사근  <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/183868424EB77FAE10" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="720" border="0" hspace="1" vspace="1" width="720" id="A_183868424EB77FAE106F41"/> 다른 각도 내복사근  <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1738FD424EB77FAE11" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="720" border="0" hspace="1" vspace="1" width="720" id="A_1738FD424EB77FAE117765"/> 외복사근  <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/15283C424EB77FAE2C" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="720" border="0" hspace="1" vspace="1" width="720" id="A_15283C424EB77FAE2C4D89"/>  외복사근 다른각도 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/202D60434EB77FAF0B" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="720" border="0" hspace="1" vspace="1" width="720" id="A_202D60434EB77FAF0B149D"/> 요방형근  <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/192A76434EB77FAF12" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="720" border="0" hspace="1" vspace="1" width="720" id="A_192A76434EB77FAF12CD87"/> psoas major  <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/182A84434EB77FAF12" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="720" border="0" hspace="1" vspace="1" width="720" id="A_182A84434EB77FAF125C12"/> illiacus   <a href='javascript:fileFilterViewer("http://cfile279.uf.daum.net/attach/180AE43C4EB7822634C601", "/cfile279/18/0AE43C4EB7822634C601", "SPINAL COLUMN.pptx", "grpid%3Dz4ZG%26fldid%3DOJs0%26dataid%3D55%26fileid%3D19%26regdt%3D20111107160059&url=http%3A%2F%2Fcfile279.uf.daum.net%2Fattach%2F180AE43C4EB7822634C601")'><img src="https://t1.daumcdn.net/daumtop_deco/icon/icon.hanmail.net/editor/p_ppt_s.gif?rv=1.0.1" border="0" alt="첨부파일" class="vam"/> SPINAL COLUMN.pptx</a> 끝