다이어트 보조제순위에 든 쉐이크로 -20kg감량후기!

다이어트 보조제순위에 든 쉐이크로 -20kg 감량후기! 안녕하세요 예비다이어터분들!다이어트를 시작하려고하면무슨방법으로, 어떻게 시작해야할지정말 막막할거에요! 그래서 저도 찾다가다이어트 보조제 쉐이크를 찾게됐고2~3만원대의 저가제품이 아닌한달 프로그램의 다이어트 쉐이크로 시작했어요! 그 결과 저는 한달 -7kg을 감량하고지금까지 총 -20kg 감량 후요요없이 꾸준하게 유지중이랍니다! <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/990ED3435F1579B134" class="txc-image" hspace="1" vspace="1" border="0" actualwidth="400" width="400" exif="{}" data-filename="KakaoTalk_20200715_135424194_06.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_990ED3435F1579B134A883"/> 제가 먹었던 쉐이크는 허벌라이프로광고가 굉장히 많은 제품이였어요! 처음에 알아볼땐 후기성 광고가 너무 많아서살이 안빠지지않을까 생각도 했었고카페나 경험한사람들 후기들을보면살 빠지긴했지만 먹을때만 빠지고다시 안먹으면 찐다는 후기들이 정말 많았어요 근데 보면볼수록 살이 빠지긴 빠지는구나를다른 카페댓글들을 보면서 느꼈어요! 그래서 일단 반신반의로 시작했는데제가 먹어보고 겪어보니까쉐이크를 관리받으면서 먹으면 빠지고,쉐이크를 안먹고 다시 작정하고 먹으니살이 찌겠구나를 느꼈답니다 세상에 모든 다이어트는 유지가 없다면무조건 다시 돌아가는것같아요! <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99D708435F1579B235" class="txc-image" hspace="1" vspace="1" border="0" actualwidth="400" width="400" exif="{}" data-filename="KakaoTalk_20200702_013334943.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_99D708435F1579B235D68B"/> 하지만 저도 이랬던 시절이 있었지만지금은 허벌라이프 정식 코치님께제대로 관리받으면서 살 빼고,유지도 할수있게 유지식을 하면서 지내니깐 저는 오히려 요요도 없고살 뺀 그대로 잘 지내고있어요! 쉐이크를 어디서 사고, 어떻게 먹느냐가제일 중요한것같네요 :) 저는 관리를 해주시는 코치님을 만나제 몸에 맞는 한달 프로그램으로 구매해서 먹었고금액은 30만원대 중~후반이였어요! 여유가 있으신분들은 많으면 70까지도 먹던데저는 그렇게까지 할 돈이 없어서제 한달식비를 계산해서 비슷한 금액대로제 몸에 맞는 플랜으로 먹었답니다 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9963A7435F1579B331" class="txc-image" hspace="1" vspace="1" border="0" actualwidth="400" width="400" exif="{}" data-filename="KakaoTalk_20200712_230557505_06.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_9963A7435F1579B331F7B1"/> 제가 지인들에게 허벌라이프 먹는다고했을때그 중에서 이모가 이야기를 해주더라구요 이모도 그거먹고 3개월에 10키로 빼고지금 살 안찌고 잘 유지하고있다고! 이모랑은 1년에 보게되면 1번,명절에도 잘 못보기때문에 만날시간이 없었는데이미 저보다도 먼저 효과를 봤더라구요 그래서 저는 다시한번 더 확신을 갖고,코치님이 제 몸에 맞게 짜준 식단과코칭대로만 따라 시작하고 먹었더니한달에 -7kg이 빠졌어요! 살을 갑작스럽게 빼면살처짐이나 푸석함같은게 걱정될텐데신기하게 그런거 전혀없이 감량했답니다 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/996841435F1579B327" class="txc-image" hspace="1" vspace="1" border="0" actualwidth="400" width="400" exif="{}" data-filename="KakaoTalk_20200709_000657065_06.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_996841435F1579B32785FC"/> 단기간에 살을 많이 뺀건 맞지만그만큼 몸에 맞게 단백질이랑 수분을채워줬기때문에 가능하더라고요! 피티도 받아봤었지만닭가슴살만 먹고 살빼는게진짜 힘들었는데 이번엔 예상했던 후기결과들과 달리진짜 광고성같던 후기들이 더 맞더라구요 살을 직접 빼 보니까적은양을 먹어서 살이 빠지는것보다몸에 맞는 단백질을 채워주니까 제대로만 먹는다면지금처럼 요요도없이 유지까지도가능한것같아요 :) <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/991675435F1579B334" class="txc-image" hspace="1" vspace="1" border="0" actualwidth="400" width="400" exif="{}" data-filename="KakaoTalk_20200712_230557505.