스크랩 대전통증의학과 목이 자꾸 아파온다면

[고려정형외과]

대전통증의학과 목이 자꾸 아파온다면
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척추나 관절, 혹은 근육, 인대 등에 여러 이상증세가 발생하는 근골격계 부위 통증은 다양한 원인에 의해 발생되고 있습니다.

그러나 근골격계 질환은 내부 질환과 달리 생명에 직접적인 영향을 주지 않고, 치명적이지 않는 경우가 대부분이다 보니 이를 간과하는 경우가 많습니다.

특히 질환이 시작되는 시기에는 불편하거나 아프기만 하고, 그나마 안정을 취하면 좋아지는 양상을 보여 관심을 많이 가지지 않습니다.

하지만 조기에 적절한 치료가 이루어지지 않을 경우, 기능 장해를 동반하여 복합적인 질병의 형태로 진전될 수 있습니다. 근골격계 질환은 누적적인 요인으로 인해 질환이 장기화되면 이를 회복하는데 긴 시간이 걸리며, 그 과정 또한 복잡해 만성적인 건강 장해로 발전할 확률이 매우 높기 때문에 조기에 의료기관을 찾는 것이 중요합니다.

요즘 흔하게 호소하는 목통증 또한 마찬가지입니다.

사소한 습관으로 생긴 목통증

최근 대전통증의학과에 증가하고 있는 통증 부위가 목입니다.

원래 허리와 어깨 다음으로 내원 환자가 많은 부위이지만 요즘엔 코로나 이후 사소한 생활습관으로 통증을 호소하는 경우가 더 늘고 있습니다.

대부분의 경우 편한 자세로 누워 안정을 취하면 곧잘 완화되기 때문에 대개는 어느 정도 질환이 진행되고 난 후 병원을 찾아 치료가 어려워지는 경우가 많습니다.

주로 목통증을 야기하는 원인은 스마트폰이나 PC사용 시 구부정한 자세로 고개를 푹 숙이거나 앞으로 빼고 앉아있는 그릇된 습관입니다. 이런 자세습관으로 인해 일자목, 거북목이 야기되면서 통증을 호소하게 되고 이로 인해 목 디스크까지 겪게 됩니다.

때문에 4050대 이후에서 호발 했던 이 증상이 요즘은 2030세대에서도 종종 진단이 됩니다.

왜 통증이 발생될까요?

목뼈에서는 C자형 커브를 지키는 것이 상당히 중요합니다.

이 형태가 유지되어야 무거운 머리 무게를 경추와 디스크로 전달하지않고 주변 조직으로 분산시켜 관절을 보호할 수 있기 때문입니다.

이런 C자 형태가 무너지게 되면 디스크나 경추에 그 무게가 직접적으로 고스란히 전달되어 엄청난 과부하가 생깁니다.

이렇게 되면 C자형을 유지하기 위해 수축되어 있던 근육이 비정상적으로 늘어나면서 수축성이 감소하게 돼 일자목, 거북목이 되고 이를 방치하게 되면 결국 목 디스크까지 발생됩니다.

일자목, 거북목이 생기면 목이 앞으로 빠지는 외형적인 변화뿐 아니라 근막, 근육의 통증과 어깨 통증, 두통, 집중력 저하, 팔 저림등과 같은 다양한 증상이 발생하게 되고 심한 경우 목디스크로 인해 마비증세까지 초래됩니다.

때문에 초기에 대전통증의학과 내원이 중요합니다.

조기 치료가 중요해요.

초기 통증 발생 시에는 자세 개선과 운동만으로 개선할 수 있습니다.

하지만 이런 교정 운동은 본인의 균형에 맞는 운동이 적용되어야 합니다.

그렇지 않으면 오히려 근육의 불균형을 초래해 증상만 악화시킬 수 있습니다.

때문에 대전통증의학과 전문의에게 정확한 진단을 받은 후 환자 상태에 맞는 운동처방을 받거나 도수치료, 약물치료, 물리치료 등을 적용하는 것이 좋습니다.

근골겨계 질환은 예방과 초기치료가 중요합니다.

사소한 동작이더라도 늘 바른 자세로 생활할 수 있도록 해야 하며, 시간 사이 사이 스트레칭 등을 적용해야 하며, 지속적인 통증이 있다면 이를 간과하지 말고 조기에 의료기관을 내원해야 합니다.

통증에 대한 깊은 이해를 바탕으로 환자의 상태를 면밀하게 살피고, 체계적인 진단 시스템을 통해 통증의 근본원인을 밝혀 그에 적절한 치료법을 적용해 이를 개선해 드리는 대전통증의학과 본원은 고려대학교 서울병원 임상교수와 고려대학교 겸임교수를 역임한 고려대학교 출신 정형외과 전문의가 대표원장으로 상주하여 꼼꼼하게 진료하고 있습니다.

자꾸 아파오는 목통증과 목 주변의 이상 증세로 일상이 불편하다면 진료 받아보시기 바랍니다.

해당 포스팅은 고려정형외과의원이 주체가 되어 작성된 포스팅이며 의료광고입니다.

모든 치료는 부작용이 동반될 수 있으므로 의사와의 상담이 필요합니다.