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_991675435F1579B334E166"/> 쉐이크는 아침, 저녁은 기본으로 먹고몸에 맞춰서 먹는다면하루에 3~4번은 더 먹는것같아요! 그렇다고 밥도 안먹는게아니라점심한끼는 일반식으로 먹으면서다이어트를 했답니다! 처음엔 쉐이크만 먹고 쫄쫄굶는줄 알았더니밥도 먹으면서 살을 빼기때문에폭식을 하게되지는 않더라구요 포기하고 작정하고 먹으면그렇게 폭식하고 먹겠지만한달에 -7kg이나 빠졌는데그렇게까지해서 다시 되돌아가고싶진 않았어요! <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/991672435F1579B434" class="txc-image" hspace="1" vspace="1" border="0" actualwidth="400" width="400" exif="{}" data-filename="KakaoTalk_20200709_000657065_04.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_991672435F1579B4344BA7"/> 그리고 저는 쉐이크로 단백질을 채우고,허벌티로 수분을 채우면서그렇게 좋아하던 탄산음료와 커피를끊을수있게 됐답니다! 끊었다기보단 굳이 사먹진 않는것같아요!커피는 아메리카노 시럽없이 먹고믹스커피는 이제 못먹겠더라구요 탄산음료는 왠만해서는 안먹고차라리 탄산수에 허벌라이프 발포비타민을타서 상콤하게 먹는게 더 맛있어요!! 식습관부터 바꾸면서 살을 빼다보니자연스레 입맛이랑 식습관이 건강해졌어요 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99B4B4435F1579B42F" class="txc-image" hspace="1" vspace="1" border="0" actualwidth="400" width="400" exif="{}" data-filename="KakaoTalk_20200715_135424194.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_99B4B4435F1579B42F2CBA"/> 생각해보면 여태까지 다이어트를 하면서입맛개선, 식습관 개선이 되지않아살 빼는게 그렇게 힘들었는데 저는 오히려 안좋다던 후기가지금 유지하면서 보면도중에 다이어트를 포기한게 아닌가싶어요! 저는 코치님 잘 만나서지금껏 유지하고 요요없이 지내고,먹어도 살 안찌는 방법까지다 알려주시기때문에 먹으면 살찔것같다라는 부담감죄책감이 들지않아서 좋아요! <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/990684435F1579B534" class="txc-image" hspace="1" vspace="1" border="0" actualwidth="400" width="400" exif="{}" data-filename="KakaoTalk_20200712_230557505_07.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_990684435F1579B5341CC5"/> 쉐이크도 달달하니 맛있고포만감도 밥 먹었을때보다편안하고 배부르기때문에 지금은 오히려 아침에도 밥 대신쉐이크로 하루를 시작하는게훨씬 가볍도 좋더라구요!! 저희집은 제가 살뺀거보고엄마도 지금 40대 후반이신데한달에 5kg 감량했고, 외숙모도 이제 막 시작해서3kg정도 감량했어요! <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9922A6445F1579B503" class="txc-image" hspace="1" vspace="1" border="0" actualwidth="400" width="400" exif="{}" data-filename="KakaoTalk_20200715_135424194_01.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_9922A6445F1579B503E890"/> 저는 제가 관리해주는건 부담스러워서코치님께 토스해드렸는데다들 부담안느끼고 다이어트 제대로 되고있어서소개시켜준 제가 더 뿌듯한거있죠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트는 허벌라이프든 어떤거든뭐든지 하고나서 유지가 중요한것같아요! 제 친구는 헬스장에서 코치로 일하는데성수기때만 몸 만들고 쪘다 뺐다하던데내일 만나기로해서 차라리 허벌라이프먹고유지하라고 이야기해줄까싶네용ㅎㅎ 어차피 스포츠라인까지 있으니친구도 부담없을듯해요! <a href="https://open.kakao.com/o/slNkD8Zb" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="tx-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/992FD2445F1579B536" class="txc-image" hspace="1" vspace="1" border="0" actualwidth="400" width="400" exif="{}" data-filename="카톡.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_992FD2445F1579B5369D33"/></a> 저처럼 제대로 된 감량 원하신다면다이어트 보조제 순위에 든허벌라이프 쉐이크를 코치님께 상담받고몸에 맞는 제품으로 구매하셔서건강한 다이어트 성공하셨으면 좋겠어요! ^^